小葉白筆不是筆

大家知道字型是有版權的嗎~?恕我孤陋寡聞😂，在我剛開始製作網課時，我在腦袋中還沒有"字型是有版權的，所以不能隨便商用"的意識，直到我忽然發現...

這時候我的網課已經用標楷體和微軟正黑體製作到一半了，因為字型版權的事，我覺得很害怕😣，於是我馬上跟我的雇主(學校人員)討論，最後他們跟我說，我目前製作的影片其實屬於教學行為範疇，雖如此，他們推薦我說，我仍可將未來課程中使用的字型改為目前最普遍也最沒商用疑慮的字體之一：思源黑體(Noto Sans CJK)。

[免費中文字型] 思源黑體 Noto Sans CJK 下載（支援繁簡日韓..多國語言）

思源黑體(Noto Sans CJK)是Adobe與Google所領導開發的開源字型家族，中文名稱「思源」取自成語「飲水思源」，思源黑體於2014年7月16日首次發布，支援繁體中文、簡體中文、日文及韓文，並且各有7種字體粗細。

對~!!就是因為思源黑體有7種粗細，讓我覺得使用起來方便又開心XD目前我在ppt標題會使用Noto Sans CJK TC Medium(中等粗度)，內文使用Noto Sans CJK TC Demilight(中間偏細)，字體粗細適宜就會賞心悅目~

由於思源黑體是開源字體，人人都可自由修改並發布，所以網路上也就衍生/開發出許多以思源黑體為基底的免費商用改版字體，大家可以去搜尋!

【分享】2021/0318更新# 35個合法免費高品質字體 (附載點)

剛開始用思源黑體時，我有點被字體的樸實和僵硬嚇到😅但後來其實我也覺得思源黑體算是很耐看的字體XD長期直視不僅不會對眼睛造成傷害，而且心情也越來越好。原來我只是"不習慣"新字體而已嘛~畢竟平時做作業都習慣用標楷體了😆

總體來說，我目前是蠻喜歡思源黑體的文字樣式的，如果沒意外，以後應該也會一直使用下去吧~!

因為一些個人原因，導致我的大學生活經驗"吃全餐"(?)也就是我既讀過中南部的學校，也讀過北部的學校；讀過大學的三四類科系，又讀了一類科系；住過大學宿舍、在校外住宿過，又有住家裡通勤上學的經驗。既參加過系隊，也參加過校內社團、校外社團😂

(以上這些都是我一個人經歷的，但並不是"同時經歷"的，時段有彼此錯開🤔)

今天我想和大家分享住家裡通勤上學v.s.住學校宿舍/校外住宿的大學生活在食衣住行各方面，分別對一個普通的大學生活帶來哪些影響XD那麼現在就開始吧~!!

1.食

如果你是住在家裡通勤上學，相比住宿在學校的同學需要一日三餐都在學校餐廳/學校附近餐廳覓食，通勤上學的同學們可以常常回家吃晚餐🤤如果家裡習慣開伙的話，那一周至少有二天可以回家吃晚餐，簡直是有爸媽開伙的孩子像塊寶XD

因為定期在家吃早餐/晚餐，所以每月的伙食費/生活費用最多可以省一半左右，如果家裡的飲食習慣比較營養均衡，那回家吃飯後身體狀況就會更良好~!當我在外住宿食，其實最擔心的是水果不好買/價格貴/不好保存，但住在家裡就比較沒有關於水果的存放問題

不過有同學們喜歡自己去覓食(可能家裡的伙食不好吃(?))或是常常和同學朋友們聚餐，那當然在伙食費就比較無差別🤔

2.衣

住在家裡，衣櫃還是原本那個衣櫃，所以可以一直穿自己喜歡的衣服，而且如果換季時遇到天氣忽冷忽熱，也有存放長短袖衣服馬上應對~

在思考標題時我真的好糾結XD最後還是這樣定了──推薦7本暑假幫助青少年認知不同視野、職業、時代世界觀的書籍

我心中的青少年是指13-18歲或到20歲左右的同學們，本文對各書籍推薦指數排名不分先後，並且我會適時的在書籍旁邊標列我覺得的"閱讀適合年齡"。

之所以會推薦這些書，是因為這些書我大部分在13-15歲或是18-20歲左右都看過，並且當時覺得書籍內容很有趣或獲益良多~今天我就要將這些書裝箱後送給我15歲的表弟讀了😆希望他會喜歡，也希望這些書可以使他帶來最大的收穫~!

這7本可以說是完全不同領域/主題，所以大家可選自己喜歡的來看就好，不需要每一本都照單全收🤔

建議這些書在暑假閱讀的原因是因為，我覺得以老師/家長的角度來說，平時孩子上課時間可以一起配合著閱讀的讀物，應該要是可以和課業內容比較相輔相成的，如此見效和幫助才會比較大。閱讀也是可以對課業有幫助和立即產生成就感的活動，我很希望透過"閱讀"這項活動也可以幫助孩子/青少年們建立學習上的自信!

那麼以下書籍推薦就開始囉~!

1. 《29張當票》系列

*閱讀年齡：13-15歲以上

我14歲時看過《29張當票》系列的第一本，當時非常喜歡，書中分享的都是真摯動人的短篇真實故事，後來幾個月前我將書拿給15歲的表弟閱讀，他也表示很喜歡。

從我有能力做到"看書"這件事那一刻起，我就開始喜歡看書，至今應該也算已擁有15年以上的看實體書的經驗🤔

面對選擇電子書還是實體書的討論，以我平時的看書體驗來說，從一個讀者的角度無可避免的想到、必須思考的大概有以下5種現實考量，分別是看書體驗(感受)、金錢花費、環保考量、分享考量和存放考量。

而令我震驚的是，仔細思考過這幾種考量後，電子書在這些方面的劣勢大多只是"暫時無法克服"而已，但是未來感覺是"遲早能克服的"，所以說感覺在不久的將來(可能10-20年後吧!)，除了富有的書籍收藏家、圖書館(?)和青少年到幼兒有權繼續閱讀實體書以外，大概電子書會成為社會上的主流書籍形式。

對於實體書的普遍性，我現在是覺得自己年輕的時候要且看且珍惜吧~嗚嗚嗚😢

1.看書體驗(感受)

在閱讀實體書時，讀者會有感受到一種書香和保護眼睛的感覺XD

這也是為什麼我偶爾還是需要買新書來看的原因，其實我是為了買書來"吸"(字面上、物理上的)就是喜歡某些紙質和印刷的香氣，畢竟我從小就聞習慣了!!很有安全感~聽聞有人喜歡"養貓吸貓"，我就喜歡"買書吸書"，我是書派，你是電動派，各有所好XD🤣

電子書在看書體驗方面比較不吸引我，是因為我主要只能使用手機+電腦線上閱讀電子書，長期閱讀會遇到字太小、閱讀格式不方便和畫面底色刺眼睛等問題。但我聽說如果使用某些網站提供的電子書閱讀器和使用平板電腦閱讀之類的，就可以減少這些困擾。

只是我因為金錢顧慮(學生窮😂)而不可能只是因為我想閱讀電子書，所以就去買一台平板電腦...等以後如果有其他方面的需要(例:家教(?))可能還會用到平板電腦的話，那時再購買電子產品可能會更值得一些🤔

疫情之下，待在家的休閒就是~~看書~!快來一起看看暑假開始後，我窩在家裡看書總共省了多少書費吧😆~!

藍字為方便閱讀

以上為2021.07.14更新(到9月前將持續更新)

國小老師出一份期中期末考卷，需要遵守許多規則。畢竟出考卷這件事，沒出好就會...上新聞或是變網紅喔😂

大家從小到大，只要是上過學的同學們應該都有些過考卷吧🤔~現在我們就一起來看看，一份國小考卷的誕生，需要歷經哪些步驟吧~!

簡單來說，從零開始一直到被放進回收桶，考卷的誕生大概會先經歷這些步驟──

命題→審題→繳交試題(第一版本)→複閱(+修正)→印製(修改過的版本)→保管(將考卷鎖在保險櫃裡😂)→發卷→收卷→(老師批改/學生訂正/考卷住進回收桶/紙質回歸大自然🤔)

*命題注意事項：

1.命題老師之身分應給予保密。

2.命題老師禁止將試題影印或留存

3.老師命題應注意試題安全並負保密之責。

4.考前勿直接複習試題

Super Trouper中英歌詞翻譯_Mamma Mia!(媽媽咪呀!)中英歌詞2008電影版

作詞：Bjorn Ulvaeus/Benny Andersson

作曲：Bjorn Ulvaeus/Benny Andersson

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Super trouper beams are gonna blind me

超級巨星的光芒使我目眩不已

But I won't feel blue

但我並未因此不悅

一份網課的誕生，該經歷哪些步驟呢?

我將製作網課的步驟分為以下8個步驟

1.規劃網課大綱→2.寫逐字稿的大綱→3.製作畫面ppt→4.錄音/配音→5.剪輯→6.上字幕→7.將分段的影片合成→8.重新觀看，完成啦~!

