目前分類:疫情生活紀錄 (13)

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標題:疫情下的家庭會議,每逢有人欲外出必召開【疫情之下20歲】編號11

大家或許會對今天的標題感到疑惑,哈哈哈🤣

但這正是我今天要說的事,現在因為疫情,所以如果有日常生活食材&採買以外的外出,我們家都需稍稍召開家庭會議,一起來表決──大家覺得某某人明天可不可以去參加聚會呢?

這又為什麼呢?

疫情下的家庭會議.png

主要是因為我們覺得,新聞曾經報導過的"全家人都感染"的,都是因為家中有人出入比較多人的場所,因而接觸了感染源,也因此形成傳染鏈。

為了避免形成傳染鏈,我們家裡人的共識,現在當然是非必要就不要外出聚會或遊玩,但如果真的必須要外出的話,因為可能會影響到未來我們每個人的生活(一旦形成傳染鏈或是有一人接觸感染源的話),所以我們會召開家庭會議,讓大家發表自己的意見──一起決定同不同意某某家庭成員外出到某某處。

目前這已經成為我們家的慣例我也覺得這個制度很可以理解,甚至說是必須要這麼做。

如果我們還是像疫情前一樣,自己想去哪裡出遊就去哪裡出遊,也可能會為家人們帶來健康上的安全疑慮

召開家庭會議可以保護自己也保護家人喔~(好像某種宣傳標語(嗯?))

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標題:論家人輪流洗碗的5個好處(家庭好處+個人好處)【疫情之下20歲】編號10

在我們家,其實是家母為主廚,家父、家兄與我輪流負責洗碗的。今天在文中想和大家分享的,是關於我在家和家裡人一起輪流洗碗後,體會到的一些家庭好處+個人好處,是我以前從來沒有想像過的...

歡迎大家如果想讓家裡小孩開始練習洗碗,可以把這篇文章丟給他/她看(嗯?😂)

之前我在這篇文章中分享過,說我其實覺得"教孩子學習做家事"是家庭教育和家庭生活的一部分,因為孩子總有一天會需要獨立生活,學校培養我們在學科和職業的專業能力,而家庭教給我們為人處事與真正生活能夠自立的能力💪

可以參考一下這篇→【小教記事】編號08_從小時候就把小孩長時間關在學校裡學習,會讓小孩產生什麼問題?

那麼接下來正文就開始囉~!

家人輪流洗碗的好處(家庭好處+個人好處).png

*家庭好處

1.為家庭感到凝聚感與貢獻感

所謂家庭凝聚感,便是感到"自己確實身為家裡一分子"而且"我有定期與家人們一同合作完成一件事"的回憶與經驗吧!我對這種家中回憶與經驗的感覺是滿足的~

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身為大學生,疫情之下的期末考成績來源大致改為三種形式──不考試改成繳報告、現場考試線上作答、現場考試但要手寫答案拍照上傳。若是遇到手寫題,同學們常擔心拍照清晰度會影響老師閱卷,甚至影響個人成績
 
今天我想向大家推薦的app叫做"HP Smart",使用app中的"相機掃描"功能,可以幫助我們將照片中手寫字變清晰,平時我們不僅可以使用在考卷答題,也可用於自己的紙本筆記電子化,是非常方便的免費app功能!
推薦HP Smart手寫作業免費掃描app_Google Play Store.jpg
Step1. 可以直接去Google Play Store搜尋/下載
 
Step2. 下載完後需要先簡易註冊,之後會來到主操作頁面↓
推薦HP Smart手寫作業免費掃描app.jpg
Step3. 點選右排數下來第二個選項"相機掃描",會來到拍照的畫面,對著自己想要"優化"或"掃描"的紙張手寫文字拍攝盡可能清晰的照片。
 
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今天(2021.07.20)爸媽早上09:30打到AZ疫苗,目前我正在每隔一小時就觀察他們😤:(持續更新情況)
 
*60歲男性,平時有服用甲狀腺藥物
一小時後 無明顯異常
二小時後 輕微疲憊感
三小時後 輕微疲憊感
四小時後 睡午覺中~
五小時後 睡午覺中~
十小時後 喉嚨輕微不適
十一小時後 輕微頭痛(如同輕微感冒)
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〈全民防疫通識課:陳建仁副總統來開講〉

這是Hahow網站上的免費0元課程(只要免費加入會員,就可以免費看~!!)

請大家盡量去看此課程中的──第1章的第2. 3.單元、第2章的第2單元、第3單元的第1單元。將更能在身心方面都兼顧的面對未來疫情。

以下分享一些我看完課程後的收穫~

*如果我們把受到感染的人隔離起來,真的會能夠有效防止疫情廣泛傳播嗎~?

