標題:《寫心經‧隨身版:一句一句慢慢寫,讓你心生歡喜,離一切煩惱》使用心得小記[張明明(範帖寫作)]
大家好,今天想和大家分享的,是我在使用《寫心經‧隨身版:一句一句慢慢寫,讓你心生歡喜,離一切煩惱》[張明明(範帖寫作)]書寫的心得小記。
說起為什麼想要開始嘗試練習書寫心經,說來話長,主要跟我在2023年暑假發生的改變我人生的車禍有關,有機會再和大家分享我這段時間的經歷。
總之,因為近幾年身體健康和心理健康有些狀況,我開始尋找並思考,有什麼方法是我在持續就醫回診之外,可以自我有力量支持改善身心健康的方法。
再加上我想練習寫字肌肉的長期耐力與累積持續專注力的回復,我開始找可以抄寫心經的印刷練習本。
由於專注力、時間和精力管理安排的緣故,現階段我想抄寫更長的經書類別是比較困難的。
精神體力不好容易累難集中,再加上受傷後導致長時間發音說話較為吃力,唸經可能不是個相對好選項,所以我選擇用抄的。
今天先不說抄經後為我日常生活中帶來的改變,就先說這本《寫心經‧隨身版:一句一句慢慢寫,讓你心生歡喜,離一切煩惱》推不推薦吧,或實際買來書寫時有什麼注意事項。