小葉白筆不是筆

標題：可能是課堂期末心得/省思/閱讀心得繳交的萬用公式建議[學生觀點]編號07

我會建議大部分學生需要繳交的500-800字左右的期末心得/省思/閱讀心得可以使用以下要素撰寫，內容請盡量包含三大部分：

1.你/妳的轉變(before v.s. after)

2.個人經歷(生活中或在學校的)

3.對老師/作者/書籍內容的感謝

*以下我會一一簡單解說：

1.你/妳的轉變(before v.s. after)

所謂的"你/妳的轉變"的意思是說，在參與了課堂、看過這本書以後，對你/你造成哪些改變和影響。

使用的句型可以是"在OOO之前我覺得怎樣，在OOO之後我又覺得怎樣"，強調自己身心方面的before v.s. after之間的轉變。大家可以參考我以下這幾篇文章，主要是依據這樣的原則寫出來的作業報告短文↓

標題：[發展心理學]：一門青少年想在身心方面順利轉大人時，都應該要學習基本素養課程(期末課堂心得小記)【小教記事】編號30

**以下為[發展心理學]課堂的期末心得**

在還沒開始上課之前，我其實很疑惑發展心理學在學什麼？雖然我有看老師寫的教學大綱，但依然對學這門課的意義與內容覺得模糊而好奇。最後，我當時還是抱著試試看的心情，決定選這堂課。

後來我發現，這是一門青少年想準備在身心方面轉大人時，都應該要學習到的基本素養課程。只因發展心理學試著探討的是我們從出生到現在，又或是未來可能的人格、心理、身體發展。身為教育系學生，我們很幸運可以在體制內直接參與這門課。

這堂課從課程大綱看來，雖然像是冷冰冰、艱澀難懂又充滿理論的，實則因為我們過去都有相關的成長與生活經驗，我們可以配合習得的理論來對照，使學習內容變得親切而生活化。對我來說，真正是意外之喜。

而在選修這門課期間，我也因為想更理解發展心理學的一些內容，而回家與我父母討論了許多我小時候的成長回憶。這不僅使我與父母情感關係更為親近，也對於我了解自己、認識自己、研究自己有很大的幫助。

雖然有時候父母會很疑惑，為什麼我竟變得開始這麼好奇自己小時候的狀況呢？但當他們得知是因為我想比較深入的了解和應證發展心理學課程的相關知識時，便是一邊給予我鼓勵，一邊覺得我此舉很有趣，在我面前開心的哈哈大笑的！

總歸來說，我覺得發展心理學內容當中的許多單元，例如社會依附行為發展、遊玩遊戲與同儕、社會認知的發展、家庭與個體發展、青少年的發展，其實對於我們成年期前期的青年人們的生活、身心展與未來人生，都有統合一般及豁然開朗的幫助。

而老師在課堂上也願意與我們問答與討論，讓我們有更完整多元的學習體驗。由於這堂課至今為止帶給我個人身心與生涯發展方面的輔助，我想我會推薦其他系同學與學弟妹們在未來可以一起來選修這堂發展心理學課程。

標題：[心情日記]編號32_青春期以後，我才明白的自己、人和事(關於閱讀、寫作及應對進退)

我過了青春期以後才明白，大部分的人(同學/我遇到的年輕人)如果說出「我喜歡看書/閱讀」，意思是「我會讀小說」或是「我有讀小說的習慣」。

標題：[教育行政]第三章：自然系統模式(教育行政理論與模式)

第三章 自然系統模式
• 第一節 自然與理性系統模式之比較
• 第二節 自然系統模式之代表理論
• 第三節 社會系統理論
• 第四節 社會系統理論的文化層面

第一節：自然與理性系統模式之比較

*自然與理性系統模式之比較

理性系統模式與自然系統模式在假設上之不同：

[教育行政]第二章：理性系統模式(教育行政理論與模式)

第二章 理性系統模式

• 第一節 理性系統模式之基本主張

• 第二節 理性系統模式之代表學派

• 第三節 教育組織之特性與理論

第一節：理性系統模式之基本主張

*理性系統模式之基本主張

March and Simon（1958）的主張：組織為彼此交會之人類集合，其是社會中類似合作系統的最大集合體……。組織中高度專門化結構與成員合作機能，與生物學上的個別有機體相比，使其成為一個社會單元的色彩更加彰顯。

→上述文字中清楚顯示，理性系統模式將組織定義為是一種人類合作系統的集合體，且對其結構有高度正式化的要求。

標題：科技讓人類生活變幸福了嗎？《數位幸福學：五大策略，同時擁有效率和福祉的快意人生》閱讀心得

既然科技融入生活已成事實，本書作者提出五大策略，幫助讀者們一起面對未來科技與人類共榮共存的生活模式。

簡單來說，分別是

1.「制定規則、集中精力」、

2.「善用科技了解自己(與自己相處)」、

3.「善用應用程式調適自己生活與內在」、

4.「適當簡約的整理術，可以讓家庭、職場與社群環境取得情感平衡」與

5.「創新又自律的應用科技」。 

*這本書值不值得看呢？受眾是哪些人？

標題：[教育行政]第一章：導論(教育行政理論與模式)

第一章 導 論

第一節 組織的定義與要素

第二節 教育行政與學校行政的定義與任務

第三節 教育行政的研究典範

第四節 教育行政理論模式之演進

*第一節：組織的定義與要素

一、組織的定義與目標

組織可被定義為： 是「一種由不同個體組成，並能完成特定目標的社會結構」；其功能極具多樣性，重要的如教化（學校）、財貨的分配與製造（工業與商業公司）、傳播（各種媒體）、金融服務（銀行）與娛樂（表演團體）等。

二、組織研究的層次

標題：來到教育系前後，我對老師這個職業的不同認知與理解【小教記事】編號29

在我還是一個國小、國中、高中學生時，我對老師的理解就是，對我來說的意義，他們像是google一樣的存在，他們不是人。

等等等，大家冷靜一下，我說的不是人的意思是，比如說老師的職責和功能是「師者，傳道授業解惑也。」，也就是在我還學生的時候，我覺得正常的老師應該要是一個沒有感情的授課機器的。

但事實上是這樣嗎？

我想這也是為什麼現在回想起來，我跟老師們和同學們的關係，一直不親近的緣故。因為我到學校去就只想學知識，只想與老師同學有知識上的交流，什麼情感上的交流，一概沒有什麼。

當我機械性的做出教師節感謝卡片送給老師時，我只覺得老師竟會覺得開心，那真是有趣。因為如果是我，我是不會因為孩子們來找我說說話、送我卡片而感到高興的。

從小到大，我一直以來都無法理解和體會師長們對孩子們帶有關愛和喜歡的那種情緒。

或許我是一個比較不看重儀式感的人，我覺得若是平時就心意相通，也不必在意什麼教師節、母親節、情人節相互送不送禮、感不感動的，平日裡日子過好了、相互努力、相互尊重了，那才是妥當的，而非節日當天慶祝一下了事。

我來到教育系以後才聽說，同學們參與的一些國小營隊(去偏鄉學校帶孩子、教學等等)，會有很多孩子下課會與你有肢體接觸或說說話，而她們做為老師，也會歡喜又感動的，對學生們做出相對應的回應。

如果沒有意外的話，這大概會是我最後一篇演員月誌吧！總而言之，我就一句話──會擔心自己以後再也遇不到這麼好的活動了QQ

2021年12月我和演出夥伴們一同得知，今年沒有戲劇導覽活動。換句話說，去年第二屆戲劇導覽活動，應該就是最後一屆戲劇導覽活動了 。

關於什麼事戲劇導覽活動，可以看這邊↓（是活動官方網站喔）

第2屆 發現臺灣 戲劇導覽：團員徵選

我們得到的消息是今年就是沒有要繼續辦下去的意思，可能是疫情原因導致無法照常現場演出，可能是經費問題，可能是人事調動接軌的問題，可能是我們真的表演得不好的問題，也可能是覺得這個活動不值得繼續辦下去，我們不得而知。

今天我想透過這篇文，好好講一下我參加戲劇導覽活動這一年來的心情心得，還有知道它將結束以後，我該怎麼跟我的角色好好說再見。

實際的演出時間約7-9個月，過去以後，真的很像是一場美夢醒了。

舞台劇加博物館，對舞台劇、對博物館未來都是多麼好的教育推廣、戲劇應用方向，可是怎麼就沒了呢？

2021年12月17號下午，戲劇導覽團隊導演(老師)跟大家發了訊息說，大家可以一起吃一趟下午茶聚一聚，後來我們便在下午茶中得知了戲劇導覽之後停辦的消息。

標題：[諮商理論與技術]《薩提爾的對話練習》閱讀心得筆記

一、 專書基本資料

（一）書名：《薩提爾的對話練習：以好奇的姿態，理解你的內在冰山，探索自己，連結他人》

（二）作者：李崇建 先生/老師

（三）出版社：親子天下股份有限公司

（四）出版年份：2020年3月第一版第十八次印行

（五）書封縮圖：

標題：[教育法規]淺談「學生之權利及義務」？怎樣算是"學生本份"？哪些是學生可"合法享用的權利"？【小教記事】編號28

**以下來自[教育法規]課堂筆記，期中期末考會考喔~大家快點筆記抄起來吧，衝呀！**

從一出生就開始學"怎麼服從"......，啊不是，咳咳咳，從一出生就在學習"怎麼當學生?"的我們，真的知道"怎麼當學生"嗎?

上一次和大家分享了"淺談教師權利與義務(師道)?"，今天就來和大家分享[教育法規]當中"學生的權利和義務"XD~~

到底，有哪些範圍算是我們當學生的"本份"呢?

*根據「教育基本法」第 8 條：

學生之學習權、受教育權、身體自主權及人格發展權，國家應予保障，並使學生不受任何體罰及霸凌行為，造成身心之侵害。

所以~~

*學生享有的權利

標題：[心情日記]編號31_淺談自己以後理想中的家中生活(?)(在"發展心理學"課堂上)

什麼是你理想中家庭(家)的要素呢？發展心理學課堂上，我們談到家庭型態與家庭對一個人發展/成長有何影響。老師便問我們這個問題~~~

師：什麼是你理想中家庭(家)的要素呢？

我：我理想中的家嗎？目前我只想到兩個要素XD我覺得我現在的家已經夠好了，那我來談談我以後的家吧~!

第一個要素，我想要有自己的房間。

我這個思想有點受女性作家吳爾芙的影響，她寫作一本書叫做《自己的房間》，書裡說女性如果想要寫作，最好需要先有自己的房間🤔

（此思想被當時代人批評為"中產階級思想"，因為以前女性作家的境遇更艱難一點，可能要一邊育兒，半夜才能偷偷在角落抽空寫作等）

*延伸閱讀→筆在作家手上，她們選擇停止抱怨，或大聲疾呼/讀吳爾芙《自己的房間》有感

對啦，我承認自己因為出生在中產階級，所以確實生活上處處都帶有一點中產階級思想的痕跡。

標題：記一段民主進程歷史：我看《雷震與蔣介石》(閱讀心得報告)

**本文曾投稿參與"2021年雷震公益信託-獎學金"徵選，以下為部分節錄**

*關於"雷震公益信託-獎學金"的投稿資訊(大學生/研究生)→雷震研究中心暨雷震紀念館*

作者馬之繡先生於自序說，本書緣起一九八九年雷震先生逝世十周年紀念，本想出版本「紀念冊」形式的書，但後來轉而將書中內容期許為記錄一段歷史，最後將內容架構及所述擴大，定名為《雷震與蔣介石》。

作者本身曾任自由中國社經理十年，對於自由中國從草創、過程到雷震先生下獄又出獄為止，都有或多或少的旁觀甚至是參與其中，因此對此段歷史，或可做到詳實、多方全面的紀錄。

以下為筆者閱讀《雷震與蔣介石》一書後的心得概要──

一、本書寫作手法及架構安排或可套用小說架構來看

若以小說寫作手法來看，本書給筆者的感覺是以雷震為主角，並敘述其致力於推動和實踐心中民主真義的「奪寶」過程。

作為代表民主的正義方鬥士，一路上遇到很多像是戲劇中反派存在的施壓和阻礙，也正是此種類小說的寫作手法和內容架構安排使本書易於大多數讀者吸收和閱讀。

標題：[新店]「碧潭小角落」夜景照：角落生物在碧潭發光！(2021/12/23-2022/03/24)

由於回家時會經過碧潭和新店捷運，所以我在12/23角落生物展覽第一天放學回家時，順道去拍了碧潭角落生物的夜景照，以下和大家分享~

在潭上展出就是可以拍出晶瑩剔透的倒影，太唯美了~超級開心的~!!

