小葉白筆不是筆

標題：5款助好眠熟睡的背景白噪音聲音推薦：下雨聲、柴火聲(壁爐聲)、火車行駛聲、大雪聲、機艙空間，總有一款適合你/妳！

哈囉大家好~~今天這篇文想和大家推薦我最近搜尋到的幫助入眠的幾種白噪音背景音樂──

分別是下雨聲、柴火聲(壁爐聲)、火車行駛聲、大雪聲、機艙空間音，其中我目前為止最喜歡也入睡最有效的是雨聲結合其他，例如雨聲加上柴火聲或雨聲加上火車行駛聲。

(也就是這個背景音，在山洞裡躲雨生火↓)

36 Hour Trapped in a cave - Staying warm by the fire in a cave during a heavy rain storm

我之所以喜歡這些白噪音，主要是會讓我覺得快要入眠時更加舒適有安全感，我希望大家藉由聆聽這些背景音樂也能獲得一樣的感覺XD(如果您剛好需要這些音樂的話)

標題：當路人又跟我說，今天讀書也要加油喔！[編號03生活的目的是要與人交換善意]

2023年07月份經歷了一場車禍下顎骨折後手術，直到現在2024年02月份，已經半年多了身心狀態也還未完全好轉。

這段時間我有點自我價值感缺失，由於一些身體的功能還未完全恢復，不知道自己以後會不會有後遺症，不知道自己多久會能夠變正常，更不知道自己經歷這段時間是為了要做什麼，以後可以做什麼。

直到我開始回想起這段時間的日子，還有些過去的經歷，得出一個結論──我想我認真生活下去的目的和意義，是在能力範圍內與人交換善意。

我想這是一個有點困難持續做到的事情，既然我現在身體狀況不是很好，那麼我就在想，不如就寫寫文章散播、紀錄和傳播善意吧？

希望大家在對生活失望之餘，能夠看一看這系列的文章，或許會再次感受到世間存有溫暖也不一定~~

簡單來說，我是抱著這樣的心態去挖掘那些快要被遺忘的善意的回憶的，請和我一起展開善意之旅吧XD

標題：食物好吃是一定要大聲說出來的啊！[編號02生活的目的是要與人交換善意]

2023年07月份經歷了一場車禍下顎骨折後手術，直到現在2024年02月份，已經半年多了身心狀態也還未完全好轉。

這段時間我有點自我價值感缺失，由於一些身體的功能還未完全恢復，不知道自己以後會不會有後遺症，不知道自己多久會能夠變正常，更不知道自己經歷這段時間是為了要做什麼，以後可以做什麼。

直到我開始回想起這段時間的日子，還有些過去的經歷，得出一個結論──我想我認真生活下去的目的和意義，是在能力範圍內與人交換善意。

我想這是一個有點困難持續做到的事情，既然我現在身體狀況不是很好，那麼我就在想，不如就寫寫文章散播、紀錄和傳播善意吧？

希望大家在對生活失望之餘，能夠看一看這系列的文章，或許會再次感受到世間存有溫暖也不一定~~

簡單來說，我是抱著這樣的心態去挖掘那些快要被遺忘的善意的回憶的，請和我一起展開善意之旅吧XD

標題：(轉傳推廣)新北市政府製作交通安全宣導相關影片：【我的新北市】愛/安全 超越時間、【我的新北市】銀髮外送員

如標題，以下影片嵌入連結，意在轉傳推廣🙏~~

【我的新北市】銀髮外送員

銀髮外送員》由3位年長者，身穿象徵安全的背心組成外送隊，一接收到外送單，便馬上動身前往現場，提前預防每個可能發生危險的瞬間，快來看看他們如何達成任務吧！

【我的新北市】愛/安全 超越時間

標題：初次光顧臺北市立大學圖書館咖啡館[BOOKING COFFEE]心得小記_20220120

因為我擔心我們學校的圖書館咖啡廳在放完寒假以後就會倒了(嗯?)，所以我上個學期末就趕快去消費一下看看~~

當時在學校圖書館的咖啡廳裡使用學生證點了一杯熱可可(使用臺北市立大學的學生證或教師證，可以打九折喔！記得結帳時，可使主動出示證件！！)，並坐了兩小時，一邊聽音樂一邊看書~

(熱可可，有拉花~~我覺得很大杯，也很好喝~)

(咖啡廳內照片)

「轉型正義」此概念甚早出現，但大約到1980年出現「轉型正義」的正式名詞。

「轉型正義」是指再經歷民主轉型後，新政府為處理舊政府所犯下的人權侵害而採取的作為。

*小討論：近年來「轉型正義」的定義逐漸被擴大討論，所指範圍也越來廣泛。

例如，原住民對自身過去遭遇不公的命運覺醒，這也算是「轉型正義」的範圍嗎?

所以說，「轉型正義」的定義也正在轉型🤔

*我們可以思考：為什麼社會需要「轉型正義」?

→在權力濫用下產生的受害者與施害者還是需要共同生活在一塊土地上…那麼雙方該如何自處與相處呢?

**推薦"流行合唱自選曲"英文篇

前情提要↓

[經驗分享]十幾歲的我們 其實可以合唱這些自選曲(上) 中文歌篇

1.  Pitch Perfect 2 - 〈Flashlight〉

〈Flashlight〉這首歌因為2015年電影《歌喉讚2》而在流行文化中被廣為人知，而且一想到這首歌就聯想到“合唱”這件事!!

我個人是認為女生人數越多時，唱這首歌越有電影中帶出來的風格特色~

1.
今天有一個人跟我說她要請喪假，問我要怎麼請?這真的讓我很慌，不知該用什麼表情面對她。

考慮了兩秒，最終我眼皮微微顫動，輕拍她肩膀一秒，然後說：「我會幫妳跟老師說。」

2.
上週某位幹部問我能不能幫她去開會，她下午突然有事。

前情提要↓

[人格測驗碎碎念]少年，你也曾經“想毀滅世界”嗎?從小到大你也“說過謊”嗎?真巧啊我也是~

這裡補充一下，我在國中時的測謊測驗裡填的答案是“我不說謊”。然後被判定為“你說你不說謊，所以你說謊🤨”

但我國中以前是真的“不說謊”的，因為我國中以前的人生裡，除了必要的時候，都不講話。

所謂必要就是我說“我餓了”、“借過”、“老師好”、“早安”、“廁所在哪”等等的時候，所以我一天可能講不到5句話吧!
所以我不說謊的原因是因為我根本不講話。

造成我真的“不說謊”的原理其實是“少做就不會錯”，長大以後我有發現這種生活態度其實限制了我的個人成長和人際關係。

今天回家後我想了很久，我決定，如果以後有人問，我會這樣說…

Q:為什麼會想要選擇教育學系呢?

A:我覺得…選擇科系和職業，就像是在選擇自己腦袋裡要裝的東西，還有選擇自己未來可能的一種生活方式。

選擇教育學系，我想未來我或許會在學校裡與一群孩子相處，建立師生般的關係，試著用生命影響生命。如果你問我喜不喜歡小孩，我想我會說，我喜歡的是和一群孩子建立起學習關係的那種相互成長的過程本身。

1.

房間冷氣壞了（其實是去年就壞啦😅）但原本這些年我應該在嘉義，並且我們也沒有想到今年夏天這麼早就這麼熱……

所以~保冷劑+電風扇，冰塊+鹽巴+電風扇就出動啦😆~睡了幾個晚上，真的比只有電風扇涼XDD讚👍

*保冷劑→可以保冷四個小時，晚上睡覺時我用電風扇一直向我吹風，同時吹向保冷劑🤔