1.規劃網課大綱

在此階段將網課大綱規劃越詳細越好，這樣以後真正開始製作網課時，就會越順利。但同時此階段也是最需要無聊、痛苦又需要專注細心執行的階段，我覺得做網課確實是先苦後樂的一件事，此階段越煩悶，之後就越輕鬆、越享受製作的過程。

2.寫逐字稿的大鋼

寫完網課大綱，再寫逐字稿大綱。寫完大綱後，逐字稿的文章骨架就已經完成了。這時候如果發現逐字稿自數可能會比預期的多很多，我就會建議先製作ppt畫面。如果覺得逐字稿字數將會和原來預期的差不多(在可負荷範圍內)，那就可以先寫完逐字稿，再做ppt。

3.製作畫面ppt

我的ppt文字大多來自"逐字稿的草稿骨架"的複製貼上~所以先列好逐字稿大綱就是一次完成兩步驟啦😆~這麼方便的步驟，我當然一起做XD

《超速學習》是第一本讓我覺得確實"在對的時間遇到對的書"的書，這種感覺無比欣喜，而且在學習上收穫滿滿~

這整本書給予我們許多"如何快速自學某技能"的建議，這讓我馬上就想起我在教育心理學科目所學到的"近側發展區"概念可以相輔套用!也就是，如果我們想增強自學力，就得先學習如何學習，了解學習的原理及奧秘。

*什麼是"近側發展區"?

"近側發展區"（英語：zone of proximal development，簡稱ZPD，亦譯為可能發展區、最近發展區）是維高斯基提出的概念，在國小教育裡，我們將其稱為"兒童尚未學會，但將來可以學會的作業。通常僅需要同儕合作或是大人協助，就能完成/習得該技能。"的學習能力/範圍。

理想中，在老師們引導兒童學習某項新技能時，該技能最好是介於該兒童目前學習狀況的"近側發展區"，也就是學習者已經具備一定的基礎和先備關聯知識，只是再學進階一點的東西。學習"近側發展區"區域內的技能知識，將可以達到最大的學習收穫，因為學習處於這塊範圍的知識技能不僅能讓學習者很快學會(加快學習效率)，也能保證一定的成就感(任務難易度適中，不會太難或太簡單)。

自從知道"近側發展區"這個概念後，我就覺得也可以應用在自學和每一個成人身上。教育系學生學習"如何學習"的理論，是為了要知道可以如何引導孩子學習，而我們何不將這些應用在自身的學習經驗上呢?身為老師，要了解每一位班上孩子的"近側發展區"在哪可能有其困難度，但若是讓我們了解自己的學習狀況，不是比了解他人的學習狀況更容易些嗎?

*如何尋找自己某方面能力的"近側發展區"?

以準備英文多益考試為例，想知道自己的單字程度到哪一部分，就去找"有分難度等級的"單字本，看自己字彙量大致有多少、到哪階段?那就是你目前多益範圍英文單字的"近側發展區"。

有時候某項技能的"近側發展區"不好找或是顯得很模糊，有可能是因為學習該項技能需要同時配合學習多項不同能力，那就需要在一一嘗試過後，發現每個部份尚需加強的部分，持續練習並詳細筆記自身能力的變化。比如說我之前在學習如何錄製網課，錄製網課時需要兼顧的方面就有逐字稿(底稿)創作、電腦軟件應用、錄音口條等，而比如說錄音口條需要調整的部分又可細分為口齒是否清晰、語速是否過慢、音量是否忽大忽小等。這時候我們在每一個或大或小的技能上，都有自己的"近側發展區"，需要在一一探究之後再各個學習擊破!

當孩子成為國王，他會怎麼做?/《麥提國王執政記》閱讀筆記

如果真的有一個孩子是國王，他可以以孩子的角度和思想來嘗試治理國家，那會發生什麼事?如果你/妳也忘記了自己曾經身為孩子時的模樣，那麼就從閱讀這本《麥提國王執政記》開始吧~!

"國王"和"孩子"，這兩者本來就是很有衝突性的身分設定，而本書就是這樣設定的大前提下而發展出的故事，我們可以將其看做一本青少年小說，所以自然是以孩子為主角、孩子視角的奇幻冒險史詩。

歷史上/現實中不太有可能發生"讓孩子國王以孩子的方式治理國家"的情況，是因為現實中的孩子大多只能受制/聽令於其他大人，即使這位孩子是貴為國王也不例外，他可能會受制於攝政大臣們或是母親的娘家親戚(當然，小皇帝可能還可以倚靠宦官(?))。

但書中這些都沒有這些限制，國家還不自行滅亡或是被攻打到滅亡，簡直是地球的平行時空😂(?)可當我們一但接受了書中這樣的設定...那又會發生什麼樣的事呢?🤔

*書中大意：

本書的故事內容大致可分為四部分──

1.麥提繼位

主角麥提，從小母親早亡，後來作為國王的老父親也過世，身為獨子，年僅10歲的麥提被推上王位，童年生活也戛然而止。

去年在知道表弟要考會考時，我順便研究了一下網路上有哪些可以使用的會考自學輔助教材，以下也推薦給大家~

1.國中會考歷屆試題網站

國立臺灣師範大學心理與教育測驗研究發展中心的網站，網站上有每一年會考完整的考古題可以查看，考古題排列整理的很簡潔和齊全。

在使用上的缺點是只有解答而沒有詳解，寫到不會的歷屆試題，可能還是需要詢問老師同學解題🤔。如果需要詳解，還是建議買有詳解的會考複習參考書或去補習班。如果有經濟上的考量的話，尋找考古題，這個網站已經是很不錯的選擇。

很感謝這個網站整理的會考歷屆考古題~!

2.教育部國民中學學習資源網

網站裡有會考全科的複習及補充資料，如果不想加入會員(學生僅需填寫基本資料)，也可查看國英數社自會考範圍的補充資料。如果加入會員，就額外有線上練習及線上總複習功能。

此網站成立的宗旨寫著──

推薦大家如果對當鋪行業感到好奇，或是對古董(瓷器字畫等)有情懷者者，又或是想對台灣民國60-80年代的小老百姓生活有更多了解的人，都可以先去看第一本《29張當票》。

這是《29張當票》系列的第三本，我的感覺是第三本書在文字配置上比之前更有系統與規劃，分享的故事也更添幾分對社會底層百態的關懷與商場的江湖味。

*《29張當票》系列都在講些什麼呢?

作者秦嗣林，民國四十七年生於基隆，十七歲家中遭逢變故，便選擇踏入當鋪行業從學徒做起，此行業一待就近四十年。

期間他看著許多人在當鋪來來去去，走進當鋪裡的人們都有自己的所求或難言之隱，使每張當票背後都有一段淵源故事，他也因此見證了許多平凡及不平凡的人生。幾十年後，他將這些故事細細回想，思考這些故事對自身的意義，並集結成冊、出版成書。

(此系列第一本書會叫做《29張當票》，是因為書中總共集結了29個短篇故事，後續幾本續集雖都同樣掛著《29張當票》的名號，但並不都是29篇。)

*心得：

我14歲時看過《29張當票》系列的第一本，當時非常喜歡，書中分享的都是真摯動人的短篇真實故事，我還曾將書中內容在吃晚飯時間，當作奇聞軼事在飯桌邊說與母親分享🤣因為對此書有美好的情懷，所以我也在表弟15歲的時候推薦給他看，感覺他也蠻喜歡的~!

幾個月前我也終於看了系列的第二本，說實話，我發現自己更喜歡第二本將先輩們長篇故事娓娓道來的基調，或許對我來說，一個故事/書中角色所經歷的時間跨度與成長，是很大的萌點XD我喜歡這種有歷史感、成長向，或甚至再帶點真相的沉重感的故事🤔

[職場體驗記]編號03_網課錄製初體驗──推薦我使用的螢幕錄影/影片剪輯/調節音量免費軟體

本文前情提要↓

[職場體驗記]編號02_網課錄製初體驗──語速不可太慢又要口齒清晰，可行嗎?

上次這篇文說到我初次體驗錄製網課，卻遇到諸多大大小小的挫折🤣結果那諸多問題在我找到剪輯軟體後，就都不是問題了哈哈哈😂(容我讚嘆一下剪輯軟體)

今天這篇文，我就來和大家推薦/介紹我正在使用的那些製作網課的免費軟體~

1.螢幕錄影──oCam

我最剛開始是看Youtube的這個影片推薦的↓

oCam軟體有螢幕截圖、螢幕錄影(包含普通錄影及電腦遊戲實況錄影)和單純的錄音功能，也可以自行調整螢幕的錄影大小範圍，非常方便。至於詳細上該如何使用，可以參考以上影片，有oCam軟體的實際下載/操作教學👍

第一次聽同學講這本《雲上的阿里》根本讓我大爆哭😭

*故事大意

這隻小羊叫做阿里，他現在在雲上，準備要過河進到天堂，但是在進到天堂前，阿里好想再見媽媽一面...於是他將自己身上的羊毛通通剃下來，搓成一條長長的繩子，將羊毛繩子垂到地上，靈魂輕輕落地後跑回家看看媽媽~

雖然羊媽媽看不到已經變成靈魂的阿里，但是在靈魂阿里撲進她懷裡的時候，她彷彿還是感覺到了以前阿里那熱熱的溫度。過去溫馨的回憶歷歷在目，羊媽媽逐漸從失去孩子的悲痛中緩了過來。

她想起以前曾經要給小羊阿里編織羊毛背心的約定，再次拿起織到一半的背心織了起來。羊媽媽將織好的背心舉向天空，心中懷抱著阿里在天堂能夠收到的希望...