這幾隻看著好乖的樣子XD🤣手手和腳腳都摺起來也太可愛了~!

蜥蜴(小恐龍)和媽媽在一起，看起來好幸福、好開心喔~!😳😊

(太好了~!找到媽媽了😆)

標題：[教育法規]淺談「教師之權利及義務」？怎樣算是"恪守師道"？哪些是老師可"合法享用的權利"？

**以下來自[教育法規]課堂筆記，期中期末考會考喔~大家快點筆記抄起來吧，衝呀！**

p.s.平時我和同學們的對話，開口閉口都是"根據教師守則XX條"~

(並沒有，以上純屬想像😂)

*教師之權利：

歸納學者之分類，教師享有之權利有：

（一）教學上自主權：如教材之作成、選擇、及使用、學生成績評量、營造物秩序之維持、學生之輔導、及學生生活指導…等。

（二）研究進修權：如參加國內外之各種研習、研究、及進修。

（三）校務參與權：如興革意見之提出、校務會議之參與。

標題：走進學校去訪談：做報告想要訪談的學校不理我們怎麼辦？【小教記事】編號26

眾所周知，我們教育系是"報告系"！！（也就是我們是一天到晚做作業就是做報告的系🤔~）

我們平時在系上做的報告依內容和製作方式大概可以粗分為：1.心得類、2.課本導讀類、3.主題資料統整類、4.訪談紀實類、5.議題探討類。

今天來說說我們在製作 4.訪談紀實類 的報告時，會遇到的常見狀況──「想要在報告訪談的學校不理我們怎麼辦？」

p.s.這是我們在[實驗教育]課程的其他組同學遇到的情況，想要訪問/拜訪某一間實驗學校，但是該學校在接到我同學們的電話時，態度不太友善，也不太接受實地訪問。

我們這組當時比較幸運，校長願意接受我們得訪談，並且暢談分享。

老師因為擔心我們大家情況，所以建議/提醒我們可以有一下這幾種再接再厲的方法！

1.持續打電話（請保持禮貌和誠懇）

持續誠懇地詢問，與對方講述我們的報告需求，並拜託拜託。請務必保持禮貌和誠懇！！

標題：學校一定要有操場嗎？那些沒有操場的學校，最後都怎麼樣了？【小教記事】編號25

哈哈哈我快被我自己想出來的標題笑死了😂什麼叫做"那些沒有操場的學校，最後都怎麼樣了？"

答案是：不會怎樣。因為學校附近通常有替代設施。

先回答大家本文第一個問題──

Q1：學校一定要有操場嗎？

大概是昨天，[實驗教育課]老師帶著我們在課堂上一起公開討論/思考：為什麼在台灣想要蓋學校，第一個想到的一定要夠大+有地，因為要有操場？

經過同學們討論，大家覺得，應該是因為以前學校每天都要升旗朝會，學校裡沒有操場/一塊空地怎麼行呢？

最剛開始大家雖然一直在討論過程中"死命強調"有一個操場在學校就會可以試圖引起學生的運動和跑步動機，然而老師對我們發出靈魂提問──有嗎？有成功引起動機嗎？瞬間大家都沉默了😂

說說我們的臺北市立大學博愛校區吧，占地僅有約4.43公頃，以一個大學的校地標準來看，其實超.級.小.😤

標題：「故事為何會存在？」以及「故事對人類個體及社會的重要性以及意義是什麼？」：《故事如何改變你的大腦？》閱讀心得筆記

*本文起源於本學期[發展心理學課程]期末專書閱讀心得報告*

*這本書說了什麼？

作者說，這是一本探究「故事為何會存在？」以及「故事對人類個體及社會的重要性以及意義是什麼？」的書。因為我本身是一位喜歡閱讀，卻很少看小說、戲劇和故事的人，所以這次我光看到本書標題《故事如何改變你的大腦？》就十分好奇，便滿心期待又愉快的翻開這本書。

作者在書中第一章提出，就算我們是成人，已經很少在生活中主動接觸「傳統意義上」的故事了，但其實任何有劇情、有情感的有頭有尾、言之有物的作品，比如說一首音樂、一部電影、睡覺時做的夢或白日夢、有安排劇本的綜藝節目或實境秀，甚至是電視轉播的運動比賽，通通都是生活中我們習以為常的故事形式之一，這我倒是真的沒仔細想過。（作者將故事的定義定得很廣）因此作者說：「人類是生活在故事中的生物，因此故事幾乎觸及生活的所有層面。」（第43頁）

書裡第二章提到科學家對於人類族群當中故事的起源，有諸多合理的猜測，像是為了展現自身的智慧與創造性去獲得其他東西，同時也可能是認知遊戲、對社會和群體產生認同的黏著劑，低成本的資訊來源或是替代經驗（例如教導）。

但總而言之，作者說「故事根本不是為了任何目的而出現，至少沒有生理學上的目的。」（第59頁）

也就是也許從生理上，故事是「不為什麼而存在」，沒原因就是原因，它就是存在。我們的大腦並不是為了設計故事而誕生的，但奇怪的是，大腦皮層的皺褶卻使的它很容易受到故事影響！

第三章提到，雖然我們大多數人看小說和故事的動機是為了要快樂，但大部分知名的故事中都有充斥著死亡、威脅、困境和麻煩等等在現實中不會令人快樂的元素，那我們又為何會喜歡看故事呢？

標題：陽明山湖山國小"捕霧網"課程小幫手心得小記【小教記事】編號24

有關於陽明山上的湖山國小以及"捕霧網"的簡易相關資訊，歡迎查看這篇文章↓

將捕霧網應用於校園集水 湖山國小學生自製捕霧網 認識供水多元途徑

*本文主要為心得小記的部分：

2021年12月17日我和學長姐、教育系的同學們一同前去陽明山北投湖山國小，帶著國小六年級的孩子們做"捕霧網"的體驗課程，過程中多少發生了些好玩的事情，我來記錄一下。

1.帶我們"抄近路"的司機

由於湖山國小在陽明山上，呃......😂不瞞各位說，我剛開始以為湖山國小在北投捷運站附近，也就是我以為是在我自己可以搭捷運到的地方，不過我還是too young too simlpe了(嗯？)

由於湖山國小在陽明山山裡，所以當天我們是和學長姐一起搭車坐Uber過去國小的，這天也就是我第一次坐Uber啦~

去程的司機先生雖然有用導航，但是明顯路不太熟，他跟我們說，要帶我們抄近路，於是就將車開去繞了一下陽明山後山。

標題：[中英寫作線上練功房]不想躺平的年輕人，是怎麼理解「躺平主義」的？

寫作提示

2016年管理學者大前研一提出「低欲望社會」——日本正面臨高齡社會、少子化、無欲無求的年輕人不斷增加的現象。

對應至近期「躺平主義」在年輕族群中掀起討論浪潮，當高物價、高房價、低所得的環境，讓年輕人覺得即使努力，但仍對未來愈感希望渺茫，於是決定躺平，認為與其跟隨社會期望堅持奮鬥，不如無欲無求地待在舒適圈。

「躺平主義」強調「維持最低生存標準，拒絕成為他人賺錢的機器和被剝削的奴隸」，意味著放棄婚姻、不找工作、降低物質需求等。

當躺平主義崛起，你認為是什麼原因造成年輕人的選擇，是經濟、社會發展又或是個人追求自由？而「躺平」是消極面對問題還是對現實的無奈？請闡述你的看法，也可思考躺平主義的影響。

作者有話要說

如果您不滿意現在的社會或是環境制度，我想對您說，整個社會是需要身處在社會中的每個人共同來努力的。

我這次在觀摩其他同學們的寫的《我對躺平主義的看法》時，感受到很大的戾氣，使我覺得很害怕，也很驚訝......難道這就是我們年輕人眼中的台灣嗎？

我很希望我們都可以從受害者情緒當中抽離，從對自身條件當中的怨懟、冷漠和敵對的狀態當中警醒起來，看看自己還擁有些什麼。

標題：興趣寫作：接受真正的寫作教育是種奢望【小教記事】編號23

*這篇文有點憤青ㄟ😅因為昨天去參訪實驗教育學校，然後又和在補習班教作文的學姊聊天，故有感而發**

什麼是興趣寫作？簡單來說，興趣寫作是對學生的作文撇除考試的評分標準與架構，培養你具有隨興、隨意的書寫能力和習慣。

我斗膽將其稱之為"真正的寫作教育"，因為我覺得這是不為了考試或賺錢的話，每個人"為什麼需要學習寫作/文字表達能力？"的真正目的之一：我們要有能力用白紙黑字整理自己的情緒、思想（不管你是想瞭解還是研究自己，或是與他人對話），我同時也相信這是世上最強而有力的表達及記錄方式之一。

我認為如果學校確實有想要將"人當成個人"在教育的話，而不是考試機器或符合標準的流水線勞工的話，最初要教導給學生的寫作教育就應該是"興趣寫作"。

但是要實現這樣"興趣寫作"教育願景，卻很難。困難來自包括家長、老師、學生和整個社會身心內外的各種阻礙。因為學校（應該說是"義務教育"）最初誕生時，是想讓我們成為統一規格的勞工的。

沒有人規定教育是要用來縮短貧富差距的、沒有人規定教育是要用來改變世界的、沒有人規定學校的教育要讓我們成為一個完人，我們只需要訓練大家成為一個合格可用的機器就好了。

我們不在乎你的個人差異、我們不在乎你的興趣、我們不在乎你想要有不同的嘗試，因為我們只需要你們符合某些規格。

真正的教育，或是真正的寫作教育，應該要做的是什麼呢？

標題：[心情日記]編號30_以長期經營部落格的角度來說，沒人看的題材，我為什麼還要寫?

不得不說，我常常寫一些沒人看的題材ㄟ，唉......今天就來抒發一下吧，而且我竟然，還要將我常在寫沒人看的題材這件事，說的理直氣壯?!(嗯~)

標題：看見非裔女性對美國送火箭上太空的貢獻：《關鍵少數/隱藏人物》（Hidden Figures）觀後心得[社會學概論/翻轉教育作業]

先跟大家說，所有電影類型中，我最喜歡看劇情片了~!!

