不廢話，拔智齒「術後注意事項」放最前排：以下是 醫師叮囑 + 個人經驗~~
1.術後咬緊傷口上的止血紗布，勿講話、口水和血水需吞下(勿吐出)。
→如此傷口才會凝固，以免血流不止。
2.一小時後將紗布取出，若繼續流血，需再咬紗布一小時，咬到沒出血為止。
→紗布術後會先咬一塊，然後醫生會額外給3-4塊備用。(我通常都要用到第4塊)
務必先將雙手洗淨，拆開已消毒之紗布，折為1/4大小放入口中傷口處。
3.術後最少一週需遵守以下事項：
勿漱口 (勿咕嚕咕嚕漱口) 、勿吸菸、勿喝酒、勿唱歌、勿將口水吐出、勿用吸管、
勿劇烈運動、勿舔傷口及縫線、勿拉開嘴巴看傷口、勿吃太燙太辣太刺激飲食、
少說話。
→等麻藥退去，左右邊臉頰知覺一樣了，才可以進食與喝水。
盡量飲食冰涼、清淡，這樣會感覺比較不會痛、消炎消腫。
勿大笑及咧嘴笑(笑的時候要扶住下巴)、勿打哈欠(痛~)、勿游泳，
需輕輕擤鼻涕(用力差點傷口血又要冒出來)，生理期期間勿拔牙。
術後多睡覺、多休息，好好休養著就康復快。
醫師會開3日分量的止痛+消炎藥處方籤，記得按時吃完。
4.術後可能使面部腫脹、疼痛、瘀青，可冰敷(每次10分鐘休息10分鐘)，勿熱敷。
→有任何問題，請聯絡醫師。
*個人的術後推薦菜單有
(涼/甜)豆花/豆腐、豆漿、鮮奶、仙草/愛玉、布丁、雞精、冰淇淋、水果果泥/切片香蕉
(溫/鹹)麵線、粥、蒸蛋、各種沖泡飲
→(涼/甜)的那一行，根本是夏天拔牙的福利嘛~哈哈~
*舒緩牙齦痛、牙痛的中醫穴道按壓↓↓
(我自己試過，照著做，覺得可以快速舒緩~推薦給大家)
*我從高一下學期開始帶了牙套，當時牙醫師幫我寫了矯正計劃書，計劃中包含要拔除右下、左下兩顆還未探頭的智齒，這我是有做好心理建設的。
已拆掉牙套後的某回診日，醫師掃視一眼我的牙，眉頭一皺，問我為何下排那倆智齒都還在啊?隨後他大筆一揮，喬定了讓我在學測前拔去右下那顆，也是我的第一顆智齒。
先前家母本是十分擔心，遲遲不肯讓我拔，但我總是想著年輕時體力精神恢復得快，醫生說能拔，那便拔了，並且盡快拔完，一勞永逸。人一生就那麼幾顆智齒，必須得拔，快快拔完往後也就沒這些事了。
第一顆智齒長歪了而且埋在肉裡，需得挖開來拔除(一星期後回診拆線)，術後痛得我趴在床上昏睡一、二日，此後一星期右半邊臉頰腫成原來的兩倍寬，雖不影響說話和吃飯，但又腫又痛的，我都不敢出去見人。當時關在家裡準備學測，也就在家裡休養了一星期。
等到我右半邊臉消腫了，我都懷疑自己右半邊臉頰縮回來後皮膚不夠緊實了。
2019年7月24日拔了左上、左下兩顆智齒，這次是直接拔(不挖開拔，所以也不用回診拆線)，原本計畫我在認知中是以為只要拔完下排左右兩顆智齒即可。(阿其實我甚至以為人類的智齒只有兩顆勒~畢竟我聽其他同學說，人人都是拔下排兩顆智齒的樣子?)
我一聽牙醫師說可以麻醉三次就拔完四顆智齒(每次拔牙只能選擇拔一側，例：拔了左側智齒，術後靠右側牙齒咀嚼)，而且他評估完狀況說可以，我想想就篤定說我要改成一次拔左上、左下，沒想到家母又萬分擔憂的不大樂意了。
後來我好聲好氣，不哭不鬧、不怒不大叫，跟家母說明我以後不會願意麻醉四次拔，可以痛三次就好，為什麼我們選擇痛四次呢？暑假就是最好的拔牙季節了，況且我暑假住家裡，吃幾天您煮的菜也就好了XD，吃好睡好，沒養幾日就又活蹦亂跳了。(因我實歲未滿20歲，需家長陪同才可掛號+智齒手術，並請記得攜帶健保卡。)
拔了兩顆智齒後，到了第四天好很多了，第五天開始吃正常食物。
順帶一提，若是上下智齒都拔了，似乎還自帶瘦臉功能，我的嬰兒肥也快掰掰囉，如今每個人看到我，都說我左臉頰竟消下去快要與瓜子臉看齊。
**結語：
可想而知，在未來日子裡迎接我的會是第四顆智齒(右上)~衝呀~
祝每個需要拔智齒的人，術後都平平安安。
恭喜你長大了，都到了要拔智齒的年紀了！
p.s.以後如果有需要，再分享於牙齒矯正經驗的文章吧~
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