不知道各位讀者對日本茶道的印象是什麼?
作者說，在學習茶道之前，她認為這可以說是一種快要式微的傳統文化，不僅不實用，甚至還有些老古板。
**為什麼最初會想學茶道呢?我們學習茶道是為了什麼呢?
原文書名《日日是好日》，出自佛經《碧巖錄》，意指透過修行改變心境，即便遇上生命逆流，都能以平常心相待。
本書作者森下典子，出生於西元1956年，從二十歲那年初次學習茶道，至今已有二十幾載，不但深有體悟，更擁有茶道講師資格，向身邊其他人分享她學習茶道的種種心得。本書便是在這樣的契機下產生的。
**為什麼最初會想學茶道呢?我們學習茶道是為了什麼呢?
其實是因為作者的表妹想學學看，而作者與表妹的感情要好，想要在茶道上課下課時互相有伴，所以便一起參加了😊
幾年後，茶道班上來了一位十五歲的少女說想學習茶道，老師問她「為什麼想學茶道呢?」少女回答說，因為自己小時候某一次在電視上看到茶道文化，心裡非常憧憬，於是便在當時許下「等上高中便要來學習」的心願。
這位少女對於茶道非常專注，也非常有興趣~作者便在書中感嘆，這便是「興趣造就天才」吧!
作者自認為自己在學習茶道的世界裡摸爬打滾了好多年，卻因為資質平庸而成為「讓人無法倚靠的前輩」。
但她也說：「茶道的領悟並無時間限制，無論是只需三年或需要二十年，都是個人的自由。該領悟時就領悟，成熟的速度因人而異，就靜待個人成熟的時機。早理解的人，不因此獲得更高的評價；晚開竅的人，也自然能展現自己的深度。」這便是日本茶道在看似充滿繁瑣形式的表面下，得到的真正的精神自由!
之後她也想通了體驗茶道在自己生命中的價值──學習茶道這件事，可貴的是過程和瞬間的體悟，讓她專注地體驗並享受當下，她該在意的不是最後“是否能變得很厲害”這樣的成果。
**一切從最基本學起，卻不能問「為什麼?」只需照著做，不斷演練…
茶道老師武田小姐說，學習茶道就是要不斷的演練同樣的事物，專注當下，專心一意。步驟不能死記，而是要讓身體(手)有記憶，到了最後關於茶道的一系列動作，自然能行雲流水，優雅又兼具美學。
作者剛開始也十分不解其意，因為我們在學校學的西式教育，告訴我們不懂就要問「為什麼?」，而且重要的東西要努力背起來考試。
但我認為，學習茶道時，雖然學的是步驟，但實際上是學習產生一種儀式感造就的心裡狀態，以及追求專心一意時心中帶來的心流體驗及感悟。
**所謂「活到老，學到老」但老了到底還需要學什麼呢?
作者認為，活到老學的東西其實不是指“知識”(泛指我們學生時期在學校學的課本上的那種)，畢竟人就算到了四十歲，生活中的大小事還是接踵而來，人生有許多意外，同時尚有老下有小，並無法真正的達到“不惑”之境界。
我們到了年老時也一樣，作者年輕時陪同武田老師去見習傳統茶會，發現現場有許多中年及老年婦人，各個彼此說是來茶會“學習”的。
作者在茶道文化裡學習到的是“比昨日的自己更進步一點點”的精神，也就是凡事跟自己比，自己有在成長就很好，沒有必要非要跟自己以外的人比厲害。
至於活到老學到老，生命中的各種事物都可以透過學習來增進自己，並豐富自己的生命，產生體悟，這便是真正“學到老”的意義。
**「五感的敏銳」與「季節的感思」
恕我直言，如果您覺得生活中找不到樂趣的話，或許您應該試試看將自己的五感更開放。作者在書中就是透過茶道來培養靜心和專注，進而也讓自己聽覺、嗅覺、視覺、觸覺、味覺的感受更加敏銳。
自從學習茶道之後，對於美的事物更有鑑賞能力了，更能透過觀察身邊平凡的事物而自得其樂。用更專精一點的名詞來形容，這其實就是一種心流體驗。(上網搜尋“心流是什麼?”)
年復一年，日復一日，春夏秋冬，四季輪轉，原本下雨天就只是下雨，但在懂得玩味平凡日子的道理之後，夏天的雨只要仔細聽，就會發現和秋天的雨不一樣。
「雨天聽雨，雪日觀雪，夏天體驗酷熱，冬天領受刺骨寒風…無論什麼樣的日子，盡情玩味其中就好。茶道就是教導人這樣的『生存之道』。」
我覺得這種境界並沒有很玄，也沒有很難理解，每個人透過練習都可以達到(當然，還有領悟的時間快慢問題)，而且也不一定要透過學習茶道來達到!
但這確實是一種學習茶道能帶來的美好心裡體驗，很多心裡的感受只可會意，不可言傳，所以想必作者也只有辦法將自己對茶道的體悟，寫出冰山一角而已🤔
**「一期一會」是什麼意思?為什麼我們要「一期一會」?
「一期一會」的精神，是將每一次的見面都當作最後一次。這種精神的意義，一樣也是希望人能專注當下，並珍惜每一次人與人之間在世間相遇的機會。
聽說在日本古代，茶道是日本武士需要學習的身分象徵技能。當時許多武士好友們也會透過一起喝茶來維繫友誼，許多好友今日還在彼此說笑喝茶，明日卻已經命喪他人的刀下，畢竟武士是樣死亡率極高的職業，命運無常。
作者說，很難想像茶道這種這麼典雅的活動，古代竟然是武士們的休閒娛樂哈哈哈🤣
可能在打打殺殺的日子裡，只有讓武士們在茶道世界裡專注當下，才能讓他們從打殺的現實中抽離，回想起自己作為一個平凡人的感受吧!
因為「一期一會」的精神，所以我們的人生少了更多後悔。
**結語：
「世上的事物可歸納為『能立即理解』和『無法立即理解』兩大類。無法立即理解的，往往需要多次交會，點點滴滴的領會，進而蛻變成新的事物。有更深刻的體悟後，才發現自己所見的，不過是整體中的片段。」
這是作者在一開始就告訴讀者的話語，我覺得這也可以稍稍概括這本書的中心體悟。
以上是我閱讀這本書《日日是好日》之後的筆記與心得整理，當然，書中還有許多細節是我沒有整理到的。我覺得這本書非常適合想實際了解“茶道是什麼?”及茶道中心精神的朋友們來閱讀。(茶道初學者亦可)
至於對我而言，我真的是碰巧遇見這本書吧!因為我本身在看這本書之前，對茶道其實也沒有什麼特別的憧憬或認知，單純真的是因為“緣分”而遇見這本書~
那麼各位讀者們~希望你們也可以在未來各憑緣分的遇到對自己有幫助的書籍吧!加油囉!祝福你們!!
我覺得電影版的畫面拍攝和情節構思都呈現的非常好喔😆
書本來就不厚，書中重點差不多就是電影提到的這些了，而電影畫面的一景一物都很有呼應與巧思😊
超讚👍我覺得電影比書更有韻味~
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