*本文為[社會學概論/翻轉教育作業]作業，老師讓我們觀賞有關性別或種族不平等相關主題的電影，並且寫1500字以上的心得，老師的電影口袋名單有：《幸福綠皮書》(Green Book)、《寄生上流》(Parasite)、《關鍵少數》(Hidden Figures)、《動物方城市》(Zootopia)、《怒海潛將》(Man of Honor )，而我選了《關鍵少數》(Hidden Figures)~!*

*以下正文開始：

翻轉教育作業-《關鍵少數》（Hidden Figures）觀後心得 

(附上youtube的劇情解說↓)

什麼樣的人適合看這部電影呢？我不敢說適合所有人，但我敢說，這部電影幾乎值得大部分的男女老少走進電影院一看。只因電影當中涉及的種族膚色、自我認同、生涯發展、家庭陪伴、職場相處、性別議題、航太科技、國際競逐、時代洪流，容易讓不同族群、年齡、性別的人都產生對故事的興趣與角色帶入感。

這部電影我在高中時期看過兩次，一次和班上同學在教室一起看，一次在家中與家人一起看。當時我很疑惑，難道還真有亞洲年輕男性會被此部電影故事題材吸引，甚至感到滿意嗎？有，而且我身邊的男同學與家兄就有。只因打破當代膚色階級限制、在NASA工作送火箭上太空的勵志故事，真是太酷太過癮啦！

《關鍵少數》（Hidden Figures）主要講述1960年代美國跟蘇聯正在進行太空戰，當時NASA太空總署三位能力傑出的非裔女性，明明專業能力非常優秀，卻因為天生種族膚色與性別，在職場上處處受到歧視與限制。

標題：我到底真的要/適合當老師嗎？老師的特質？職業特性？有人說唯有餘生用於彌補童年遺憾，才不會真正遺憾【小教記事】編號21

**寫於2021年11月19日(教育系大二上學生)：

我目前算是很猶豫自己以後要不要當老師，因為從種種方面判斷，我感覺不適合成為我心中符合師道標準的老師。

除非我在未來兩年內修正自己成為適合老師此職業特質和能力的人（我可能會過得不快樂，像是失去自我，而且除了老師這個職業，世界上一定還有更適合我能力和特質個性的職業），那我有可能可以下定決心去當正職的老師。

如果沒有，我相信我會另謀他就或尋找一個新的、適切的體制。以下是我簡易紀錄的思路與心路歷程：

1.

我意識到老師不只是知識的傳遞者。

而我如果成為老師，以我的個性我會只想當知識的傳遞者，但我同時又不能接受自己只當知識的傳遞者(我只想跟每一個小朋友分享"我覺得知識有多棒"，因為博學多聞、熱愛知識是我的信仰)，因為在我的想望裡既然要當老師，就要當對孩子很有幫助的那種老師，特別是國小老師，不能只是教教而已🤔

不然我就成了整個教育體制的“共犯”，至少我要拒絕當“共犯”，不然我內心餘生都不會舒坦。

標題：[心情日記]編號29_最近正在訓練自己練習耐著性子執行比較長期的計劃，以及堅持創作自己的作品

標題：This Is Me中英歌詞翻譯The Greatest Showman(大娛樂家/馬戲之王)2017電影中英歌詞翻譯

在網路上聽到好多網友說很喜歡The Greatest Showman(大娛樂家/馬戲之王)2017電影中的這首〈This Is Me〉，說是唱出了自己心中不敢唱出來的話~!

現在我們就一起來聽聽看這首電影中的〈This Is Me〉吧~!

The Greatest Showman Cast - This Is Me (Official Lyric Video)

(電影中片段，附跳動的英文字幕)

**想關注更多英文歌曲翻譯&聽歌學英文嗎？歡迎進一步使用VoiceTube和LiveABC網站延伸自學喔！(推薦)**

〈This Is Me〉

作詞：Benj Pasek & Justin Paul   

標題：駐院牧師「關懷師」的醫院觀察紀錄：《生命這堂課：心理學家臥底醫療現場的26個思索》閱讀心得

*什麼是關懷師(chaplain)?

「關懷師團隊不屬於任何宗教或教派。他們來自各種宗教信仰，包括基督徒、天主教徒、猶太教，以及東方傳統信仰。」(p.24)

「關懷師有時也被稱為院牧，是屬於醫院的牧師，是醫療團隊中的一員。除了例行地到不同的病房探視病人之外，關懷師更是創傷團隊中的必要成員，需要派人一週七天、一天二十四小時輪班 。」(p.24)

作者說，能夠在醫院裡擔任關懷師的職位，大部分背景需要是神職人員，或就讀神學院的人。而作者因緣聚會才能參與關懷師的工作，因此她特別稱自己在醫院的這一年是"雙重局外人"。

意思是，她作為一個關懷師，對醫療團隊來說是個外人，作為一個心理系的研究生，對關懷師團隊也是外人。但就是因為"雙重局外人"的緣故，她對生命及醫院內發生的種種經歷，有了更多與他人不一樣的體悟~!

*閱讀心得：

關懷師的存在，是幫助病人與本身的信仰連結，並且在需要的時候，他們能從中獲得所需要的精神支柱，以面對即將來臨的挑戰 。

我覺得比較特別的是，作者在書中寫到"關懷師其實是無關宗教信仰"的，任何宗教信仰的人，或者是沒有宗教信仰的人，都有可能可以因為關懷師的陪伴、禱告，或者感覺"神就有站在自己身邊、聽到自己心中的想望"，而讓內心去平靜在地面對令人難以承受的、突如其來的生離死別。

標題：[實驗教育]認識台灣現行實驗教育「6大教育體系」

**本文來自本學期[實驗教育]課程筆記**

**什麼是實驗教育？

簡單來說，實踐教育是跳脫課綱，實驗創新教育或實施特定理念的教育。

*補充連結(我關於實驗教育的課堂筆記)→[實驗教育]實驗教育法制發展(簡介)與教育基本法提及之實驗教育(相關)

*實驗教育畢業生真心話｜親子天下

**簡單介紹在台灣現行比較常見的「6大教育體系」

1.華德福

華德福教育 ( Waldorf Education ) 是以奧地利哲學及教育家魯道夫·史代納 ( Rudolf Steiner ) 所創立的人智學 ( Anthroposophy )為依據， 因此也被稱為史代納教育。

標題：[實驗教育]淺談"華德福"實驗教育理念及在台灣新竹之實踐

**本文來自本學期[實驗教育]課程筆記**

*關於華德福教育 

1.史代納「人智學」為基礎 

華德福教育 ( Waldorf Education ) 是以奧地利哲學及教育家魯道夫·史代納 ( Rudolf Steiner ) 所創立的人智學 ( Anthroposophy )為依據， 因此也被稱為史代納教育。

*補充資料來源：認識華德福

2.人的三源性──意志、情感、思考

華德福教育是注重人性本質與身心靈平衡發展的全人教育。華德福教育將孩童的發展從幼兒到成年 21 歲分成三個階段，每個階段7年各有不同的教育重點。

三個階段分別為 1 – 7、 8- 14 及 15 – 21 歲。

3.重視孩子的身心靈發展七年發展論 

標題：[中英寫作線上練功房]如果說人生就像拼拼圖……？題目〈恰巧〉作文練習

寫作提示

在張愛玲的《愛》中，於千萬人、千萬年之中，恰巧碰上了那個人，因此唯有輕輕地問：「噢，你也在這裡嗎？」；美國流傳的《每個人都有自己的時區》網路詩中提及，生命中有些人看似走在你前頭或後頭，但不必著急，在命運為你安排的時區裡，一切都會準時；而賈伯斯對史丹佛大學畢業生演說也提到，你必須相信人生中每個看似不經意的點，終將在你的未來以某種方式連接。

因此不論是在陽光明媚的那天搭上了某班公車、邂逅轉角的他、迷路中遇見的美景，亦或是在過去某個陰錯陽差的瞬間，形成了現在「恰好」的某件事，都是偶然中形成的定數。生命中的恰巧，不疾不徐，不遠不近，可以具體事例敘述「恰巧」所帶來的種種感受或體驗。

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正文開始

恰巧

噢，這次的作文題目是這個嗎？每次看到作文題目，總會有這樣恰巧的感覺──那些我在懵懵懂懂情況下就進行的累積，似乎不是無用的，就在等著此時可以派上用場呢！對我來說，寫作是在總結自己過去的一段人生經歷或是知識、技能與思想。過去的我不明白，為何要在過去累積這段經歷？

而這些冥冥之中恰巧的累積，與遇見新作文題目時的恰巧，常迫使我去正視自身的過去，並且認清這些闖進我生命中的作文命題，幫助我不得不選擇認真回應那些曾經來自生命內心深處的詰問。

記得小時候我曾讀過許多青少年版偉人傳記，書中總會在偉人童年時期描述許多特別的小故事，這似乎可以讓偉人們從小就顯得與眾不同，讓讀者們覺得這些人就是因為這些經歷與特質，才會成為偉人。但事實上，或許恰恰是因為偉人已經成為了偉人，所以這些童年小故事，才會看起來這麼與眾不同又意義非凡。

標題：台灣漫畫《閻王帖》(上) 讀後心得：地府貴賓券帶你/妳去超ㄎ一ㄤ地府一遊！

"閻王帖"是什麼呢？歡迎地上的活人來地府一遊，它是"地府通行貴賓券"😂

整體來說我覺得《閻王帖》(上)是一本風格很ㄎ一ㄤ的、結合傳統奇幻民俗文化的台灣漫畫，整本漫畫主要由三個主題故事組成，彼此只有些微相關，幾乎各自獨立。

故事中的黑無常與白無常為了尋找消失的閻羅天子，而到人間意外遇見很多"鄉民"(?)

特別是黑無常戲份比較重(封面畫的便是黑無常)，作者柚子將其畫為小孩身型，除了有吉祥物的功用之外(嗯?)也有背後的故事方便拓展。

(截圖來源：GO原漫書城｜閻王帖 上 )

故事中黑無常時常因一時興起，願意提點對生命某些信念感到迷茫或偏離正軌的人們，雖然他提點的方式有點奇怪──送"閻王帖"請活人到地府使用"貴賓券"一遊~

"閻王帖"在故事設定上雖然是"地府通行貴賓券"，但我想一個人在世的時候，不管是什麼樣的人，應該在拿到地府貴賓通行券的時候都不會太開心😂

故事裡的主角也一樣(通常是錯愕+不開心)，而每當黑無常已經將這些人們"教訓到"體會到生命真義時，便會將願意改過向善、陽壽未盡者送回人間。(相當於人間的詐屍🤔哈哈哈~)

標題：《也許你該找人聊聊》閱後心得(2)：淺談書中描述諮商師對世界的觀察與見解(筆記書中有感佳句)

*前情提要→小說式窺看心理諮商師的日常與內心世界：《也許你該找人聊聊》閱後心得(1)

我有在上一篇文章說過我看這本書時的迷茫，覺得此類型書籍不太適合我閱讀，現在閱讀到本書約30章了，我必須說，這本書還是有一些使我獲益良多、比較觸動到我的內容的，大部分講的是心理師眼中的個案與世界。

歡迎您參考本篇我的《也許你該找人聊聊》部分筆記佳句，再決定要不要看原書，我覺得原書看完後會對諮商師生活、諮商師視角有更多的了解，也算是見利人利己的事🤔

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*13-18章：

1.心理師會用三種資訊來評估病人：病人說了什麼，病人做了什麼，還有我們跟病人互動的感覺。(18章)

2.醫病關係課，課堂主旨是教導醫學生以後怎麼跟病人互動。教授講評時提到只有作者有問病人感覺如何。「那應該是你們首先要問的問題。」教授跟全班說。

(史丹佛很重視待病人如人，而非案例。)教授們也承認這越來越難，因為行醫方式正在改變。(建立長期關係和仔細問診的老派作風不再……)(14章)

標題：[音樂治療]第一課：音樂治療是什麼？來開自己的音樂治療"處方籤"！

**感謝臺北市立大學開設"音樂治療"自主學習課程** 

*什麼是"音樂治療"？

這大概是來參加音樂治療課程的所有學生心中剛開始最大的疑惑😂老師跟我們說，音樂治療屬於一種"自然療法"，崇尚使用符合個案狀況的音樂頻率節奏與氣氛，來幫助個案自己用音樂來調節身體、心靈方面的平衡。

比較生活化方面的音樂治療方法，比如說當我們難過或是煩躁時，可以藉由選擇適當的音樂來使自己的身心狀況自然調節過來。

*音樂治療的簡易方法/原理

以下分享3種簡單的音樂治療原理方法及操作方式：

1.逆療法(畢達哥拉斯，西元前6世紀)

