標題：人類的生活是有勇氣的生活。《勇氣心理學：阿德勒觀點的健康社會生活》閱讀心得小記
如果你想認識阿德勒的思想可以如何應用在生活中，使生活更加的幸福，那麼我想這本《勇氣心理學：阿德勒觀點的健康社會生活》是必讀的書之一。
《勇氣心理學：阿德勒觀點的健康社會生活》是一部探索阿德勒心理學理論及其在現代社會中的應用的書籍。
這本書深入闡述了阿德勒的個體心理學，特別是他的勇氣觀點，並探討了如何在現實生活中應用這些理論來改善心理健康和人際關係。
「勇氣」這種美好的品質常在藝術作品中被廣泛應用與討論，甚至有時會被吐槽為陳腔濫調。
但翻開這本書，我們就可以發現貫徹並實行於生活中的勇氣，各方面的意義其實比我們想像中的要大的多。
阿德勒心理學強調個體的社會關係和社會情感，認為個人的行為和心理健康與其社會環境密不可分。
「存在主義哲學家和心理學家認為，二十世紀的通病是冷漠（apathy）。被恐懼和焦慮占據的人們不知所措，他們躲在麻木（affectless）的背後，無法影響（affect）他們的生存環境。類似「不要管我」和「無所謂」的心理態度已經滲入二十一世紀了，本來無聲又憂鬱的冷漠，現已轉變成對自我和他人的敵意。」
這本書適合所有對心理學感興趣的人，無論是專業的心理學工作者，還是希望改善自己心理健康的普通讀者，都能從中獲得啟發。
通過這本書，我們可以更好地理解自己和他人，建立健康的人際關係，勇敢面對生活中的挑戰。
**那今天的文章就到這裡囉，我們下次見~掰掰~
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