答:真的能,多有效...?請看下圖──

全民防疫通識課_陳建仁副總統來開講_確實隔離傳染者.jpg

那怕只是隔離一個人,也能防止這麼多人染疫。相反的,如果染疫仍然趴趴走,就會可能讓這麼多人被傳染😤~

全民防疫通識課_陳建仁副總統來開講_社交距離_壓平流行曲線.jpg

*內心該如何面對疫情?

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上次我寫過《活出意義來》這本書的閱讀心得/筆記

參透「為何」,才能迎接「任何」。/《活出意義來》閱讀心得筆記

​​活出意義來_弗蘭克_taaze.jpg

作者弗蘭克是一位精神官能及精神分析學教授,他因為是猶太人,二次大戰時被關在集中營後,最終存活。存活後他將集中營裡的經驗寫成書,創作「意義治療法」,主張人道精神,開創心理學的新里程碑。

書中提到,在集中營活下去的夥伴,心靈上都有一個目標作為寄託,那是他們在試圖說服自己的生命其實有意義,說服自己即使生活環境很艱苦,還是有活下去的意義和目的。

我覺得這就很像是現在我們在2021年因為肺炎疫情而封城/限制出門,大家在家裡只能以許願"疫情過後,我要去實現....(願望)"來為自己找到可以繼續活下去的動力,以及滿足自己對未來美好的想像。只有盼著那個願望,我們才找到活下去的原因與意義。

按照這樣的心理狀態推測,或許我們就能對度過疫情之後的報復性旅遊、購物行為有更多的諒解,因為說不定,"疫情之後我要去旅遊大玩特玩"、"如果活到疫情之後,我要買衣服買到爽,再次體會瞎拚的樂趣"就是他們在疫情期間,讓他們乖乖待在家、一定要繼續活下去的動力。

我覺得大家不妨也找一些合理的願望放在心底,好讓自己可以內心堅定的度過這次疫情,一起寫下願望清單吧~!

曾經,在集中營的這群人是更可憐的,很多人在集中營中受盡身心折磨,內心的寄託便是"想再見家鄉的妻兒一面",但最終幸運從集中營出來後,妻兒卻也已因戰亂死亡。使眾人們在集中營裡心中堅守的動力與信仰瞬間幻滅,換來的怨天怨地、內心崩塌、無人相伴的淒涼晚年...

如果這次疫情所間接塑造出的人們心理狀態,確實能用集中營來參考比喻的話,那其實書中還寫了下一步,疫情過去後(從集中營放出來後),人們會有的下一步心理狀態,也就是我覺得不容忽視、非常可怕的──報復社會心態。

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我最近總偷偷覺得家裡兩位長輩內心毛毛躁躁(?),我觀察到他們好像比我還不適應現在疫情下的這些生活改變。我聽見好多老師和長輩說,他們活了50歲、60歲、70歲、80歲,從來沒遇過像現在這樣的事。

大家只能整天關在家裡,菜價翻漲,股票又跌又漲(?),放無薪假、領半薪或是被裁員,婚喪喜慶停止辦理。出門永遠戴口罩、量體溫,回家要緊張的消毒和洗澡。

我整天在家裡就還好,可能我本身血液內就有一點安心宅的屬性,現在剛好覺醒(?)在家上課、寫作業、讀書、看電視、煮食物、洗碗、收衣服,上次是13天都沒踏出家沒,內心也沒有覺得太鬱悶🤔

雖然我每天每天看著增加的死亡和確診人數,還是會覺得很難過很難過。但我在昨天一看到了日本送疫苗過來的消息,竟又開心了一整天。結果到了晚上,竟然夢到我舊家失火,這是我心煩意亂了吧?還好我在夢境中,勇敢的將火苗撲滅了😊我就將這個夢竟當作好兆頭囉~!

整天在家,每日必須吃喝,因此我和我的家庭也並非沒有經濟壓力。托學校活動的福,好不容易找到一份可以補一點生活費的網課工讀,真的超級感恩🙏

據我觀察,學生黨有學校考試方式改變、作業報告暴增的困境,上班族有工作上放無薪假、領半薪或是被裁員的窘境,長輩們有身心被禁錮的鬱悶。

這時候就好好傾聽與陪陪家人吧~(當然,如果能先解決家裡經濟的危機,我相信全家人的心情也會跟著好起來的~一起好好活下去吧~)

話說我覺得家中長輩目前心態有點毛躁,但誰知道,他們又是怎麼看我們的呢?到底怎麼看我們年輕人整天在家呢?