羊媽媽和小羊阿里的願望可以實現嗎?

我們一起來看看《雲上的阿里》的繪本動畫吧~!

*心得分享

大人小孩都在猜...行李箱裡到底裝了什麼?繪本《班雅明先生的神秘行李箱》閱讀心得

這是一本大人看了會毛骨悚然，小孩子看了會有無限猜測與好奇的魅力繪本。

*故事歷史背景及大意

班雅明先生歷史上真有其人，他是一位德國哲學家、文化評論者、折衷主義思想家。故事主要講述的是，他當時準備從德國納粹逃離到他國，逃亡時僅能攜帶少量行李，而班雅明先生則死死抱著一個大行李箱翻山越嶺，將箱子看作比自身性命還要重要。

過程中，同行逃亡者都很困惑行李箱裡裝著什麼?激發各種想像力與猜測~

可惜最後到了邊境時，班雅明先生被扣留住了，與他同行者皆順利越過邊境，所以這也成了人們最後親眼看見班雅明先生身影的地方。

(因為是繪本童書，所以故事中沒有明說關於"德國納粹時期"的時代背景，但相信只要是有學過世界歷史的人，一看書中的畫風都能判斷出來)

*心得

這本繪本看到最後真的讓我很難過...最後居民們竟然都在討論班雅明先生的行李箱，而不是討論他這個失蹤的人本身。這是一個大時代背景下令人難過的故事，我看過之後心情久久不能平復。

＊熟悉自己的家鄉，不是很正常的事嗎?

不知道小時候搬過家的人，會不會認為自己是沒有家鄉的人呢?我就是這樣。小時候搬過兩次家，因此我無法向人很自在地介紹我的家鄉，也算是缺乏一種對自己從小生活的土地的認同感。

漫畫故事中的男主夏志薰在國中畢業後，因父母離婚而跟隨母親搬到台北居住，從此七年間再也沒踏進過家鄉大溪，也與父親感情漸疏。大學期間的暑假，一堂〈台灣鄉土文化〉選修課，是他再次鼓起勇氣回到大溪的契機。

這個夏天的大溪，不只有璀璨的祭典六月廿四，阿薰也將迎來解開親情、友情、自我認同、童年遺憾之結的契機。

*心得(以下主要就漫畫劇情寫出心得，僅輕微劇情暴雷，也不對繪者畫功做評斷)

Our Last Summer中英歌詞翻譯_Mamma Mia!(媽媽咪呀!)中英歌詞2008電影版

I can still recall our last summer

我仍然能記得，我們最後的夏天

I still see it all

我仍覺歷歷在目

Walks along the Seine, laughing in the rain

在塞納河畔散步，在雨中歡笑

Our last summer

我們最後的夏天

Money, Money, Money中英歌詞翻譯_Mamma Mia!(媽媽咪呀!)中英歌詞2008電影版

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I work all night, I work all day to pay the bills I have to pay

我日以繼夜的工作，只為繳清我必須付款的帳單

Ain't it sad?

不覺得悲哀嗎?

And still there never seems to be a single penny left for me

而且似乎最後一分錢也沒存下

That's too bad

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Honey honey, how he thrills me, a-ha, honey honey

寶貝寶貝，他讓我如此狂喜，啊哈，寶貝寶貝

Honey honey, nearly kills me, a-ha, honey honey

寶貝寶貝，愛你愛到快要窒息，啊哈，寶貝寶貝

I've heard about him before

我以前曾聽說過他的事

I wanted to know some more

我想了解更多關於他的事

[教育史]遼金元時期的教育(下)──元代教育制度

*前情提要↓

[教育史]遼金元時期的教育(上)

[教育史]遼金元時期的教育(中)──元代科舉

有目的性的老師將學生的多樣性視為一種豐富的資源。他會設法了解學生的家庭生活、文化、語言、和長處。他會重視每一學生，把每一學生當作一個個體。有目的性的老師會根據從班上得來的資料，來檢討自己的做法，以免自己的觀點無意中妨礙了學生的成功。

有目的性的老師利用他對自己教學和對學生的了解，來改進教學品質。教育應是為全體學生而存在的。

節錄自"張文哲譯(2013)。教育心理學：理論與實際。台北市：學富。"第160頁。

讀到這段太感動了，趕快記錄下來~

教育應是為全體學生而存在，沒有學生，就沒有老師。

身為老師，任重而道遠~!

[教育史]魏晉南北朝時期的教育(上)──魏晉時期

[教育史]清末民初時期的教育(上)──清代科舉制度

[教育史]明時期的教育(下)──官學及地方學校

[教育史]宋代之教育(下)篇

[教育史]宋代之教育(中)篇

*前情提要↓

[教育史]宋代之教育(上)篇

[教育史]宋代之教育(上)篇

〈全民防疫通識課：陳建仁副總統來開講〉

這是Hahow網站上的免費0元課程(只要免費加入會員，就可以免費看~!!)

請大家盡量去看此課程中的──第1章的第2. 3.單元、第2章的第2單元、第3單元的第1單元。將更能在身心方面都兼顧的面對未來疫情。

以下分享一些我看完課程後的收穫~

*如果我們把受到感染的人隔離起來，真的會能夠有效防止疫情廣泛傳播嗎~?

答：真的能，多有效...?請看下圖──

那怕只是隔離一個人，也能防止這麼多人染疫。相反的，如果染疫仍然趴趴走，就會可能讓這麼多人被傳染😤~

*內心該如何面對疫情?

上次我寫過《活出意義來》這本書的閱讀心得/筆記

參透「為何」，才能迎接「任何」。/《活出意義來》閱讀心得筆記

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作者弗蘭克是一位精神官能及精神分析學教授，他因為是猶太人，二次大戰時被關在集中營後，最終存活。存活後他將集中營裡的經驗寫成書，創作「意義治療法」，主張人道精神，開創心理學的新里程碑。

書中提到，在集中營活下去的夥伴，心靈上都有一個目標作為寄託，那是他們在試圖說服自己的生命其實有意義，說服自己即使生活環境很艱苦，還是有活下去的意義和目的。

我覺得這就很像是現在我們在2021年因為肺炎疫情而封城/限制出門，大家在家裡只能以許願"疫情過後，我要去實現....(願望)"來為自己找到可以繼續活下去的動力，以及滿足自己對未來美好的想像。只有盼著那個願望，我們才找到活下去的原因與意義。

按照這樣的心理狀態推測，或許我們就能對度過疫情之後的報復性旅遊、購物行為有更多的諒解，因為說不定，"疫情之後我要去旅遊大玩特玩"、"如果活到疫情之後，我要買衣服買到爽，再次體會瞎拚的樂趣"就是他們在疫情期間，讓他們乖乖待在家、一定要繼續活下去的動力。

我覺得大家不妨也找一些合理的願望放在心底，好讓自己可以內心堅定的度過這次疫情，一起寫下願望清單吧~!

曾經，在集中營的這群人是更可憐的，很多人在集中營中受盡身心折磨，內心的寄託便是"想再見家鄉的妻兒一面"，但最終幸運從集中營出來後，妻兒卻也已因戰亂死亡。使眾人們在集中營裡心中堅守的動力與信仰瞬間幻滅，換來的怨天怨地、內心崩塌、無人相伴的淒涼晚年...

如果這次疫情所間接塑造出的人們心理狀態，確實能用集中營來參考比喻的話，那其實書中還寫了下一步，疫情過去後(從集中營放出來後)，人們會有的下一步心理狀態，也就是我覺得不容忽視、非常可怕的──報復社會心態。

本書主要講的是"習慣是什麼?"以及"如何用新習慣去替代原有的壞習慣?"