簡單來說，我們可以使用與我們當下身心狀態氣氛相反的音樂來"治療"自己，所以稱為"逆療法"。

比如說，我們覺得當下很難過，就選擇聽快樂的音樂；覺得煩躁，就聽容易讓人感到平靜的音樂，總之就是選擇相反氣氛的音樂，是為"逆療法"。

標題：5分鐘口語面試的一些實質建議指引與經驗分享(大學/研究所/轉學考面試)[學生觀點]編號06

最近一家兄剛好在正準備考研究所入學考試，我於是與家父、家兄一同研究面對"5分鐘口語面試"有哪些注意事項建議與指引。

特別是我在升大學時，曾經有4次不同科系的、不同學校的面試經驗，剛好有一些面試、臨場反應的小心得與總結，今天就在本文當中與大家分享。

**本文僅為本人升大學面試後總結之經驗分享，且大多適用於"5分鐘口語面試"或時間極少的面試場合等，以下注意事項、行為及技巧請適當自行判斷及靈活運用，感恩~**

*注意事項1. 準備妥當"一分鐘自我介紹"

一進門，主考官會詢問你的名字或對照照片，確認你是應試者本人，之後會直接說：「請你/妳開始自己的一分鐘自我介紹。」所以通常準備"一分鐘自我介紹"是必須的。

如果這時候你是有先繳交自傳(大學/研究所等等)的情況，當你在自我介紹時，主考官有很大的機率接下來一分鐘會用耳朵"聽"你的自我介紹，眼睛"看"你的自傳(所以你會覺得主考官好像沒在聽你說，但其實有(?)雖然他很忙)

並且由於每個人面試時間只有5分鐘，一分鐘自我介紹，最好就真的"1分鐘"就好了，如果時間大於1分鐘很多，就會壓縮到自己之後本來還有4分鐘的表現機會。

怎樣才是"準備妥當"的一分鐘自我介紹呢？基於以上兩點考量(主考官只用耳朵聽+時間盡量控制於約1分鐘)，我的建議是：

標題：繪本推薦《野貓軍團》系列(作者：工藤紀子)看貓貓們上天下地闖禍去的冒險故事！

《野貓軍團咖哩飯》是我到學校「愛與希望故事團」讀到的第一本繪本，當時因為故事情節有趣所以印象非常深刻。

後來知道《野貓軍團》繪本系列有很多本，主要都是以野貓軍團闖禍的冒險故事為展開，我覺得故事形式有點像是日本卡通的日常番那樣，就是前面會先發生一個主題事件，最後的事情會超展開，並且結局主角會有點小悽慘的需要好好善後😂

(像是早期的哆啦A夢或烏龍派出所就有這樣的故事內容傾向XD) 

剛剛說這個系列繪本有好幾本，目前我在網路上就查到的分別有《野貓軍團壽司店》、《野貓軍團咖哩飯》、《野貓軍團妖怪山》、《野貓軍團飛上天》、《野貓軍團愛吃冰》、《野貓軍團和大海怪》、《野貓軍團烤麵包》、《野貓軍團開火車》、《野貓軍團Go!Go!Go!(學英文)》、《野貓軍團吃蛋糕》、《野貓軍團去郊遊(貼紙遊戲書)》。

工藤紀子還有"小雞"系列繪本與"企鵝"系列繪本，也都非常可愛，以後有機會再做介紹😆

現在就讓我們一起來看看《野貓軍團》繪本系列的其中幾本故事吧~!

1.[童書繪本] 野貓軍團咖哩飯 (繁體中文) OllieMa's Picture Book Read Aloud in Mandarin

野貓軍團半夜來到"汪汪"開的咖哩店偷偷做咖哩，ㄟ？怎麼能偷偷做咖哩呢？！

標題：初寫板書會遇到的一些問題指引：教育系板書新手入門指南(上) 

**感謝敲碗本篇"教育系板書入門指南"系列，本文包含我個人練習板書時的經驗分享與學校板書研習部分所學**

對於每一個教育系學生來說，要想成為國小老師，寫一手端正又勻稱的粉筆板書，是為學生們維持良好教學品質的第一步基本功之一。

本文將簡單介紹板書入門基本功當中的有關版面配置、粉筆用法及時間掌控的小撇步及簡單解說，希望可以對教育系的大家有一些幫助，一起進步。感謝您的閱讀，現在就和我一起踏入練習板書的世界吧~!

1.板書版面配置

練習寫板書的時候，老師跟我們說寫板書必須要有"行氣"。

"行氣"是什麼？這麼神神秘秘~其實就是我們不能在黑板上把粉筆字的行與行之間寫的距離太擁擠或者歪七扭八。

平時我們學校教育系學生練習板書是使用教室外的小黑板(如下圖)

p.s.我2021年11月目前的板書功力，當然還需要繼續練習，請大家多指教~

標題：喜歡青苔的人，都是細心又溫柔的吧：台灣漫畫《青苔咖啡店》閱讀心得

最剛開始會知道這本《青苔咖啡店》台灣漫畫，當然是因為CCC創作集的Facebook粉絲專頁極力推薦😆~

《青苔咖啡店》台灣漫畫講述一位喜歡青苔的咖啡店老闆，開了一間名為「青苔咖啡店」咖啡廳，在咖啡廳內發生總共有6個互相獨立的單元故事，有一點"小青苔大道理"的感覺(嗯?)

但是並沒有很多說教意味，而是藉由一個個貼近生活的小故事，順便認識造型可愛又療育的青苔，寓教於樂的同時產生暖心的生命體悟，不管是人生道理還是青苔知識，都悄悄走進我們心裡！ 

以下來簡單介紹一下漫畫中的每個單元小故事：

第一個故事，講述養貓與養青苔的共通點！

什麼，養貓和養青苔還有共通點？我覺得作者在這段真的很有創意，或許作者也剛好有養貓也有養青苔吧~推薦給喜歡貓的同學們翻閱這章來認識青苔喔👍

第二個故事，講述一對上班族男女互相暗戀，但是又不知該如何表達。

標題：[實驗教育]新北市鼻頭國小混齡教學與貢寮區五校聯盟(演講筆記)

*本文來自[實驗教育課程]課堂演講筆記，有關新北市的混齡教學特色，並提及貢寮區的五校聯盟。 [實驗教育課程]老師特別請來鼻頭國小校長來分享，作為學生，我們真的超級幸運！！

*附上公視採訪節目獨立特派員 第630集 (混齡競爭力)影片嵌入↓

*新北市的混齡教學有何特別？

新北市的混齡教學使用混齡課本，也就是為了讓混齡教學更順利、更有效率，而特別去新編了可以用於"三年級四年級"混齡、"五年級六年級"混齡一起上課的課本，而一年級、二年級除了國語課外，其他課可以的話，也都有一起上課的專用課本。這些混齡專用課本的教學目標、評量方式都依照不同年齡孩子的能力程度，做不同調整。

*為什麼要混齡併班上課？

一般情況下，國小年紀的孩子需要並且也喜歡和同儕在一起。他們需要透過和其他孩子一起互動來學習團體合作、團體競爭與交朋友。混齡可以讓年齡相近的孩子一起互相學習、共同學習。

p.s.我來說一句大實話好嗎？😂其實大家不管從小到大班上同學有多少人，其實都是混齡教學，同學們又不是都是"同一天出生的"，頂多是同一年出生的，你們說，這不是混齡教學了嗎~?😅

對老師們而言混齡教學的目的與挑戰絕對不只在課堂內，更是非常挑戰老師的跨領域知識和跨素養能力。為了讓每一位不同年紀的孩子可以同時快樂又有效的學習，便要注意/看見混齡的優缺點。

標題：因為一枝鉛筆，我們在世界各地蓋學校：《一枝鉛筆的承諾》閱讀心得筆記

我第一次看到這本書的封面就被深深吸引，那是在我國中的時候，但我當時需要考升學考試，所以沒有時間看課外書。現在我終於有時間把它當作本月的教育系選書拿來跟大家分享。

其實開始閱讀《一枝鉛筆的承諾》這本書後我就在想，還好我是現在才閱讀這本書😅不然我國中時，可能會一頭熱的將我的人生志向變成在世界各地蓋學校😂而不是認真的思考自己到底適不適合書中所說的那樣的生活~?

p.s.蓋學校和經營學校是蠻不一樣的事，而本書作者所做的事情是"蓋學校"。

當然相較而言是比"經營學校"還要容易達到的，但在初期也是十分辛苦，不得不說，作者本身並非教育領域的人士，卻十分關心"受教權益"至親自籌建學校的地步，不得不使我這個教育系學生都感到深深的佩服👍

本書作者亞當‧博朗，在大學時曾經參加背包客團體旅行，去到很多開發中國家看到很多孩子在路上乞討，過著貧窮、沒有受教權利的生活。

因為不能直接給乞討的孩子們金錢(錢會被孩子們"乞討集團的上線"強制收走)，但這不代表他不能帶給孩子們"錢以外"的東西。某次他仍是充滿憐愛之心的去問路上的孩子們：「世界上你最想要的東西是什麼？」有一天一個男孩告訴他，自己最想要的東西是「鉛筆」。這令作者心中深深觸動。

當下作者從自己背包裡掏出一支鉛筆給男孩，他馬上看到男孩拿著隨手抓到的紙張開始塗塗寫寫，使他意識到教育的起點與機會，其實很單純、很簡單，一枝鉛筆就能成為一個契機。雖然很多貧窮國家的孩子因為沒有教室、沒有課本而無法坐下來學習，但他們只要有鉛筆，就能開始有機會學習寫字。

這使作者開始思考自己的人生是否有辦法有另外一種意義，不是功成名就、大富大貴的那種意義。而是只要做一點點付出與改變，就能讓這世界上很多貧困地區的兒童有學習機會的那種意義。

標題：[實驗教育]實驗教育法制發展(簡介)與教育基本法提及之實驗教育(相關)

*本文來自本學期[實驗教育]課程筆記，有關實驗教育三法的紀錄。

一、實驗教育法制發展(簡介)/沿革

→民國39年發布教育部指定中等學校、小學進行教育實驗辦法。此為體制內教育。

→民國79年人本教育基金會實施森林小學。

→民國86年台北市率先實施在家自學方案。

→民國88年修訂國民教育法，授予縣市政府依據地方自治調理有部分項目審定，但仍有其侷限。

→直到民國103年在立委的推促下，促成實驗三法的修法。為了讓學生和家長能有更多學習選擇，以及讓教育能持續創新突破，教育部在民國103年制定了實驗教育三法。

→民國106年7月11日通過了教育部所提的實驗教育三法修正草案，並於同年12月29日經立法院三讀通過。

標題：[諮商理論與技術]第一次看《腦筋急轉彎》動畫的不同角度想法

本文為本學期[諮商理論與技術]課程的其中一次作業，觀看完動畫電影《腦筋急轉彎》後撰寫心得~

1.第一次看《腦筋急轉彎》的不同角度想法

這是我第一次看《腦筋急轉彎》這部動畫，我以前是很少看電影和動畫的孩子，所以很多動畫片都沒看過。首先當然很感謝可以參與這堂課，也感謝老師給予我去關上這部動畫片的契機。我覺得如果我是在國高中階段被推薦去觀賞此片《腦筋急轉彎》的話，大概會覺得不喜歡，並且困惑為什麼它這麼有名？受這麼多人喜歡與稱讚？

由於上大學後曾修過教育心理學之類的課程，所以現在的我，再單純的以「將大腦區域及情緒具象化、人物形象化」等奇妙傑出的發想與世界觀設定來審視這部動畫片，是真的覺得有點意思。

當這部動畫將主要戲份聚焦在角色樂樂和憂憂身上時，我們就知道樂與憂兩種情緒必定在電影接近尾聲時來一場終極對決。(不管是實質意義上的對決，還是心靈上的對決)

2.純粹只有一種情緒好可怕啊啊啊啊~

其實在我一剛開始看到動畫中設定樂厭懼怒憂分為五種分開的形象小人時，我就明顯感覺到自己觀影時的情緒十分詭異而不舒服了。

因為樂樂雖然是戲分最多的主角，但是她因為只能表現出高興，又或是她只有高興這一種情緒的能力，除了讓她隨時隨地都在像無法自我控制一樣，除了一直不停的高興，她還一直阻止憂憂去碰小女孩腦中控制中心的面板。樂樂認為自己最好，自己要守護小女孩的情緒，甚至一直試圖去控制別的情緒，就算是樂與憂彼此作為同事的人際關係相處來看，這也是會讓憂憂更加憂憂的。

正是因為動畫中這種對情緒的極端呈現(樂樂只會樂，憂憂只能憂)，讓我知道了如果整天只有一種情緒，不管那種情緒是樂還是憂，只有一種情緒，不僅對自己的來說不協調，對身邊與其相處的人來說，也會有可怕的感受。

標題：[劇本寫作課]奇幻電影《大智若魚/大魚/Big Fish》女巫角色解析

*本文為本學期[劇本寫作課]的作業練習~

作業指引

本次作業為電影《大智若魚》人物分析。請注意以下作業要求：選擇電影中一位有特色的人物，說明他的個性，並提出他的對話、行為表現證明。

正文開始

標題：Never Enough中英歌詞翻譯The Greatest Showman(大娛樂家/馬戲之王)2017電影中英歌詞翻譯

第一次在電影中聽〈Never Enough〉這首歌時，由於這首歌是電影中少數"不熱鬧的"，當時年紀還小的我，還不懂欣賞這首歌的美🤔~

後來我了解，這是那種在優雅的音樂廳，並且只用歌聲就能帶來震撼的那種美，在電影中跟馬戲團熱熱鬧鬧、搭配視覺炫技的風格很不一樣，且也是電影中為數不多的"個人歌聲炫技"表演歌曲，現在我們就一起來聽聽看吧~!