右方附上這篇文──疫情之下,如何跟孩子一起適應新生活?

或許能讓有孩子的家長們,長期在家裡的家庭氣氛更和睦😊孩子也能更好的學習~

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到了遠距教學第三週,我發現自己除了待在家,確實無法為緩解疫提供其他幫助...

以前10幾歲的時候,我會覺得是因為自己年紀還小,所以無法做什麼很正常...但現在我長大了,我才意識到自己還是無法做些其他什麼,除了待在家、除了保護好自己...

我就是個小老百姓,沒有專業的醫護知識,沒有可以改變世界和政策的權力,坐在家裡敲擊鍵盤,已經是我少數的力所能及之事...

這段時間我基本上會每日持續發文,確定自己一直還在...只要我還在發文,就代表我身邊、我自己都一切安好。

謝謝第一線的醫療人員,每天辛苦的在為大眾服務、守護台灣。

未來每一天,我都會在心中祈福,希望疫情趕緊平安過去。

祝大家身體健康、闔家平安🙏

【疫情之下20歲】編號00_忍住末日狂歡的衝動,相信過好今天、守好現在,我們會有明天!

【疫情之下20歲】編號01_圖書館要關了!決定好一定要帶走哪本書了嗎?

【疫情之下20歲】編號02_遠距離教學第一天──能聽見彼此的聲音真好~

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我住在新北市新店,先說我不是自主隔離,而是真的沒事就沒有出門。所以過去13天在家裡上網課,也有足夠的冷凍食材可以煮三餐。而我今天和昨天,終於出門了~!!

隔了13天才出門,一出門就覺得很奇怪😂雖然有戴口罩但還是覺得怕怕的,當然,終於曬到太陽了還是很開心啦😆~

昨天中午經過家裡附近的鍋貼店,一看覺得鍋貼店有開而且沒什麼人在排隊,結果點完餐才知道原來大家都是先打電話訂購,之後再來拿🤔~所以我以為都沒人在排隊,但其實要等15分鐘才能買到鍋貼🤣

(大家都很聰明,盡量減少與人接觸的機會、減少出門閒晃的時間呢~)

再來是今天家母提議中午一起吃麥當勞XD所以中午11:30家兄和我就前往麥當勞購買~

我猜是因為防疫規定不可10人以上聚會的關係,所以在麥當勞店鋪裡空間的人,客戶一直是控制在5人以下,店員則是5個人。其他顧客都先在店外,相互間隔1公尺的排隊。

店員一一提醒我們進麥當勞前要先填實名制資料,這個在幾個星期前就已實施。再來是量體溫、噴酒精,為了防止顧客之間互相接觸以及門把的接觸,入口和出口都是店員幫顧客們開門。

中午11:30麥當勞外面大概5人在排隊,到了12:15時竟有10到20人😱提醒大家,如果想避免群聚和等待的話,越早出門購買麥當勞也很好喔~!

*今天的文章就到這裡囉,我們下次見~掰掰~~今天文章有點短🤔,是偏日記性質的呢~
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這幾天line一直響(我都不太想看line),因為疫情的關係,學校許多營隊、展覽和表演(成發)活動都取消、延期,所以同學們在家也沒閒著,需要用line來遠距討論替代方案。

今天就來聊聊我看到的臺北市立大學的校園團隊"樂苗國小營隊"及"愛與希望故事團"再疫情之下,表定活動受到哪些影響?以及做了哪些應變?

*樂苗國小營隊──對方學校表示想要停辦

樂苗國小營隊組織,據我所知,目前為隸屬於台北市立大學教育學系的營隊組織,每年由一群教育系學生籌辦偏鄉服務國小課程營隊,寒暑假各一次。今年的寒假營隊尚可順利舉辦,暑假營隊已知停辦。

大概5月10日到11日的時候,雙北開始有相關肺炎個案確診的報導出現,這時我就開始聽樂苗營隊的同學們在煩惱到底要不要"停辦"。由於當時情況是雙北先出現病例,到了5月12日晚上,原本暑假要去的服務的桃園市某國小傳來消息說,希望停辦。

我覺得"停辦"這件事,可能當時雙方的學校都在猶豫,畢竟這是以前從來都沒有發生過的事情。而桃園市的國小校方只是願意先我們一步"捅破那層窗戶紙"而已,也是很感謝他們,很有警覺的即時止損、堅持防疫。

而聽說我的同學們,在收到停辦消息的前一刻,他們都還在行前"試教"。

*愛與希望故事團──配合中央與校方做滾動式調整應對,同時開會讓成員參與討論替代方案

愛與希望故事團,是學校內培育"說故事哥哥姐姐"和"故事繪本講師"等的計畫,透過培訓,我們致力於讓國小和親子館的孩子們聽到好的、有趣的繪本故事。

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2021年5月17日是北市大第一天實施遠距離教學,除了錄影片事先放在網路教學平台的老師,老師們大多使用google meet。

剛上線的時候同學們還有點不熟悉使用方法,攝影和麥克風不知道怎麼開😂?

google meet操作手冊_第一頁.jpg

雖然我們確實暫時看不到彼此,下課的時候,大家一起在聊天室聊天,或是用自己的聲音說說話,讓我至少覺得彼此還在~!