(一)遺忘與記憶

1.干擾

人們遺忘的重要理由之一就是干擾。有一種干擾是，人們受到阻礙，以致無法在心裡複誦新學到的訊息。

另外，老師也必須考慮到工作記憶容量有限的這個事實，所以在給予學生其他教材之前，要先讓學生有時間去吸收或練習(亦即在心裡複習)新訊息。

2.倒攝抑制

當新訊息與原來的訊息有點類似時，舊訊息會與新訊息產生混淆，以致於先前學習的訊息遺失了。

例如，年幼的孩子先學習英文字母b會沒有問題，但之後再學習d時就可能容易混淆。

→如何減少倒攝抑制：

方法1.避免在太短的時間內教導相似、易於混淆的概念。

短期記憶是一個儲存系統。容量有限，且儲存時間有限。

短期記憶之所以又被稱為"工作記憶"，是因為它是正在活動的(active)、正在工作中的記憶。

如果沒有複誦，項目停留在工作記憶時間將不會超過30秒。

*工作記憶的容量：

人類在工作記憶的容量有限，我們一次只能夠同時思考5到9個不同的東西。(又稱"神秘的7正負2")，但如果資訊之間有很好的連結，就希望成為"長期記憶"。

*意元集組

將訊息中多個不同的小意元，集合成大意元。如此可以突破工作記憶"神秘7正負2"的詛咒限制。

*工作記憶的個別差異

要提高工作記憶的容量，有一個重要因素，就是背景知識的差異，會影響工作記憶的個體差異。

通常背景知識越充足，對記憶越有幫助。

1.直接模仿

人類生活中的基本技能學習。例：寫字、穿衣服。

2.綜合模仿

是指學習者經模仿歷程而學得的行為，未必直接得自楷模一人，而是綜合多次所見形成自己的行為。

3.象徵模仿

學習者對楷模人物所模仿者，不是具體行為，而是其性格或行為所代表的意義。例：勇敢、俠義。

4.抽象模仿

學習者觀察學習所學到的是抽象的原則， 而非具體行為。

這個部落格叫做「小葉白筆不是筆」，從創建以來就沒有改變名字。基本上"小葉白筆"真的不是一種筆，而是一種植物。

這種植物的葉子形狀像是毛筆一樣，我覺得蠻漂亮的。當時我念森林系，一直想要取一個跟植物有關的筆名，所以後來就將"小葉白筆"的稱呼定了下來。

後來我遇到紙本投稿的活動，如果可以提供筆名，我大部分會寫成"白筆"。如果大家有上網搜尋過"白筆"兩個字，大概會得到兩種解釋。

第一種是白筆為某種美術用筆的俗稱，該種筆又被稱為"牛奶筆"或"白色高光筆"，可以在深色的紙卡上畫出白色的圖案或字跡。

第二種解釋，白筆是古代侍從官員用以記事或奏事的筆，常插于冠側。特指諫官用的筆，亦借指諫官。不管是意思中的"諫"或是"官"，都算是我對自己人格和文章內容風格的自我期許吧🤔~

還有就是我的本名，最後一個字在古語中，也有"官"的意思，所以也算有相互呼應~

*今天的[心情日記]依然十分短篇啊😂

我最近總偷偷覺得家裡兩位長輩內心毛毛躁躁(?)，我觀察到他們好像比我還不適應現在疫情下的這些生活改變。我聽見好多老師和長輩說，他們活了50歲、60歲、70歲、80歲，從來沒遇過像現在這樣的事。

大家只能整天關在家裡，菜價翻漲，股票又跌又漲(?)，放無薪假、領半薪或是被裁員，婚喪喜慶停止辦理。出門永遠戴口罩、量體溫，回家要緊張的消毒和洗澡。

我整天在家裡就還好，可能我本身血液內就有一點安心宅的屬性，現在剛好覺醒(?)在家上課、寫作業、讀書、看電視、煮食物、洗碗、收衣服，上次是13天都沒踏出家沒，內心也沒有覺得太鬱悶🤔

雖然我每天每天看著增加的死亡和確診人數，還是會覺得很難過很難過。但我在昨天一看到了日本送疫苗過來的消息，竟又開心了一整天。結果到了晚上，竟然夢到我舊家失火，這是我心煩意亂了吧?還好我在夢境中，勇敢的將火苗撲滅了😊我就將這個夢竟當作好兆頭囉~!

整天在家，每日必須吃喝，因此我和我的家庭也並非沒有經濟壓力。托學校活動的福，好不容易找到一份可以補一點生活費的網課工讀，真的超級感恩🙏

據我觀察，學生黨有學校考試方式改變、作業報告暴增的困境，上班族有工作上放無薪假、領半薪或是被裁員的窘境，長輩們有身心被禁錮的鬱悶。

這時候就好好傾聽與陪陪家人吧~(當然，如果能先解決家裡經濟的危機，我相信全家人的心情也會跟著好起來的~一起好好活下去吧~)

話說我覺得家中長輩目前心態有點毛躁，但誰知道，他們又是怎麼看我們的呢?到底怎麼看我們年輕人整天在家呢?

右方附上這篇文──疫情之下，如何跟孩子一起適應新生活？

或許能讓有孩子的家長們，長期在家裡的家庭氣氛更和睦😊孩子也能更好的學習~

這是在今年台北疫情爆發以前，我和同學一起去過的最後一個小旅行。剛剛考完期中考，我和同學來到了「臺灣漫畫基地Taiwan Comic Base」。如圖所示，這裡的一樓展區有一整櫃、一整櫃的台灣漫畫。

雖然不是所有櫃架上的漫畫都拆封給大家翻閱，但也拆了好一部份，當作是推廣與試閱。

大家有看過多少台灣漫畫呢?以下幾本是我看過的~

台灣漫畫《雲之獸：來自遠古的守護者》閱讀心得/筆記──從雲豹角度看人類的靈魂相互救贖奇幻故事

身份卑微而貌美的古代男子，命運由得了人嗎?台灣漫畫《邢大與狐仙》閱讀心得筆記

清代在台女性的困境群像/台灣漫畫《守娘_上》閱讀心得筆記

不要輕易放棄夢想，因為追求夢想，是生者的特權。/《送葬協奏曲》閱讀心得筆記

能夠遇見你/妳，就是我生命中的上上籤。台灣漫畫《上上籤》閱讀心得筆記

原活動網址→防疫期間tms+線上課程大募集 你來當講師！

這是我們學校疫情期間的活動內容，讓我們練習拍攝10分鐘以上的網課，然後給我們工讀費當作鼓勵。我覺得這差不多跟"學生圓夢計畫"很像，誰說拍影片放網路上不能馬上開始賺錢🤣我們學校就是試給妳看XD這就是我的感覺~

雖然拍攝網課是我從來沒有做過的事，但現在學校裡既然有這麼好的練習機會，我當然想試試看~!

05月30號寫了一份簡易網課企劃書去投稿，沒想到06月02日就傳來審核通過、決定錄用的消息，今天下午我便躍躍欲試的開始錄製我的網課影片前10分鐘。

然後我又又又體會到了，什麼叫萬事起頭難😂

第一次錄完網課片段，我自己覺得這樣的課程沒有人會想聽...

語速不可太慢，大家會睡著；語調要有起伏，不然大家會想睡覺；口齒要清晰，不然我的課程就是廢片；課程內容要有趣和紮實，不然大家會往左上角按下"上一頁"的按鍵😣

到底該怎麼樣才能做到，要時刻注意自己不要爆麥、不要大聲呼氣、不要忽大忽小聲、不要發出會讓人想睡覺/想做惡夢/耳朵受傷的聲音??

到底?🤔

將這本漫畫看成一個完整的奇幻故事，其實是劇情和畫風都很不錯的。故事由天庭丟失玉璽及"玉璽之謎"來展開，即使角色陸續出場，也可以說仍是圍繞著玉璽之謎打轉🤔

漫畫中最先出場的是人類男性阿延和人類女性瑪莉，原本以為是主角，結果原來整篇講的是神明們的恩怨😂人類角色只在故事中充當NPC和"看神仙打架"的觀眾XD

我最喜歡漫畫中設定的天庭世界觀~故事中竟然設定了一種"神職聯招"的考試，也就是"天庭定期舉辦的神格檢定，妖怪、鬼魅、仙靈、人類修道者都可參加。通過者轉為神籍，並可得到天庭分派的工作。"

男主金吾小時候因為出身妖族而被天庭其他人暗中歧視，這時他看到了女主陵魚庭院桌上放的"神職聯招題庫精選"，於是...

(我說，陵魚妳根本是故意將聯招題本放在桌上吸引小金吾看的吧😂)

當小金吾內心質疑自己成神的天賦時，陵魚鼓勵他說「心存正念者就不再是妖」，小金吾看到了陵魚身為神時內心的仁愛與強大，決定要成為像陵魚一樣的神~

所以說，男女主其實是養成的的關係😱?!(啊不是😂)

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大學肄業生女主林初生想勇敢追求自己的音樂夢，在家人反對的情況下只得帶著吉他離家出走，並去應徵了禮儀社的工作...

禮儀社社長：知道我們的工作內容嗎?

林初生：在現場送送茶水，類似外場迎賓接待的服務生?

禮儀社社長：走吧~我帶妳看看禮儀師的工作~

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大家如果看到寫的亂中無序、表述不完整的文章，心情會怎麼樣呢~?

大概會覺得莫名其妙😡...看這種文章之後，我整個人都不好了啦😂

前陣子[基礎寫作]課的老師給我們看中學生"二級分"的作文，我看完文章後，覺得整個人都不好了😥...然後還不小心恥笑了"二級分"文章，直到...