〈Never Enough〉

作詞：Benj Pasek & Justin Paul   

作曲：Benj Pasek & Justin Paul

電影中角色演出者：Rebecca Ferguson

電影中歌聲演出者：Loren Allred

原文歌詞來源：Never Enough - KKBOX

標題：繪本《三隻小豬的真實故事！》推薦：優雅的狼和像土匪的豬

大家印象中的三隻小豬故事是怎麼樣的呢~?大野狼是壞蛋，想要吃了三隻小豬?!或許在小豬視角的故事裡，大野狼是壞人，那麼在大野狼視角的故事裡呢~?

或許大野狼覺得...咳咳咳...三隻小豬是壞蛋和傻子的綜合體🙄🤔

大野狼眼中的《三隻小豬的真實故事！》到底是怎麼一回事呢~?歡迎您翻開這本繪本一起來看看喔~!

*閱讀心得：

我覺得這本書最新穎、最有梗的部分就是「優雅的狼和像土匪的豬」，故事裡的狼因為感冒，無法控制自己感冒會打噴嚏的行為，結果把豬大哥和豬二哥房子都吹垮了。

大野狼身穿西服套裝、眼帶金絲邊眼鏡，一副儒雅的模樣，而小豬反而畫了粗粗的下眼線，對大野狼又罵又打，豬記者們也對大野狼的"惡行"加油添醋的報導，最後大野狼就被關進了監獄。

我覺得這個故事可以告訴小朋友們，事情的真相或許會因為立場與視角的不同，而起了變化，身為現代公民，獨立思考和媒體識讀的能力都很重要。書中的插圖畫風也很細緻，故事情節有趣，我想這是一個不管大人小孩讀了都會很喜歡的故事~

推薦大家實際去看看這本《三隻小豬的真實故事！》繪本喔😊~!

標題：《教你讀懂文學的27堂課》與《教孩子讀懂文學的19堂課》[閱讀心得]

《教你讀懂文學的27堂課》的原文書名叫做《How to Read Literature Like a Professor》，這本書就真的是"教你怎麼解析西方的文學作品"，當中講到很多西方文學中的"慣性象徵"和"古典思維"等意象代表的意義，比如說主角群若一起吃飯，便代表他們化敵為友；有時候下雨是為了表現陰鬱的心情或是淒涼的結局，基於這些象徵意義，所以又稱為"雨非雨"(下雨不只是代表下雨)。

寫這本書的作者是位教授，感覺得出來，本書是教授的課程規劃及筆記的精華濃縮。

由於文化差異，生長於東亞文化圈的我們有時很難一眼就看出西方文化圈的作者想在文字情節中表達的意象，其中牽涉很多聖經/基督教故事、古希臘神話等等的概念，如果各位讀者真的對西方文學比較有興趣，這便是我們還需要精進及擴展閱讀視野的方向，而本書將作為適當的引導👍

p.s.現在市面上有不少這些形式誕生的書，例如我以前讀過的《史丹佛大學心理學講義，人生順利的簡單法則》(閱讀心得/筆記)也是，基本上都是很適合大學生跟年輕人閱讀的書~!!

我覺得作者 Thomas C. Foster真的特別睿智的不僅寫了大學生版的"如何讀懂文學"，也寫了讀者受眾是兒童版的"如何讀懂文學"XD

也就是這本《教孩子讀懂文學的19堂課》，作者的做法大概是將原本《教你讀懂文學的27堂課》的重點提出、濃縮成19的小篇章，然後盡量寫的更淺顯易懂一點，讓孩子們更容易入門西方文學的世界。

其實這本《教孩子讀懂文學的19堂課》大人來讀也是可以的，像我剛開始就是先讀兒童版，再讀大人版。兩本的筆調基本上都淺顯又幽默，歡迎大家在面對西方文學卻手足無措時，可以透過這兩本的指引，自己對西方文學作品有一些初步更深入的體悟😊~

標題：可能是資料最精確、實用而細緻的《九型人格全書》[閱讀心得]

您可曾聽過什麼是「九型人格」🤔？從維基百科上查到的定義大概是「九型人格學（英語：Enneagram）是一個關於人類個性的模型，一般把其理解為一套把人類劃分為九種相互關聯的（非心理學的）人格的類型學，九角星的每一點在九型人格學中代表每一種人格。其被認為類型之間的存有一些不同的連接。

........。在商業環境中，九型人格學通常用作分類及深入了解每位員工的性格及大體的工作環境；在靈性上，它更常作為一種通往更高的存在、精神和啟蒙狀態的途徑 ，它被描述為一種自我理解和自我發展的方法。通過研討會、會議、書籍、雜誌和DVD的推廣，九型人格學在商業管理和精神語境中都得到廣泛的應用。」

*引用來源：九型人格 - 維基百科

我認為人生初期最大的課題之一是「認識自己」和「了解自己」，我覺得我們可以將「九型人格」測驗視為其中一種了解自己的輔助工具。

這本書的副標題說的也是「善用你的性格型態、微調人際關係，活出全方位生命力」，也就是並不是鼓勵我們將自己歸類到其中一個小框框裡，而是發現自己的特性，以及察覺可以與自己、與社會或進步的方式。

如果我們在網路上搜尋關於「九型人格」的資料，看的資料再多還是不免會發現有重複，而我讀到這本《九型人格全書》的指引和敘述時，發現這些資料是網路上各大網站絕對沒有、完全不一樣的~(就算現在網路時代，我還是不免想感嘆一下書籍資料的相對完整性😣)

包括我們在網路上看到的「九型人格測驗」通常是180題，而《九型人格全書》在書中分為兩階段的測驗方式，第一階段只有2題(使我頗驚訝)，作用是先測個大概傾向，之後每一類型的人格再用10-20題當作"驗證題"，並且對我們每個人的測驗結果人格傾向成"保留態度"🤔(有可能只是環境影響我們出現某一種個性)

同時書中給予每一種人格類型的讀者諸多關於人生成長的建議，如何"發展長處"、提供如何"讓身心及人際健康發展"的練習方法、講述"自身原始人格邁向不同類型"的蛻變之路，以及了解跟我們同個類型人格的名人人生軌跡，觀摩人生路徑並試圖減少可能因性格而會加劇的阻礙。

標題：暴氣!!一句話惹怒教育系學生：5個社會大眾對教育系學生的常見誤解【小教記事】編號19

本篇文靈感來自於教育系學生日常生活中的"真實際遇"(看我核善的微笑🙃)

自從來到教育系，我很驚訝的發現世人對教育系學生/國小老師有不少誤解，除了偶爾的刻板印象，有時也會帶有無意間的歧視。

在我遇到的家人、朋友和陌生人當中，雖然從言談和態度間我知道他們大概不是故意的，但以下情況遇多了，還是不免會使我反思──原來我們教育系學生在大家眼中，竟是這樣的存在嗎?!

不可置信😂大家快跟我一起來看看如何"一句話惹怒教育系學生!!"吧

(**溫腥提醒：本篇文字火藥味較濃，請自行斟酌觀看🤨)

1."教學"算是一種專業嗎？啊不是誰都能"教人"嗎~?

大家~想成為國小老師是要考証證的🤔所以你們認為需要考證照的東西不專業嗎?😂

而想要成為國小老師的我們，之所以為什麼要去讀大學，是因為大學是可以磨練、精進、學習如何更有效率而精確的具有教學方法與技能的地方。

標題：[中英寫作線上練功房]在同儕當中"早睡早起"會引發什麼問題嗎？(Are you an early bird or a night owl?)

這這這...我好像有點標題黨，訂了一個比較嗆的標題XD但事實上我們今天要討論的是(Are you an early bird or a night owl?)的問題🤔

寫作提示

(英譯中版)你通常什麼時候睡覺和起床？ 有些人發現自己在清晨的工作效率更高，而另一些人則可能在深夜工作效率最高。 在這篇文章中，請說明早起或夜貓子的好處/壞處。 您還可以反思自己的睡眠時間表，看看是否有任何您想改變的地方。

(英文原版)When do you usually go to bed and get up? Some people find themselves to be more productive in the early morning, while others may have the highest work efficiency late at night. In this essay, please indicate the benefits / drawbacks of being an early bird or a night owl. You could also reflect on your own sleep schedule to see if there’s anything you’d like to change.

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正文開始

(繳交時為英文，此為中文翻譯版，雖已經微調修改過，但可能仍因英翻中而有些生硬)

標題：6個思路讓新手部落客有源源不絕的創作題材/靈感來源！[職場體驗記]編號11

我相信對於剛開始在部落格寫文章的人來說"到底可以在部落格寫什麼?"是一項難題，今天我就在這裡和大家分享剛開始寫部落格時，我自己運用的6個思路/方法，幫助我每天都有源源不絕部落格題材──

1.從自己興趣出發，並可以規劃系列文章。

如果妳喜歡看電影、讀小說，妳可能會有些心得或想法，那麼這就是可以寫在部落格的題材。

我自己多半是依著自己喜歡閱讀+寫作的興趣來撰寫一部分的部落格文，例如閱讀心得、寫作心得等，有時候看到值得向大家推薦的電視劇，也會寫部落格文章來推薦😆

*閱讀心得之[如何寫出好文章]、[台灣漫畫/蓋亞文化/CCC創作集]、[有趣歷史人文]等。

*好據推薦之[電視劇/舞台劇]、[紀錄片]、[音樂劇]、[兩廳院青年大隊目擊者計畫(舞台劇劇評)]等。

2.從自己學科專業出發，規劃系列文章。

如果你是心理與諮商學系的同學，那妳會許可以寫些在課堂上學到的東西，不管是課本的理論小品或是實作/參訪的心得分享都可以撰寫。

標題：[諮商理論與技術]近期同理心練習心得+課程摘要小記

或許是因為我自從青春期後就一直在尋找和練習「如何跟人更友善的溝通方法」，所以往往練習同理心實踐時其實並不彆扭，反而樂在其中，並容易頗有成就感。

我覺得如果想進行同理心對話，最重要的是讓對方在言語上覺得自己有被試圖同理，當我們試著說出自己的猜測，直接說出、推論對方是難過還是開心時，儘管我們理解錯了，對方也會變得願意平靜下心來和我們對話；而如果我們恰巧猜對的對方的情緒，自己也會瞬間非常有成就感。

其實自從學習同理心課程後，我領悟到了很多我們身為人時會有的基礎情緒表現與特性。像是人的情緒往往需要先被抒發與看見，再來解決問題。或是對有些人來說，情緒被同理和被重視、被傾聽都是很重要的事。

又或是真的會有人糾結於一段傷害他很深的情感，沒有無條件被愛過的經歷，因而領悟不到該如何無條件的去愛。

還有就是孩子的情緒真的很容易纏繞並束縛住他們自己，我想如果當我們年紀還小，很多沒有人教我們、不曾經歷過的，而且也不容易用言語訴說的那些感覺，真的很難理清……

這些對人的情緒的進一步體悟與理解，以及嘗試同理的練習，使我現在常比較能察覺出他人的情緒，並作出相對應的回應。

去理解他人的情緒一直是我天生算是比較不足的能力，很謝謝能夠在學校參與這些課程，使我達到自己與人相處更友善、人際關係更和諧、身邊的人們情緒也得已受到體諒與關照。

只有我自己知道，如果只是看書並自行實踐、試錯再修正，需要耗費多少時間、進步情況有多困難與有限，而得以在學校參與課程並有老師與學長姐引導、與同學分享討論，真的、真的是很幸福又幸運的事。

(心得)

標題：[2020英劇心得]菜鳥獸醫的鄉村行醫療育風格喜劇：《萬物既偉大又渺小 / 萬物生靈》(All Creatures Great and Small)第一季

喜歡可愛動物嗎？喜歡英國一望無際的青青草原鄉村風光嗎？想看點溫馨幽默又搞笑的日常喜劇嗎？

喜歡乖乖牌英國紳士菜鳥獸醫男主(咳咳咳，自帶萌屬性XD)的人設嗎？喜歡三個性格迥異、設定鮮明的男人一台戲嗎?