雖然暫時見不到面了,但光是能聽到老師和同學的聲音,就很安心和感動😆下週也讓我們用聲音向彼此報平安吧~!

我覺得網課(遠距離教學)對於學生而言,比較大的挑戰是,我在自己的房間上課,但房間裡其實充滿誘惑😂

比如說我房間有一堆課外書啊,書都在我手伸的到的地方,不小心伸手就會拿到開始翻🤣(?)

提醒我自己,為了期末考,還是要自己好好讀書喔~!

*今天的文章就到這裡囉,我們下次見~掰掰~~
謝謝您閱讀到這裡,喜歡我的文章的話,記得幫我文章點讚、關注我,或是閱讀本站更多文章喔~

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2021年05年12日,一些人下班後湧入新北市青少年圖書館“挑書”,因為明天起就要閉館了。我於是決定搭電梯到圖書館6樓,一路從最上層樓往下逛,因為不知道下一次能開心的賴在圖書館是什麼時候。
 
此時的圖書館裡一點也不寧靜閒適,不斷的有人在詢問閉館後的相關借閱規定,也有人一群一群窩在書架背後挑書和竊竊討論,只有20本的借書扣打,到底要帶哪些書?
 
這使我不禁想起以前老師問過的問題──如果去荒島只能帶一本書,要帶哪一本?我記得有同學說過,要帶《紅樓夢》,因為《紅樓夢》故事好長,夠看一輩子XD當時國中,同學們聽後都開心的笑了🤣
 
如果是逃難時只能帶一本書,那要帶哪一本呢?最近在大學聽一位老師說,龍應台的《大江大河──1949》一書中,有一篇這樣的故事,一群學生逃難的時候,有人帶了《古文觀止》。後來這本《古文觀止》成了學生們逃難過程中的精神寄託,甚至是堅持下去的勇氣。
新譯古文觀止_增訂五版_taaze_三民書局.jpg
或許現在的學生們聽到這段故事會覺得很荒謬,怎麼會...抄閱《古文觀止》能產生人生繼續下去的勇氣?我覺得是因為我們和當時的學生,生長的時間、空間和環境都差很多,所以無法體會,甚至無法理解...
 
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現在是2021年05月13日,從今天開始,我不知道今天以後會怎麼樣
 
昨天新北市的八大場所和圖書館都封了,今天台北市的國小們都不對外開放了。北部存有不明感染源,有幾間北部大學預計或已經採用網課教學。北市大位於台北市中正區,上午防疫的新聞剛出來,下午學生餐廳的桌椅一半就被搬走,一半放倉庫,部份被堆到了餐廳外。(所以……得在“外面”吃飯?😂)對20歲的我們而言,生活在一天之內全變了,也讓我意識到,我想開這個【疫情之下20歲】的系列文🤔
 
這個系列開始,我將盡量紀錄下我身邊朋友因為疫情而受影響的人和事。我的這群朋友多數為大學生,少數為國高中生。我們人生正值青春,和世界大多數年輕人一樣,正面對著自我認同、現實與夢想、友情與愛情的煩惱大冒險。但如今,有一個更大的煩惱擋在我們正在奔馳的人生道路面前,也就是疫情。而疫情帶給我們的課題,甚至是將這個時代的特徵與問題,血淋淋的攤開,逼著我們去面對、去參透人性與死亡。
 
疫情之下,如何不讓自己成為失學的一代?大學生活因此被迫少了哪些體驗與色彩?要如何在疫情威脅和框架下,維持內心光明的那一面?打工、學習與疫情,三者如何平衡?我們要如何與同學相互扶持、應變決斷來度過這些突發難關呢?
 
這個系列文的開端,讓我想起了《安妮日記》。這個疫情下年輕人面對的環境與心理狀況,讓我聯想到了民國初年。原諒我才疏學淺或是比喻不當,我當然覺得民國時期的先民們需要面對更多掙扎,身心也更加偉大。而我想表達的,僅僅是那種時代青年們同樣的不安、覺醒與困惑。
 
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