直到老師跟我們說──喔其實我在看你們寫的報告時，那些文字對我產生的爆擊效果是一樣的🤔現在你們體會到身為老師，那種看學生文字時崩潰的感覺了吧~😊(附上惡魔笑容XD)

就這樣，我開始對"給我文章負面評論"或是"偏激及激進建議"的人的心情，有那麼一點點諒解和同理。

我：對不起啦🙏~讓你看到這個七零八落的文章😥雖然可能浪費了大家生命中的30秒，但是還是很感謝大家從我"文章確實不怎麼樣"時就開始陪伴著我~看著我一步步進步~

目前我的中文文章應該已經到了"還好"境界，雖然可能因為我比較常寫網路文章，所以難免於行文中會比較口語化，這點我以後會慢慢注意與進步🤔

延伸閱讀↓

[基礎寫作課]編號04_如何讓作業文字更好閱讀、獲得高分?寫出淺白明確的作業報告文字(適用於學生及網路寫作)

現在我意識到自己目前問題比較大的是──英文作文!!

到了遠距教學第三週，我發現自己除了待在家，確實無法為緩解疫提供其他幫助...

以前10幾歲的時候，我會覺得是因為自己年紀還小，所以無法做什麼很正常...但現在我長大了，我才意識到自己還是無法做些其他什麼，除了待在家、除了保護好自己...

我就是個小老百姓，沒有專業的醫護知識，沒有可以改變世界和政策的權力，坐在家裡敲擊鍵盤，已經是我少數的力所能及之事...

這段時間我基本上會每日持續發文，確定自己一直還在...只要我還在發文，就代表我身邊、我自己都一切安好。

謝謝第一線的醫療人員，每天辛苦的在為大眾服務、守護台灣。

未來每一天，我都會在心中祈福，希望疫情趕緊平安過去。

祝大家身體健康、闔家平安🙏

【疫情之下20歲】編號00_忍住末日狂歡的衝動，相信過好今天、守好現在，我們會有明天!

【疫情之下20歲】編號01_圖書館要關了!決定好一定要帶走哪本書了嗎？

【疫情之下20歲】編號02_遠距離教學第一天──能聽見彼此的聲音真好~

先跟大家報告，5月份因為疫情的緣故，博物館沒有演出。但我實在不忍這個系列文[演員月誌]停刊...平時都已經一個月一篇文章了，結果還停刊，大概以後停著停著系列就沒了(?)

所以我秉持著停演不停寫精神(嗯?)我今天講的，是我4月演出體驗到的相關心得，主題是：一人飾兩角，讓我充滿挑戰!有了新角色，我會把舊角色演崩嗎?

4月份的時候，因為劇組裡有人有要事請假，所以需要不同幕的演員們相互調度支援。我也就第一次練習另一個角色的走位、台詞，有了另外一個小組，另外的對戲演員，台詞量一下變成兩倍😂。對我而言，是新的嘗試，也是新的挑戰。

其實在台灣舞台劇、話劇一類的演出，也常使用少少的演員就演出多位角色的戲劇呈現。可能除了男女主角本身戲份較重的演員，其他人大多都是多功能、多角色的演出。例如有時配角們會在某些幕的大場面裡當作群演，如果換了衣服和聲線，觀眾從觀眾席遠遠往舞台看，其實根本不容易看出來。

說回我的第一次"分飾兩角"體驗，其實當台詞、走位、默契都培養好了後，剩下的就是演員們自身內心的功課了。內心的功課，目前也是我個人遇到的最大困難。

當只有演出一個角色時，妳可以在演出和排練時，慢慢引導自己醞釀和帶入該角色的個性、肢體等等狀況。可是一旦飾演不只一個角色，就要快速進入不同的角色狀態，特別是兩個角色設定上有鮮明差別時...🤔

我的新角色是探險家，舊角色是抓昆蟲的小男孩。這兩者之間的轉換，當天我還轉得有點生硬。先飾演探險家，之後探險家的一部分神韻其實留在我身上，然後我去換衣服，接著演下一幕的小男孩。

這次小男孩出場後，不知怎地，明明本該是我熟悉的，我就是感覺有點怪怪，怕是演崩了😂(?)小男孩的調皮和靈動，似乎在當天不比從前...還好觀眾都是第一次觀看，我至少也有把小男孩的戲份穩穩演完🤔

原本5月還是要再演一次"分飾兩角"的，不過現在因為疫情，所以確實停演。

當天大家多是稱讚和鼓勵我將新角色演的不錯，至少幫助了我，讓我對自己的新角色有信心😊~希望下一次如果有機會的話，我能確實習慣"分飾兩角"的身心狀況。演技仍待進步、嘗試與磨練，希望可以越來越好~!

我住在新北市新店，先說我不是自主隔離，而是真的沒事就沒有出門。所以過去13天在家裡上網課，也有足夠的冷凍食材可以煮三餐。而我今天和昨天，終於出門了~!!

隔了13天才出門，一出門就覺得很奇怪😂雖然有戴口罩但還是覺得怕怕的，當然，終於曬到太陽了還是很開心啦😆~

昨天中午經過家裡附近的鍋貼店，一看覺得鍋貼店有開而且沒什麼人在排隊，結果點完餐才知道原來大家都是先打電話訂購，之後再來拿🤔~所以我以為都沒人在排隊，但其實要等15分鐘才能買到鍋貼🤣

(大家都很聰明，盡量減少與人接觸的機會、減少出門閒晃的時間呢~)

再來是今天家母提議中午一起吃麥當勞XD所以中午11:30家兄和我就前往麥當勞購買~

我猜是因為防疫規定不可10人以上聚會的關係，所以在麥當勞店鋪裡空間的人，客戶一直是控制在5人以下，店員則是5個人。其他顧客都先在店外，相互間隔1公尺的排隊。

店員一一提醒我們進麥當勞前要先填實名制資料，這個在幾個星期前就已實施。再來是量體溫、噴酒精，為了防止顧客之間互相接觸以及門把的接觸，入口和出口都是店員幫顧客們開門。

中午11:30麥當勞外面大概5人在排隊，到了12:15時竟有10到20人😱提醒大家，如果想避免群聚和等待的話，越早出門購買麥當勞也很好喔~!

兒童在國小階段，有三項關於溝通及表達的能力需要練習培養，第一項是口說，第二項是閱讀，第三項是書寫。今天我們來聊聊"閱讀"。

由於在國小我們段考通常是筆試，所以"如何閱讀題目"及"是否有看懂題目"，對於孩子來說，就是一件迫切且相對重要的能力。而且隨著課本文字越來越多，孩子們也會開始偏向需要以閱讀的方式來學習。

簡單來說，當我們判斷孩子在題目上"閱讀理解"有問題的時候，大致上會分為兩種情況，一種是孩子看到題目時確實"沒有能力理解"，一種是孩子在閱讀時"缺乏方法及練習"。

第一種狀況的孩子是指"閱讀障礙"的兒童，還是建議去找醫生協助。

什麼是閱讀障礙？常見閱讀障礙會有哪些表現？|親子天下

今天來簡單講講，如果孩子是第二種情況──"缺乏方法及練習"

那我們可以怎麼幫孩子?

1.明確閱讀的規則

閱讀文章和故事時，其實有一些最最基本的規則，可以先和孩子確定/約定好。例如橫式列印的文字，現在因為西化的關係，多半是從左到右讀。但中國古代就是從右到左，不管是直式還是橫式書寫，都是從右到左。

再來標點符號如何用?何時用?也可以與孩子確定/約定好。比如問號是指"疑問語氣"，何時可以逗號和句號。這些基本規則，師長們可能會習慣到覺得理所當然，但孩子實是從一張白紙開始學習的呀!

我覺得整本漫畫幾乎到中半段我才覺得有所收穫，分享漫畫中讓我印象深刻的三句話──

1.

「所謂的『謙虛』，原本就只是披著貓皮假裝卑躬屈膝而已...

這個世界充滿著卑劣的忌妒，所以我們要假裝謙虛，懇求那些平庸之輩用寬大的眼光，來看待我們的才能和功績...

謙虛對沒有才能和功績的人來說，只是單純的誠實而已!」

2.

「成為賢者唯一的條件，就是生在充滿愚者的世界裡!(當時沒有人讀懂叔本華主張的哲理)我一直都這麼告訴自己，一直忍耐著...

因為我也是人世間的一個愚者，每個人都是骨子裡有著相同痛苦和煩惱的愚者!

我並不是天生就會忍耐!一切憤恨彷彿從我身上的所有毛孔噴發...最後，我終於變成說話尖酸刻薄的頑固老頭!」

線上看漫畫→ 守娘 ｜ CCC創作集

關於漫畫的故事大意與評論，這篇文都講得很清楚了↓

漫畫評論》溺女、纏足、換肚，清代女性種種的生命困境：讀小峱峱《守娘（上）》

接下來說說我的心得~

老實說，這篇漫畫主題偏靈異的部份讓我內心舒服不起來，但另一半偏寫實的風格，倒是又一邊吸引我繼續看下去🤔所以我就在一邊害怕、一邊想多開點眼界(吸收寫實知識)的心情中，努力給漫畫看下去😂(?)

漫畫劇情中特別提出舊時代"女子生時無法自己做主，死後卻可鳴冤大鬧"的諷刺，讓我絕望的有感。

陳守娘每次仰頭露出長長的脖子時，我都不寒而慄😂真的是有種守娘逼你看破生死的感覺😱😢(守娘：老娘知道現實的無奈，所以我超級兇!!)