以上說的這些，這部劇裡都有喔~!讓我們一起來看看經典英劇2020年重新翻拍《萬物既偉大又渺小 / 萬物生靈》(All Creatures Great and Small)第一季👍

**下方文章內容有人物關係介紹，但無重大劇情或笑點劇透，請未收看影集者放心觀看**

(附上影集中我最喜歡的一首插曲↓)

**以下是《萬物既偉大又渺小 / 萬物生靈》劇集中簡單的角色介紹**

*男性角色1：吉米．哈利 James Herriot (又譯"詹姆斯")

標題：斜槓前輩幫你解決斜槓難題：《斜槓的50道難題》閱讀筆記心得(你最想知道的成為斜槓青年關鍵提問，關鍵思考與實踐方法)

你正在猶豫自己要不要開始斜槓嗎？

家人反對我斜槓，說是為我好/不要不務正業，我該怎麼辦？

考慮從經營部落格/粉絲團開始斜槓生涯嗎？

想知道斜槓青年可能會遇到哪些難關嗎？

如果你有以上疑問，歡迎翻閱本書《斜槓的50道難題》~

先給大家看看這本書的目錄，本書實實在在討論、提出並耐心解答這些斜槓前輩們已經遇到的問題，讓斜槓前輩們幫你解決斜槓難題，分享自身寶貴經驗、大家一起少走彎路、共創斜槓經濟圈😆~!

*本書目錄：(文末會談談一些使我比較有收穫的章節)

[第四章  個人能力的問題]

標題：你可曾意識到人們《無節制消費的元兇》？(紀錄片心得)

我說我覺得自己這輩子不會想要去購買奢侈品，但是每個聽到這句話的人都說──我年紀還小，還不知道錢有多好用，用錢有多爽~!!

我：🤔好吧我等等看好了，看我長大以後會怎樣~?

長大以後的我：一起來看這個紀錄片吧，名叫《無節制消費的元兇》，看完後你會知道...消費主義如何不讓我們節流🤔(資本主義試圖不讓我們開源😂(?))

今天我就來簡單分享《無節制消費的元兇》這部紀錄片講了些什麼~

*第一集：故意製成易耗品

看完我只想大呼一句"太不環保了"😡

本集中提到很多如何說服消費者快速更換/購買產品的行銷、產品製造策略，以及怎樣縮短產品壽命，並讓商品無法修理，這樣消費者就會快一點再掏錢買新的🤔

這些策略包含：

標題：數據幫助我們求真：《真確》簡易閱讀心得

作者說：「為了扭轉負面型直覺偏誤，你該預期壞消息會被大肆報導。」因為通常好消息不會變成"大新聞"。

這個世界正在變遭嗎？地球是否已不適合人類居住呢？如果你常常看國際新聞，相信會跟我有一樣的困惑。

這本書剛開始變附上一系列測驗題，看看我們對這個世界有哪些"粗略而二分法"的認知？雖然我大部分都選中了正確認知的答案，但我依然對《真確》這本書內容感到好奇🤔

其實整本書都是依照最剛開始就寫出的那些"關於世界現況的疑問"而做的討論延伸，而我們可能會答錯很多題，大部分是因為曾經的資訊量不足、閱讀的媒體(資料來源)本身報導時的立場帶有主觀又有失偏頗、或是我們雖然不笨卻只知部分事實，或是思考模式有所偏誤。

因此作者主掌張用數據/圖表來說話，跟我們介紹十種認知/判斷偏誤，分別是「二分化直覺偏誤、負面型直覺偏誤、直線型直覺偏誤、恐懼型直覺偏誤、失真型直覺偏誤、概括型直覺偏誤、宿命型直覺偏誤、單一觀點直覺偏誤、怪罪型直覺偏誤、急迫型直覺偏誤」。

比如說，即使在資訊量足夠的情況下，也需要避免一些"二分法"、"缺乏相同的生活經驗以至於無法深入判斷"等等之類的思考方式誤區，就比較能避免"二分化直覺偏誤"。

再來是我們很容易"憶當年"，以過去經驗或資料，甚至是刻板印象去判斷事情，這樣要如何《真確》?

p.s.我覺得關於現在媒體識讀的課題，可以參考另一本書《後真相時代》，書裡將一步步引導我們練習面對媒體提供的訊息，如何自行篩檢與思考👍

標題：小說式窺看心理諮商師的日常與內心世界：《也許你該找人聊聊》閱後心得(1)

簡單來說這本書是以小說體+劇作體創作的心理師日常及內心世界記錄，大約在半年前，我在網路上看到好多人推薦《也許你該找人聊聊》此書，於是我開心的買來看。沒想到因為我平時雖然看書卻很少看小說，比較不習慣小說形式，再加上書中充滿日常及情緒的內容形式，使我感覺不到"好看"，最後便將這本書轉賣掉。

結果半年以後，我選了一個課程叫做「諮商理論與技術」，老師讓我們去看這本書，還說這本書會好看到讓我們停不下來，我只好摸摸鼻子將這本書買回來。雖不至於對此書內容感到恐懼，但仍使我滿懷擔憂和困惑──到底為什麼很多人會覺得這本書會好看呢？

p.s.如果您在閱讀完原書後也喜歡這本書，歡迎您在下方留言和我分享──這本書為何值得看？以及"好看"在哪裡?感激不盡~

老實說我一直以來都很少看小說，我想我算是比較喜歡藉由讀書去了解一些純粹講述理論及思想的書籍，面對到"故事"或"小說"形式的創作，常使我對其手足無措，感覺不到"以故事為載體的表現形式"到底哪裡好看？

逐漸地的，我意識到並接受自己的閱讀偏好。雖然這個世界，是由喜歡故事的一群人主宰的，雖然我不熱愛故事，也無法理解"大家為什麼會熱愛故事?"，但我選擇依然尊重及熱愛這個世界的人事物。

所以這次面對這本書時，有了另外的任務──這或許是我離"小說體"閱讀物最近的一次吧(因為課堂)，希望我能不懼怕，好好去享受/閱讀這份人人都推薦的故事《也許你該找人聊聊》。

如果您喜歡[小說體+劇作體]形式的書籍，那麼歡迎您去閱讀本書喔~!我相信既然這麼多人都推薦，這本書的故事應該是為大家 所喜歡的，只是我無緣體會"閱讀故事"所帶給我的那種純粹的喜樂而已🤔

而正式因為get不到這本書"哪裡好看?"使我基本上認清自己不會走"寫小說"和"諮商師"這兩條路，某種意義上來說，這本書也間接確立並改變了我的人生~!!(人生就是一條越走越窄的路啊，嘆😤😕)

標題：你可曾接受過所謂"無條件的愛"？：《給總是假裝堅強、逃避傷痛的你》閱後心得

「從來不曾以自己本來的面貌受到尊重、獲得關愛的人，就不會知道世界上有所謂無條件的愛。」(p.44)

老實說我是沒什麼童年陰影的人，所以每次讀到敘述童年陰影的相關書籍，我都會有些同理或共情困難🤔而這本書不管是柔軟的筆觸或比喻具象化的文字都使我十分驚豔，每一章都以作者自身童年經驗帶出諮商應用的小概念及深刻體悟，是少數能使我對當事人童年創傷感同身受的文章。

能感覺到作者金允那(韓國人氣心理輔導專家)現在真的是位內心溫柔而強大的人，睿智的思想、溫暖細膩的文字，是我深深折服，並且忍不住一定要趕快寫出這篇文😆XD

書中有好多知識、觀點與文字我都好喜歡，今天來和大家簡單分享，如果大家喜歡本書的筆觸與基調的話，不管有沒有需要"解開童年經歷/情緒的需求"，我都很推薦可以去閱讀本書👍

當作者被詢問到"在童年悽慘遭遇下，如何保持身心穩定時"，她回答到：

「我從小對自己能夠做到的事有相對較明確的認知：比起養傷，我要讓自己茁壯。我知道最後留下來的人要懂得自我相信，並以此信念作為所有事情的前提。」(p.23)

她解釋這在心理學上被稱為「戰術分離」，亦即從家庭或是周遭對自己有害的層面中，直覺地調解、脫離出來。

「那些孩子不知道為什麼，很清楚自己身處之境不是世界的全部。他們深信在某個地方有更好的生活軌道，總有一天能夠找到通往該處的路。雖然這樣的想法沒有辦法幫助他們脫離當下的苦痛，但是卻足以讓他們不崩潰或倒下。」(p.24)

標題：A Million Dreams中英歌詞翻譯_The Greatest Showman(大娛樂家/馬戲之王)2017電影中英歌詞翻譯

〈A Million Dreams〉是我覺得適合在婚禮上唱的音樂劇歌曲之一XD

真的很少有音樂劇幾乎我每一首歌都喜歡，特別是 The Greatest Showman(大娛樂家/馬戲之王)身為原創音樂劇電影，精美的畫面、充滿美感的運鏡、朗朗上口的歌曲、印象深刻的旋律、有力的舞蹈、富有深意與詩意的歌詞，以音樂劇電影的標準來看，簡直不要太完美~!

我相信當初製作團隊一定也是抱持著"A Million Dreams"的心態來創造〈A Million Dreams〉歌詞哈哈哈🤣

歌詞中的(真的非常觸動人)

標題：你適合經營部落格還是FB粉絲專頁？[職場體驗記]編號10

大概部落格連續經營到半年時，我就開始想這個問題。(好啦其實在開始寫部落格以前，我也有想過)

國高中自從辦了一個FB帳號後，我就彷彿打開在網路上寫文章/分享心情/寫日記/分享資訊的新世界大門。當時看朋友們按讚表示"已讀"或支持真的很開心，但後來發現FB真的比較難有系統的整理文章作品，我便清醒了。

簡單來說，如果你想判斷自己"適合經營部落格還是FB粉絲專頁?"我覺得主要有三個方面可以考量，一是發文瞬間的曝光率與粉絲互動成就感，二是隱私問題，三是發長文的管理及分類問題。接下來我們就一一簡單討論吧~!