《暗黑中，望見最美麗的小事》是一本不同年齡層、不同人生經歷的人看了都會有共鳴的書。

比起我之前閱讀另一本故事性的同性質書《也許你該找人聊聊》，我更喜歡這本。因為這本內容風格是屬於每篇扎實的一問一答，滿滿的建議乾貨與問題排解。

因為書中有提到戀愛、婚姻、與孩子、與父母、生涯規劃、自我認同、職業、經濟壓力等課題討論與疑問解惑。所以我覺得特別適合成年前期，也就是20-30歲的人閱讀，會收穫比較大🤔。

書中有很多字句都是"溫柔的激進派"，既溫柔又實用，又中肯又直接，又幹話(?)又好笑~

延續作者雪兒‧史翠德另一本書《那時候，我只剩下勇敢》的文字風格，如果有人喜歡她的上一本書，那也建議不要錯過這本《暗黑中，望見最美麗的小事》喔~!

延伸閱讀↓

《那時候，我只剩下勇敢》閱讀心得/筆記──單身女子的一千一百哩徒步旅行，妳敢嗎?

以下是我抄錄書中一些對我有啟發的字句，希望也能為各位讀者帶來些幫助與啟發😊~

在2019年準備重考的過程中，隔日下午的半小時電鍋料理時間，是我少數的休閒活動。又能讓心情放鬆又能填飽肚子，何樂而不為呢?

以下介紹2種簡單的地瓜+電鍋料理，作法雖然簡單，但也很不專業😂(?)畢竟是學生宿舍的快速料理，做的開心、吃的開心就好🤔

p.s.地瓜去全聯買一袋就行了~

1.蒸地瓜

作法：直接將地瓜外皮洗乾淨，放進電鍋蒸。

電鍋的外鍋加半碗水，蒸到電鍋跳起。

若擔心蒸不熟，或是想吃口感軟爛的地瓜，可再悶5-10分鐘。

(由於這批地瓜比較瘦長型，所以內餡比較快熟透🤔

根據班度拉(1986)的分析，觀察學習可以分為四個階段~

1.注意階段

觀察學習，首先要對引起動機，使個體對楷模有模仿的興趣。

2.保留階段

老師一旦引起學生注意，就應該示範希望學生模仿的行為。

3.再生階段

學生會設法複製與模仿相同(楷模)行為。

4.機動階段

這是觀察學習的最後一個階段。學生之所以選擇模仿楷模，是因為學生察覺到這是老師所喜歡的行為。在教室中，當期望的行為發生時，老師可以多給學生讚美。

這幾天line一直響(我都不太想看line)，因為疫情的關係，學校許多營隊、展覽和表演(成發)活動都取消、延期，所以同學們在家也沒閒著，需要用line來遠距討論替代方案。

今天就來聊聊我看到的臺北市立大學的校園團隊"樂苗國小營隊"及"愛與希望故事團"再疫情之下，表定活動受到哪些影響?以及做了哪些應變?

*樂苗國小營隊──對方學校表示想要停辦

樂苗國小營隊組織，據我所知，目前為隸屬於台北市立大學教育學系的營隊組織，每年由一群教育系學生籌辦偏鄉服務國小課程營隊，寒暑假各一次。今年的寒假營隊尚可順利舉辦，暑假營隊已知停辦。

大概5月10日到11日的時候，雙北開始有相關肺炎個案確診的報導出現，這時我就開始聽樂苗營隊的同學們在煩惱到底要不要"停辦"。由於當時情況是雙北先出現病例，到了5月12日晚上，原本暑假要去的服務的桃園市某國小傳來消息說，希望停辦。

我覺得"停辦"這件事，可能當時雙方的學校都在猶豫，畢竟這是以前從來都沒有發生過的事情。而桃園市的國小校方只是願意先我們一步"捅破那層窗戶紙"而已，也是很感謝他們，很有警覺的即時止損、堅持防疫。

而聽說我的同學們，在收到停辦消息的前一刻，他們都還在行前"試教"。

*愛與希望故事團──配合中央與校方做滾動式調整應對，同時開會讓成員參與討論替代方案

愛與希望故事團，是學校內培育"說故事哥哥姐姐"和"故事繪本講師"等的計畫，透過培訓，我們致力於讓國小和親子館的孩子們聽到好的、有趣的繪本故事。

2021年5月，考完會考的學生們忽然有大把時間了，但因為疫情，所以不建議打工，也不建議出去玩~!

那這時候還可以在家幹嘛呢~?以下是我的一些建議，可供參考

1.整理家裡──書本、衣櫃和清潔

整理家裡的範圍，包含整理自己過去國中一到三年級的課本、考卷和參考書。

我建議整理方式是──考卷通通丟掉(可以留一兩張考特別好的當作輝煌象徵)、

參考書留你本身成績不好的科目的那本(例：數學不好，留數學參考書。英數不好，留英數參考書，其他可丟掉)，

課本留你喜歡的科目那本(例：最喜歡上國文課，留國文課本，其他可丟掉)。

會這麼建議的原因是不擅長科目的那本參考書可以留著高中、高職考試時參考救命用(?)，喜歡的科目的課本留著可以保存回憶和賞心悅目用。(通常喜歡的科目，上課抄筆記會比較認真XD)

整理完參考書，建議去整理自己的衣櫃。5月份考完剛好是準備穿著可以換季的時候，把自己衣櫃的中長袖都收起來，換成清爽的短袖吧~!

對於教育系學生們來說，有兩種形式的打工，因為可以累積本科系經驗且在應徵時有專業優勢而十分受到歡迎，一種是家教和伴讀，一種是帶寒暑假營隊。

今天就來簡單聊聊"伴讀"~

*家教與伴讀的工作內容、時薪差別?

簡單來說，家教需要"教學"，且大多是"排定計畫和進步目標的教學"。而伴讀需要做的是"盯功課"，伴讀除了幫助孩子順利在期限內完成作業，可能有時候也包含協助孩子複習明天的考試內容。

(以上根據教育系大四學姊現身說法)

當然，也有可能會有爸爸媽媽不小心弄混了"家教"和"伴讀"之間的差別，可能家長會以伴讀的名義請你來，但是請你做家教的工作內容，並且只給你伴讀的薪水，這時候我們就還是需要和家長溝通講清楚。而如果家長願意給高薪，那便好好努力，也好好感謝家長們吧~!

目前我在家教中心和"小雞上工"的打工app上看到的伴讀時薪，大部分起薪是每小時NT$250~350元，根據伴讀或家教經驗的年資，時薪大概還可能+NT$50~150元。並且如果伴讀的是越接近12歲的孩子，起薪和薪資天花板都可能會相對高一些🤔。(畢竟遇上孩子青春期+高年級課業加重，雙種爆擊產生加薪😂(?))

但是...孩子處於國小高年級的家長，也有些會傾向開始請家教。據我所知，家教的起薪就是每小時NT$350~550元不等，在國小的家教行情來說NT$450元似乎差不多是菜鳥老師（大學生、包全科或單科）可以的價格。當然也會因經驗及年資可有所增值~

(如果您覺得我在此報價低了，歡迎留言告訴我，我會重新去調查一下市場價格，感激不盡~)

對了，提醒一下，以上講到的都是國小家教/伴讀的時薪喔，國中或高中的家教/伴讀時薪通常可能更高~

不知道大家有沒有聽過，說謊的人，在回想事情時，無法倒著回想?因為說謊和記憶是相違背的，有時甚至是不符邏輯的。

而我今天早上頓悟的"清醒後回想夢境"方法，就是按照夢境中事情發生的順序，倒著回想回去。

因為回想時我並不是從夢境最剛開始的劇情開始回想，而是先從最靠近我現在時間點的夢境內容開始想(所以印象比較具體清晰)，效果很神奇，竟讓我一點一滴順利倒著回想，一路回想到故事的源頭。

雖然順序是倒著的，但可以倒著順序在紙上記下，最後再在另一張紙上寫出正確的故事情節順序就好🤔

前陣子這篇文不知為何這篇文開始每天有點閱率↓

[經驗分享]送給總是一覺到天亮的人：如何讓自己晚上作夢and清楚記憶夢中內容?

我的猜測是...大家是很想要試試看自己能不能在目中玩耍嗎?還是想作清明夢?還是想看看自己會不會作預知夢?

總而言之，我覺得就是想看看自己有沒有超.能.力.(?)

我在上篇文中提供大家"練習作夢"的方法，如果這真的是大家所嚮往的"作夢人生"的話🤔

如果一個人寫文章的目的是要"紅"?死命想要"紅"，那他寫出了文章會偏向什麼風格?

今天開始，我想了這個問題。

於是我說，今天開始，我想更加用心體會我自己的過程，以及身邊的人的過程。

如果我只在乎寫文章，那我的人生就會變成"沒有其他"。如果我只在乎目的，同樣的我的生活也會變成"沒有其他"。

這樣當我的人生目標達到後，我的人生又會變成怎樣呢?

大概會變得漫無目的吧!總之，那是我不忍想像的悲慘。

如果我從以前到現在，人生就"只有"寫文章，那就算我以後對寫文章厭倦了，不管我是寫出名了還是沒沒無聞，我卻沒有其他選擇權了，因為我只會寫文章，不會其他，而且我寫的可能還是那種爛爛的文章...

從現在開始，我會認真的寫自己想寫的文章，也會認真的去體驗和完成自己生命中的其他部分。

而不是時不時盯著大家對我的評論和按讚，來決定我喜不喜歡這篇文章，來決定我今天開不開心?難不難過?不是這樣的，也不該是這樣的...

看了許多寫作書，如果我真的不小心寫了爆款文，其實這就像是一直努力的在貼合他人的需求，而忘記自己到底想寫什麼?我寫的開心嗎?這是我想寫的嗎?

2021年5月17日是北市大第一天實施遠距離教學，除了錄影片事先放在網路教學平台的老師，老師們大多使用google meet。

剛上線的時候同學們還有點不熟悉使用方法，攝影和麥克風不知道怎麼開😂?

雖然我們確實暫時看不到彼此，下課的時候，大家一起在聊天室聊天，或是用自己的聲音說說話，讓我至少覺得彼此還在~!

雖然暫時見不到面了，但光是能聽到老師和同學的聲音，就很安心和感動😆下週也讓我們用聲音向彼此報平安吧~!

我覺得網課(遠距離教學)對於學生而言，比較大的挑戰是，我在自己的房間上課，但房間裡其實充滿誘惑😂

比如說我房間有一堆課外書啊，書都在我手伸的到的地方，不小心伸手就會拿到開始翻🤣(?)

提醒我自己，為了期末考，還是要自己好好讀書喔~!

*今天的文章就到這裡囉，我們下次見~掰掰~~
謝謝您閱讀到這裡，喜歡我的文章的話，記得幫我文章點讚、關注我，或是閱讀本站更多文章喔~

作者說，之前因為工作的關係，一直強烈希望，能讓以高中生為主的年輕人，過著有自我風格的美好人生。(p. 237)這便是《第九位賢者》和《賢者之書》誕生的故事~

《第九位賢者》閱讀心得筆記(上)──人生的願景...只是"想要"叫做夢想，計畫去"實現"稱作願景

*第六位賢者──人生要有計畫，要會投資時間

利用自由時間投資自己的人生，才算真正的"投資"。若是金錢上的投資，反而更像賭博，而不是投資，會不會獲得回報，也不可知。只有用時間投資、累積自己，才是"實"的。

「這項投資(以時間對人生投資)，和目前有沒有錢無關，眾生平等，而且現在便可開始。」(p.151)

*第七位賢者──幸福是利他，幫助他人追求幸福，自己也幸福。

「這個世界，對於只求自己幸福的人來說，或許苦多於樂，是個不如人意的試煉場，但對只求他人幸福的人來說，卻是充滿快樂與機會的光輝場所。」(p.168)

為了自己幸福，只想到自己，讓世界變得換亂，人們互相剝削與猜忌，或許短期內會覺得快樂，但對自己、對別人的快樂而言都不會是長久之計。

施比受更有福，來自於自己只付出一份"給予他人"的快樂，卻可以收穫另外願意幫助我們達到快樂的一群人😊。

[心情日記]編號17_試寫110年國中會考作文題目〈未成功的物品展覽會〉

*會考的應考年齡為15歲，故本文試寫時，也僅以筆者本身15歲以前的經歷當作題材。且為了公平起見，是在計時50分鐘及使用一面600字的稿紙、黑色原子筆當場書寫的。

*正文開始

從七歲到十五歲，我有一整大疊的日記，每日寫日記從未間斷，它會是我參展「未成功的物品展覽會」的展覽品──未出版的日記。

從上學起，我就每天努力寫日記。剛開始是夾雜注音寫每篇五十字，到後來沒有注音，都剩國字。一百字國字組成一篇日記，字體因經年累月的練習，也變得越來越工整、自信、得體與大氣。七歲到十五歲，這九年的日記，是我對自己未來的期許和寄託。從小我便有成為作家的夢想，而一個作家的誕生會從這裡開始。每天寫日記磨練文筆，一步一腳印。

曾經有一次在課堂上，國文老師問我們，如果班上每個人都可以出版一本書，然後全班一人一本集結成套書，那你們會想出版哪一本書?我記得當時，我幾乎是下意識就喊出來了：「我要出版我過去所有的日記！」國文老師聽了對我微微笑，對我說：「日記感覺很棒喔！如果以後日記真的有出版了，那我想第一個拜讀！記得要告訴我唷！」我記得當時自己臉雖然很紅，但也馬上開心的笑了。

回到家後，我重新搬出自己過去的所有日記本翻閱，看看自己日記裡那些笨拙又粗略的字跡，以及記錄的幼稚觀點與想法，使我忽然驚覺──這些日記，不會有人想出版……所以，我默默地將這些日記本歸類到「未成功的物品展覽」展品行列。

正在我決定了要將這些無法出版的日記丟掉時，我雙手舉著日記本來到回收桶前，卻發現自己猶豫了。為什麼?難道這些未成功品對我有有什麼特殊意義嗎?「這是一個作家的起點。」我開始想著。「每個人都是從爬開始，努力學習走路，才能學會跑步。我不能因為過去的自己不完美，就將過去的自己丟掉。」我繼續想著。「這是我寫作的初衷，我竟然想把初衷丟掉?丟掉以後，我就是個沒有初衷和歷史的人...」想到這裡，我開始坐在回收桶前哭了起來。

「我想成為什麼樣的人?」我還沒有明確的答案，但我想我不想成為只以出版價值看待過去的自己，和把初衷丟進垃圾桶的人。即使這是「未成功」的作品，也對我回顧過去和審視自己意義非凡。

愛、耐心、親切、包容心、認真、負責、陪伴等，常被大家認為是適合成為老師的特質。但是，除此之外呢?

教學現場常常需要作決斷，所以老師本身需要具有"決斷力"的特質。

國小老師需要包班教學自己導師班的數學，從小培養孩子在數學學科訓練邏輯思考、實驗和推演基礎也很重要，所以老師需要一定程度的"理科力"。

1.決斷力

為什麼需要"決斷力"?教育心理學老師有一次告訴我們，一旦到了教學現場，重要的就是"作決斷"。

曾經有同學跟我說過，她會覺得學這些書上的教育理論沒什麼用，因為到了教學現場，學生根本不會乖乖照著課本上的理論來反應啊😖

書上說，如果有小孩在上課時一直不舉手就講話，那老師要選擇不理孩子，這樣孩子就會意識到自己需要舉手才能講話...然而現實大多是，孩子開始一個接一個不舉手，大家課堂上吵吵鬧鬧(?)

理論不是沒用，只是人確實是活的，理論存在我們腦袋中，而我們要依照每個孩子的不同情況來做決斷。

例如，在上課的當下，我們作為一個老師，判斷當時我最想達到的第一目標是“維持上課秩序與節奏”的話，那當下要做的決策是以達到“維持秩序”這樣的目標為主。

如果“不理孩子”能達到目的，那就不理孩子，反之，如果理孩子能達到目的，那就理孩子，總之重要的是達成老師當下想達成的目標。

我人生第一次讀魯迅的〈狂人日記〉是在國中，大約14-15歲，當時真的是第一次明白什麼是"每個字都認識，但卻看不懂"，賞析裡寫說"吃人"指的是舊社會的習俗和封建禮教，我就看了一看後記下，當時也沒多想。

第二次讀〈狂人日記〉是在高中，當時課本節錄了〈孔乙己〉篇章，所以附贈延伸閱讀。怎麼說呢?我也是再把〈狂人日記〉正著翻、倒著掀，考考試也就過去了，就算是努力想"感覺"，也感覺不出個所以然來。

第三次讀〈狂人日記〉是上個星期，結果我一翻開，實在越讀越毛骨悚然、寒毛直豎、背脊發涼。作品裡字裡行間的能量，我終於多少感受到了，當然我明白自己不可能一下子完全都懂，但我知道自己至少懂了那麼一點點。

1.

我忽然明白，人生閱歷的增加，能夠讓我"懂"。那當時給我們看這篇文章的老師們，是"懂"的嗎?如果老師們是"懂"的，那還給我們看這種慎人的作品嗎?😱會覺得頭痛想吐吧~

對，我當天在課堂上就是讀〈狂人日記〉讀到頭痛想吐、乾嘔到要哭，身心極度不舒服。

每次讀了負能量太重的書，都會造成我極度身心不適，而我的解決辦法是馬上去睡覺，睡一覺起來，能量就恢復了。我現在年輕，心眼比較大，身心恢復也快，以後我就不知道了。

目前我讀過的負能量太大的書都會讓我不太舒服，例如之前我讀《人間失格》、《房思琪的初戀樂園》和現在正讀的《潛規則》(吳思著)，都引起我極度不適，但這幾本書的不適等級，仍都比不上〈狂人日記〉帶給我的細思極恐、寒毛直豎。

2.

[新店食記]千里香桂林米粉比雞尼鹹水雞_湯粉+乾粉_2019-2021

*乾粉吃完後可以加湯喔~!