1.發文瞬間的曝光率與粉絲互動成就感

FB的曝光率與粉絲互動成就感是瞬間的，通常更有"大爆"被轉傳的可能，但是過幾天/幾周便會消逝；部落格文章的成就感來自於細水長流的曝光率、粉絲互動，如果您耐得住性子，部落格文章越陳越香的回報率，絕對會使您獲得巨大的回饋、滿足與成就感。

這是因為部落格文章大部分點閱率是經由搜尋而累積，既倚靠平台帳號自帶流量，又倚靠google一類的搜尋引擎。FB貼文雖也倚靠用戶數量優勢，但在搜尋引擎裡卻比較無法曝光。往往貼文的曝光機會和熱度也比較容易來的快、去得快，若是希望粉絲專頁持續曝光，也要需要常常持續發文。

如果我們的目標真的是想累積作品集、發長篇文章和細水長流的懶人經營法，就會適合使用部落格。

但我也想說，FB適合想要先在自媒體適水溫的新手同學們，部落格適合內心強大(可以接受"成就感"延後享受而依然有自信的狀態)、一開始就想長期經營的同學們。

標題：旅程見聞中的小故事與大道理：《我在印度，接近天堂也看見地獄》閱後心得

這是我國中時就想看/知道的一本書，看完後覺得此書風格大概是國中時期的我會比較喜歡的🤔。如果您喜歡一種深入了解當地文化與生活的旅遊方式與見聞，那麼我相信您會是喜歡這本書的讀者之一👍

作者鮑伯．米格拉尼小時候於印度出生，童年時期與家人移民至美國，在美國長大。重新踏上印度這塊土地，有點類似他個人的尋根之旅，意義非凡。

在書中作者以體驗、參與與觀察的口吻去思考及記錄他在印度看到的一切，並得出了像是「擁抱混亂、專注當下，在紛雜與秩序中找到平衡」的體悟與讀者分享。

特別是以甚少接觸印度文化的中文讀者圈來說，閱讀本書可以更理解印度文化在生活習俗與思想上如何形成，以及與我們有什麼不同？再加上作者筆調流暢而幽默，所以總體來說是一本能夠增廣見聞、心靈平靜的休閒讀物。

例如作者寫到──印度的信仰根深柢固，凝聚著群眾的力量，其中有穩定的秩序及永恆的真理。印度人如此依循自我信念而活，不遲疑、不逃避，生活縱有許多挑戰，但總能專注在自己可以掌控的事情上，在其中平安且快樂地生活著，甚至還能在緊湊的生活夾縫中，找時間、找資源服務赤貧的窮人，保有安定心靈、知足樂天的內在穩定力量。

*本書特色即是：

標題：幼年童趣懵懂，少年有所領悟，青年濟世救人《跟著太爺學中醫：一個傳統中醫的成長歷程》閱讀心得

太爺，是"曾祖父"的意思。本書副標題"一個傳統中醫的成長歷程"也意味著作者從小學習的是傳統、祖傳的中醫形式。而他的那位啟蒙師父，便是當地有名的中醫，他的太爺。

這本《跟著太爺學中醫》書我知道好久了，記得依稀是從國中時期就一直想念這本書，無奈我國高中的圖書館都沒有😂最後到了大學的圖書館，才終於借來閱讀。

小時候我因為身體不好，從國小五年級到高中一路吃了8年的中藥，可以說是我的一種童年回憶與習慣的生活型態，故而對中醫有許多好奇🤔

今天這篇文章便是要和大家來分享，終於將此書閱讀完的心得😊~

總的來說，我覺得作者採用小說半自傳形式撰寫《跟著太爺學中醫》這本書，本來就很有助於廣大讀者吸收、理解這本書的內容。由於我比較少看小說，所以會覺得前半部敘述作者童年"跟著太爺學中醫"的歷程有些冗長，童趣的學習方式和祖孫情、醫道傳承等宏大的理念是重大看點。

後半部從"行醫之路"的篇章開始，也是我真正開始覺得本書好看、值得一看而內容紮實的部分。作者從4歲開始受太爺中醫啟蒙，是屬於系統比較散亂的，直接實踐中學習的學習法。一直到考上大學中醫系，才進入體制內密集訓練，再結合小時候一些想不通的經歷，進而對中醫頗有領悟。

作者余浩在書中後半部寫下自己至今對中醫的見解，又名"還原中醫的原貌"，內容為：「中醫，教人養生的實踐療法」、「中醫不玄，是省察身體得失的一門科學」、「中醫是與生活息息相關的健康指南」等。作者也表明說，其實中醫的基礎是"帶有東方思想色彩的科學"，如果一昧用"帶有西方思想色彩的科學"眼光去評判中醫，就容易會對中醫內容有很多不解與不屑。

看了本書其實使我對中醫這門專業/學科的實證性又更有信心了一點，但因為本書是採用小說半自傳形式撰寫，而且作者將"中醫寫的不玄"但卻將自身過去經歷"寫玄"了，例如當中有"遇到高人/道長一面之緣指點"等等帶有玄幻色彩的內容，使我明白這本書中就不能屬於中醫科普書籍，僅能作為一種休閒式的大眾讀物🤔。

標題：[教學原理]教學設計模式中的ADDIE模式是什麼?(能吃嗎(?))

先跟大家說，ADDIE模式不能吃😂ㄟㄟㄟ等等~大家別聽到"不能吃"就走了呀😱再聽我講一下嘛~

所謂的"ADDIE模式"是最常見的建立教學設計的模式之一，每個英文字母分別代表建立教學設計模式中的五個階段，分別是分析(analysis)、設計(design)、發展(development)、實施(Implementation)、評鑑(evaluation)。

ADDIE的五個步驟依序如下：

1.分析(analysis)

首先決定此次的教學目的、目標是什麼?例如課程中需要達到的認知、情意、技能目標，分析學生面對課程時所需具備的技能、學習動機。

最後要考量教學情境與限制，例如教學情境與限制，有哪些時間與可用教材、教學資源?

2.設計(design)

根據分析之後的現行狀況，進行教學/教案設計。在此階段需要完成的任務如下：

標題：[心情日記]編號27_當我學會欣賞和尊重他人的特質：即使人們是沒有理性的、不合邏輯的、自私自利的，我們仍然要愛他們

以前我和家母一起看過一個連續劇，連續劇劇情是這樣的──女二的前男友(男主)和女主結婚了，女二原本就是因為想要繼續追尋夢想(事業心重)與男主觀念不合，所以才跟男主分開的。

等女二好不容易經過十年如一的芭蕾舞練習，獲得國際獎項認可時，此時她輾轉得知了男主和女主結婚的消息。女二此時內心受到十分大的波動，甚至覺得"男主應該本來是她的"，所以她竟然放棄了可以在國外繼續進修芭蕾舞的難得機會，轉而回國去和女主爭搶男主(白話一點講，就是"當小三")。

還記得我當時第一次看到劇情這樣呈現時，簡直快氣炸了😂因為我覺得女二這樣的選擇不理性、不合邏輯，而且也太笨了吧?怎麼可能會有人放棄自己從小十幾年來的夢想，去想追回(插足)一個已婚男性的婚姻(?)(注：該電視劇為2006年韓劇《宮·野蠻王妃》)

直到前幾天，我經由觀看許多MBTI(16型人格性格分析)的資料，才意識到，原來有人的個性是更依靠情緒與感知去判斷、做決定的，而不從理性的、合乎邏輯的、最大利益化的努力與選擇去考慮的，而是當下他們覺得怎麼樣最爽、最開心，就容易決定那樣做🤔

也就是他們其實不是笨(智商低且缺乏良好適切的判斷能力的那種"笨")，而是他們的個性更加使他們在做決定時聽從直覺、感覺、心情與情緒~!

後來我又在查詢INTP及INTJ人格類型短處注意事項時，看到了許多提醒INTP人生價值觀的忠告，也就是wifi奠基者海蒂·拉瑪(此為藝名Hedy Lamarr，本人原名Hedwig Eva Maria Kiesler(海德維希·愛娃·瑪麗婭·基斯勒)，1914-2000，美國人)說過的話，才梳理清楚了我自己的思路與情緒，並且恍然大悟!!

(從小時候到現在我本人的諸多性格特徵較偏向INTP，但我算是執行力、計畫力都比較明顯的INTP，同時又有部分INFP與INTJ特質，只是不嚴重，在此不做多加討論，更何況我覺得應該經由實際經驗來理解自己，而非這種僅將所有人粗分為16型的人格分析測驗，而且人的個性是會變的🤔)

海蒂·拉瑪 / 海德維希·愛娃·瑪麗婭·基斯勒說過：

標題：[youtuber推薦]陳一丁Dingslook：一步步引導你我對五官及穿著審美能力大躍進、告別審美焦慮

不瞞大家說，其實我本人小時候對"一個人長的好不好看"是幾乎完全沒有概念的。或許是我接觸的人群(人臉比對樣本)還不夠多，又或是我覺得在認識一個人的時候，五官漂不漂亮，不在我的考慮範圍內...🤔

年齡漸長後，我常會聽到同學說某個明星/演員好帥好漂亮，我都覺得很困惑，因為我分不出一個人是世俗認為地醜還是漂亮(?)在我眼中，大家幾乎都是有鼻子有眼睛有嘴巴的，五官是獨特的(代表我不是臉盲)，卻萬萬沒有美醜之分。

後來我因為太困惑了，本著研究與擴展知識領域的精神，為了體會到同學說的"帥臉"、"美臉"到底是什麼樣的，於是我上網查了好多資料，最後發現了這個youtube頻道──陳一丁Dingslook。

此頻道有別於一般的美妝頻道是教人化妝或是選購保養品，而是鼓勵大家發現與發揚自己適合的風格，再藉由穿著與髮型來修飾自身或是創造特定風格。整個頻道風格給人感覺非常平和舒服，提供的資訊也很精簡又實用，所以我算是非常喜歡收看"陳一丁Dingslook"頻道的影片。

而今天寫這篇文將"陳一丁Dingslook"頻道的影片推薦給大家，也是希望可以幫助到有類似期望與需求的人──告別審美焦慮、找到適合自身的穿著與髮型風格、提升普遍的審美能力，希望最後，我們都會喜歡本來就很好的那個自己👍

p.s.個人判斷此頻道內容目前較適用於廣大生理女性，比較多以女性為樣本的五官及穿著審美解說。或許正是因為如此，我目前對男性面部的審美，大部分還是"無差別審美"，就是只看五官通常說不出來一個男生帥不帥，或哪裡帥QQ

在我心中，男生是沒有五官帥不帥之分的XD這部分審美，以後再慢慢秉持著研究的精神，慢慢培養吧~!

以下是我推薦的幾部頻道內的影片，主要先分為"五官審美"、"穿著審美"和培養生活中的"其他審美"三大部分~

標題：從素人到初階演員，我學習到的那些事：[演員月誌]演員演出心得/紀錄文章列表

2020年7月開始，我有幸參與國立臺灣博物館的戲劇導覽活動，於暑假進行簡單的初級演員簡易培訓後，得以參與常設展覽中的"戲劇導覽"活動。

戲劇導覽，在網路上搜尋關鍵字「戲劇式導覽」可以獲得更多相關資料。

戲劇導覽基本上是指「在展間裡，導覽員不只是解說者，更透過戲劇、互動式的學習，演出展覽物件背後的故事，啟發觀眾深刻認識展覽」的博物館導覽形式😆實際操作上更像是在演一個以博物館為舞台與背景故事的舞台劇。

由於"戲劇導覽活動"是一個月演出一次，所以我將每次演出後的心得規劃為系列文章[演員月誌]，今天您看到的這篇文，就是[演員月誌]集合列表~!(以下按照時間順序排序，將可以見證我逐漸明瞭的成長方向)

想知道"從素人到初階演員"過程中會發生什麼事嗎?歡迎您閱讀[演員月誌]系列文章，將可以窺看一二😆~

01. [小記]素人參與話劇演員培訓的一點心得(1)──排練累嗎?演戲緊張嗎?演員間的關係?如何抓戲感詮釋角色呢?

02. [戲劇導覽養成課]第一堂──肢體、空間、聲音、即興、劇情、構思的感覺訓練

03. [戲劇導覽心得&回饋]第一次演出之後…真的很感動，「我們終於回來啦!!」

標題：論家人輪流洗碗的5個好處(家庭好處+個人好處)【疫情之下20歲】編號10

在我們家，其實是家母為主廚，家父、家兄與我輪流負責洗碗的。今天在文中想和大家分享的，是關於我在家和家裡人一起輪流洗碗後，體會到的一些家庭好處+個人好處，是我以前從來沒有想像過的...