關於報告的文章架構，上次幾篇[基礎寫作課]的文章已經寫過了。

今天來談談每篇文章閱讀起來最直觀的那些感受──文字，如何寫出淺白明確的作業報告文字?

1.文章中，少用形容詞，多用名詞和動詞

形容詞在任何語言中，都算是屬於比較"高級"的生活用字。日常生活中，我們可以僅使用動詞+名詞就可以在某陌生環境"活著"和"溝通"。例如──我需要吃飯、請問廁所在哪?

形容詞都常用於分享自己的情感或想法時使用，也就是表達更深層和高級意涵的時候。想想我們自己在使用非母語的語言時，是不是也有"形容詞使用困難"XD例如──相比母語，我們比較難用英文去完整貼和形容、表達自己的情緒和感覺。

簡單來說，形容詞會增加閱讀者在閱讀理解上的負擔。而且更糟糕的是，有時候每個人對某形容詞的定義和感受可能不一樣，這會造成讀者和作者在溝通上有認知差異。

比如，"有趣"和"喜歡"等等，我認為都不是很好的形容詞。好的形容詞意味著能夠讓作者比較輕易就和讀者達成共識。大家覺得"有趣"是什麼呢?你如何使用"有趣"一詞呢?什麼事情你會覺得"有趣"呢~?

多使用名詞和動詞，代表我們在文章裡大多寫的是事實(自己的觀察)，或是具體的主觀/客觀想法，真的能減少解讀的爭議，也能幫助讀者快速理解。

2.避免口語和冗言贅字

[台北食記]松江南京三本手工拉麵_日式味噌拉麵+玉子燒+泡菜_20210422

[台北食記]中正區南昌路日出拉麵_唐揚雞拉麵+菜單+店內裝潢_20210502

*心得：

麵口感可以，而且可以免費再加麵~

湯底點了白湯，湯好喝👍

炸雞有點後悔點，是因為我覺得炸雞比較油，還是可能有人會喜歡。

今天教育心理學課堂上，老師跟我們討論了「為什麼我們要看書?」讓我好像又找回了"為什麼想看書?"的初衷。

老師說，她覺得對學生而言，看書是一種"既有知識"的增加。而"既有知識"的增加，是為了讓人閱讀和學習速度都變快。

另外，從人生和生活方面角度來想，看書增加"既有知識"，"既有知識"越寬廣，內心也就越寬廣。這樣我們就不會覺得很多事很奇怪，也不容易對他人產生偏見。

總的來說，看書是一件利人利己的事。說小了，可修身益己；說大了，可與人為善。

我想了想，覺得自己確實想變成這樣的人。所以我願意選擇回到書房，提筆和翻書。

這個初衷徹底提醒了我，它就像是將正在大海裡掙扎又載浮載沉的我救上岸邊，使我非常感恩。

最近我發現自己明明看了越多書，內心狀態卻越來越暴躁。我不是浮躁而是暴躁了，這使我更加困惑，印象中，看書不是一種附帶修身養性價值的活動嗎?

這下子我甚至都不明白自己為何而看書?為什麼看書?為什麼喜歡看書了!?

我現在念的這所科系和大學，放學後的自由時間比較多。而這些自由時間，剔除複習和書寫功課的時間，我有40%時間看課外書，30%時間寫文章，10%時間參加學校的課外活動，5%時間參加校外活動，15%時間交友出遊和生活自理。

40%的課外自由時間在看課外書，讓我最近感覺到類似"知識詛咒"那樣的東西...這或許是讓我內心變暴躁的原因😥

[嘉義食記]6。6簡餐_鮭魚/雞腿/鯖魚/雞翅飯_菜單+店內裝潢+招牌_20191110

最近教育系的"學習評量"科目剛好教到──評量/考試的目的以下四個

一、了解起點行為及適當安置學生

具有這種目的的考試，通常是"前測"，也就是在教學以前，先測測看學生目前的先備知識或預習狀態。

二、規劃教學活動及調適教學步調

在執行教學一段時間後，教師可以透過教學評量所獲得的回饋訊息，得知預期的教學目標是否達成?

這通常指的是"隨堂小考"的測驗目的，在大考以前，測測看學生實際上學會多少。

三、診斷學習困難及提供學習回饋

可以幫助教師明瞭學生的學習類型及學習困難所在，進而採取適當的補救措施。

通常是指大考、期中考的考試目的，重要的考完之後的補救教學!補救教學!補救教學!

很多人跟我說過，“喜歡”這種感覺不能具象化，但我卻認為可以用這樣的條列式想清楚🤔

*Lesson 7道歉的學問：如果那時，勇敢說了對不起~

要如何有效的道歉呢?本書作者為我們列出四個要點：

1.承認自己做了「需要道歉的事」。

→不要委婉地或刻意繞圈子，直接明瞭的說自己「做了什麼不該做的事(或事該做而沒做的事)。」

2.指出自己的行為造成對方那些損失。

→由於這件事使對方受到何種影響?損害有多少?

3.經過這個行為跟失敗，你學到了哪些教訓。

→判斷失誤或試圖修正的「不良習慣」等，請指出所有你需要「道歉」的原因。

4.說些能修復彼此關係的話。

[嘉義食記]陳記客家牛肉麵_牛肉麵圖片_20191012

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不能簡單的將《邢大與狐仙》當作普通BL漫畫來看...

漫畫故事根據清朝記載在案的真人真事改編──

清朝乾隆年間，家境貧困的少年邢大，父母早亡。明明天生是生理男性，竟從小有著一副好似女人卻更勝女人的好皮囊，在文人雅士好男風的時代風氣下，使他命運多舛的屢次被人"覬覦"。

小小年紀的他，有"很多事"不懂。成長過程中，他對自己天生的長相和性別感到困惑過，也對自己的人生際遇與一些受到的不平等對待困惑過，但為了生存，他決定順應命運對自己的安排。著女裝、習女紅，邢大的自我認同從他變成了她。

幾十年過去，邢大有幸遇見了那個願意完全接受她，也願意尊重她、溫柔對待她的人──劉六。

從此，只要能和自己喜歡的人在一起，邢大什麼都願意，即使是不得已需要扮成狐仙乩身招搖撞騙，邢大都願意，只為留在劉六身邊...但最後邢大和劉六能夠換來命運由得人的結局嗎~?

邢和劉兩人前世的約定──這輩子、下輩子、下下輩子都會愛你─—三百年後的再續前緣，同樣的為世人所不容，這段關係如何才能迎向美好結局呢~?

*心得：

[新店食記]三重橋頭蚵仔麵線_招牌+麵線照片_20200701

↑小碗NT$45

↑大碗NT$60

記得中午11:30以前來排隊喔~!!人才不會太多(大排長龍)

[嘉義食記] 桔吉力早餐_菜單+漢堡/沙拉_20191127

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【小教記事】編號10_為什麼小孩需要去學校學習?互動式教學的意義是?

大家小時候有沒有疑惑過自己「為什麼一定要去學校?」呢?教育系學生們也常在課堂上和私底下討論這件事，以下是一些答案僅供參考🤔~

1.來學校學習，屬於互動式教學/學習

互動式教學/學習的意義，是人們渴望在教學中與教學者產生交流。

相互討論時也可以聽聽別人的想法，重點不是誰的想法好，誰的壞，而是可以透過傾聽他人的思想和觀點，學習他人思考的方式。

2.人生需要度過很多難關，有許多問題要面對，先在學校這個相對安全的環境"練習打怪"

學校是一個專門為孩子設計“問題”並練習如何解決的場所，把孩子們聚集在一起，一起學習解決那些"設計好且符合他們階段能力"的任務。

3.人際關係

年齡小的孩子，就由跟同儕朋友的相處，可以學習人際處理、學習團隊合作、學表達、學溝通。

【小教記事】編號09_淺談雙語老師和英文老師教學上的不同是?

雙語老師大概是這幾年初教學系學生們之間最夯的話題之一了🤔畢竟這幾屆很多公費名額都開出了雙語的條件限制，使我們不得不關注~

簡單來說雙語老師和英文老師的差異，雙語老師是"使用英語教每個科目"，包括用英語教數學、自然、社會(?)等等，當然，不包含用英語教中文😂而英文老師在教學上則不必多說，是以"英文教英文"。

而我們教育系學生，如果想從一般生經由考試來成為公費"預備雙語教師"的話，路徑大多是"加註英語專長"，也就是需要在大學四年間，修一定數量的指定英文課程。

至於本來就是英語系的同學們，如果不打算當英語老師，而是想當公費雙語老師的話，大部分需要再雙主修或輔系其他。

例如英語系同學想要成為"公費音樂雙語老師"的話，就還要雙主修或輔修音樂系，看每個公費名額的不同規定🤔

目前我知道一點公費雙語老師的相關情況，是因為學校有請學姊來解說/經驗分享的緣故，其他更多資訊，我也就不清楚，所以不敢亂說。

按照標題，本篇也是僅僅想要"淺談雙語老師和英文老師教學上的不同"，也就是前文說的──雙語老師是用英語教每個科目，英語老師是用英語教英文😂

*個人淺見：