歡迎大家如果想讓家裡小孩開始練習洗碗，可以把這篇文章丟給他/她看(嗯?😂)

之前我在這篇文章中分享過，說我其實覺得"教孩子學習做家事"是家庭教育和家庭生活的一部分，因為孩子總有一天會需要獨立生活，學校培養我們在學科和職業的專業能力，而家庭教給我們為人處事與真正生活能夠自立的能力💪

可以參考一下這篇→【小教記事】編號08_從小時候就把小孩長時間關在學校裡學習，會讓小孩產生什麼問題?

那麼接下來正文就開始囉~!

*家庭好處

1.為家庭感到凝聚感與貢獻感

所謂家庭凝聚感，便是感到"自己確實身為家裡一分子"而且"我有定期與家人們一同合作完成一件事"的回憶與經驗吧!我對這種家中回憶與經驗的感覺是滿足的~

標題：「養魚」是這輩子都絕對無法放棄的那件事吧：台灣漫畫《良漁良魚》閱讀心得

各位讀者，你們也有那件這輩子都絕對無法放棄的事情嗎？對於台灣漫畫《良漁良魚》故事中的雙男主之一少年張元嘉，「養魚」便是那件這輩子都絕對無法放棄的事，這源自於他的童年經歷……

到底這位15歲的少年童年經歷了什麼？才會使他將「養魚」視為重要的事情呢~?讓我們一起來看看吧!

線上全篇免費閱讀→ 良漁良魚｜CCC創作集

*故事簡介：

#漁村 #返鄉青年 #虱目魚 #職人故事 #幽默搞笑 #C編精選

嘉義東石長大的青年陳俊良，大學畢業後與朋友前往台北開店奮鬥，不想生意經營不善，他在心灰意冷、陰差陽錯之下決定回到家鄉長居，順便做一做可否直接繼承父親魚塭(家業)的美夢。

沒想到在繼承家業的這條美夢路上，半路殺出一個程...咳咳咳...半路殺出一個氣質翩翩的少年張元嘉，老爸竟然說，如果元嘉魚塭經營的更出色的話，就要將讓元嘉取代自己的兒子去繼承魚塭?!

陳俊良心想，這怎麼行呢？不就是養虱目魚嘛~(虱目魚：什麼叫不就😂?你還知道禮貌嗎?陳俊良...)咱們倆比試比試不就得了？這次自己一定會讓老爸刮目相看!

標題：[諮商理論與技術]當我沒辦法"同理"他人，是因為我不屑"理解他人"嗎？(附贈"冰山理論"個人看法)

**什麼是同理心?同理心到底是什麼？

答：「感受對方情緒」指的是情緒的同理心、「理解對方感受」指的是認知的同理心、「站在一起，陪對方一起走出來」指的是同理的動機。三者合在一起，才是完整同理心的概念。如果我們只有同理的動機，但情緒與認知的同理心不足，則會產生「空包彈」或「適得其反」的同理。

(來自：同理心的邊境：同理自己才能同理別人文章節錄)

最近在上有關"同理心訓練"的課程，我覺得我要碼是沒有同理心的人，又或是我是不願意有同理心的人，或我其實是沒有能力有同理心的人。雖然有時，我也會因為無法感受到我所愛的人的情緒而感到痛苦……

昨晚讀了《薩提爾的對話練習》，看到冰山理論的應用，忽然覺得這種關心他人的方法“好噁心”，大概是種“過度關心”的感覺。而如果有人對我使用“冰山理論的對話”，我當下應該會是很抗拒避免落入那樣的對話圈套，甚至會覺得被這樣關心真是太“噁心”了。原來人在情緒方面是那麼複雜、麻煩而不坦率的生物嗎？畢竟我以前從未感知過……

我常常解讀不出他人的深層情緒，是因為我本人的情緒一直都比較純粹，很驚訝人的（別人的）情感可以那麼細膩（神奇）。我想我最多最多只能做到言語上的“非暴力溝通”，以及傾聽。

我很慚愧的是，我從很小的時候，就一直想成為“能夠幫助他人的人”，而這樣的我，竟然曾經連“理解他人”都不屑去理解。雖然現在的我終於明白，是我無法可以有能力去理解和感知，特別是在情緒的部分。

標題：每天只要1小時，你也可以開始輕鬆經營部落格！[職場體驗記]編號09

前幾天家兄詢問我──產出一篇部落格文大概需花費我每天多少時間？答案是：我大約每1小時寫1000-1500字，而且產文狀況還蠻穩定的🤔(畢竟有SOP，而且現在打草稿大部分都在腦海中)

家兄表示：每天...花好少時間就好了😂天哪~!

我：額其實我不知道你會覺得這麼驚訝😳那這麼說...其他人如果知道了應該也會覺得有點驚訝(?)

於是這篇文就誕生了~!!為了想跟大家說，經營部落格有多簡單，以及「哪些人適合經營部落格自媒體形態？」

(其實我還覺得我1小時寫1000字在每天有在寫網路文章的人裡面，算是不快或是有點慢的😅)

今天我想跟大家分享：「哪些人適合經營部落格自媒體形態？」~分別是：1.不想花太多時間經營的人(懶人經營法)、2.想免影片錄製的出鏡/剪輯/字幕負擔的人、3.想磨練文筆，喜歡文字創作者、4.想累積文字作品集/粉絲數等，有出書夢想的人。

這同時也是在我眼中，開始寫部落格文的四種附帶好處，是我所能想到的關於"經營部落格自媒體型態"的優點，今天將一一和大家分享!

1.不想花太多時間經營的人(懶人經營法)

由於部落格的文章不限於文學類或是科普類，形式很自由，所以不需要特別去刁鑽字句，發文速度當然快。基於網路文章的閱讀特性，我目前每發一篇部落格文章大約1千到2千字。我相信如果是平時長期有在寫文章的同學，應該1到1.5個小時就能寫1千字是沒問題的。

標題：當我將寫部落格步驟建立SOP，持續產文將成為簡單而愉快的過程[職場體驗記]編號08

目前我將自己每次寫部落格文的SOP簡化為：

1.定主題/下標題→2.打草稿→3.撰寫內文→4.適當加入圖片/影片連結→5.重新閱讀並修改內文→6.畫重點、抓錯字→7.再重新閱讀→8.文章設定及發布→9.不定期/定期持續修改

以下會一一說明，並且分享"我為什麼要制定SOP的原因"~

1.定主題/下標題

基本上我目前在選主題方面不會有太大的困難，大部分分為"自己想寫"與"寫給需要的讀者看"這兩種，主題類別以校園生活、課堂所學專業、藝文評論、閱讀心得等為主。

目前我一定是會先訂出標題，然後再在標題限制的範圍主題，寫下延伸討論的文章內容。

2.打草稿

關於如何打草稿，我有一些建議，可以參考這篇↓

標題：分享如何在學校餐廳四年吃不膩的秘訣(決心省錢再試)[學生觀點]編號05

今天這篇文想跟大家分享我過去怎麼做到在學校吃學生餐廳吃不膩的秘訣，答案就是：從大一新生入學開始後，就只吃學校餐廳中的其中一家餐廳(對自己更狠一點的人，就是變成"只持續吃一間餐廳中的一種餐點")，等到你覺得完全吃膩的時候、完全不想再看到那家店那個餐點時，再換另外一家的另一種餐點吃。

如此重覆，就可以撐到大四，因為永遠有你還沒吃膩的店家和餐點。

以我自己的經驗來看，我個人在嘉義大學時期，大一時真的幾乎都固定中午吃一家，晚上吃一家餐廳(除非那間餐廳休假)。

不過其實我選擇的都是自助餐，所以可以每天吃不一樣菜色(雖然口味還是差不多啦🤔)，而直到大二上學期，我還是只吃過學校的那兩家餐廳。最後是因為我準備要離開嘉義大學去重考了，所以才趕快去將學校的餐廳通通吃過一輪XD🤣

就是因為以前有聽其他學長姐說過"學餐很快就吃膩了"，而我不想這麼快吃膩，所以才在剛入學時就執行這個方針~!

大學生涯只吃學校餐廳，最大的好處大概是省錢及省下每天覓食的時間。如果學校餐廳沒有很好吃，但是價格比較便宜，我相信只有想省錢的人會願意繼續一直吃學校餐廳😂

而由於我對於"每天需要吃飯"的想法是希望我吃的營養均衡即可，持續吃(不算難吃到爆的)學生餐廳餐廳，讓我覺得價格上很划算。同時堅持每天吃同一家，也能讓我省下選餐廳的時間🤔

而我現在就讀臺北市立大學博愛校區，也是從新生入學就採取這樣的"學餐覓食方針"，直到現在，我還是只吃過學校內的兩家餐廳😂就讓其他家餐廳在我畢業以前，繼續保持神秘感吧XD

標題：重燃生活熱情與平靜，發現書與人之間的美妙連結：紀錄片《但是還有書籍》觀後心得

網路時代及快節奏時代來臨，紙質書(實體書)產業與讀者們還有出路嗎?紀錄片《但是還有書籍》以實際採訪與探究編輯、文學翻譯、書店、繪本作家、書封設計師、說書人等人的形式，提供給這個時代"依書而活"的人們一些新的想法、出路與省思。

整部紀錄片溫馨的基調及富有涵養體悟的內容，再加上與我成長際遇貼合，使我本人一看這紀錄片就停不下來~!

紀錄片《但是還有書籍》第一季總共有五集，每集約30分鐘，五集都可以在嗶哩嗶哩網站上收看全集正版，五集主題分別為：1.書海編舟記、2.二手書的奇幻漂流、3.繪本中的奇妙世界、4.設計師的紙上王國、5.快閱讀時代

以下我會一一介紹每集的主題及心得😊~

1.書海編舟記

「小說家是上帝，編輯是雜役。」

本集採訪純文學出版社編輯及西班牙文學翻譯家的故事。編輯四十年如一日的校稿與推書，因而說出了「小說家是上帝，編輯是雜役。」的感嘆，若不是對文字的熱愛與匠人精神的堅持，有誰甘願"為文字"做雜役幾十年?

而翻譯文學家關在家裡翻譯時需要的耐心與孤獨、忙到焦頭爛額，書籍出版後有人叫好，有人批評...他們日復一日和文字纏鬥著，與自己較勁，雖痛苦但也無與倫比的快樂著。

標題：他不想一輩子當戲子...台灣漫畫《滬尾守衛阿火旦》閱後心得

當初我一下就被這驚人(反差萌)的標題吸引了哈哈哈🤣為什麼會又是"守衛"又是"旦"呢?原來男主"阿火"是為在戲班演出旦角的、長相及身形秀氣如女子的年輕男子。

「我不想一輩子當戲子。」男主阿火說。

西元1883年，清法戰爭在越南爆發，隔年戰火波及台灣，延燒至滬尾(淡水)與基隆。對於當時生活於滬尾的大時代下小人物們，這到底會是人生中的危機，還是轉機呢？

阿火最後還是，跟著好友一起投軍上戰場了呀~故事最後的結局，又會是怎樣的呢~?

線上全篇免費閱讀→滬尾守衛阿火旦｜CCC創作集

*以下是閱讀心得

首先這本漫畫的畫風，是我會喜歡的類型之一。在我看來帶有一點點水墨畫風的痕跡，卻不是真的嚴謹的水墨畫風，這讓讀者容易帶入那個具有清朝風格的時代不容易跳戲，但又不會覺得線條太硬或太刻板。

然後主角的設定是滬尾當地知名男旦角，結果私底下槍法底子超好，終於等到參軍機會而得以大展身手。

標題：[教學原理]淺談：教育、教導、訓練、灌輸一樣嗎？

*本文為[教學原理]課後作業~

1. 教育education

教育，通常有廣義和狹義兩種概念。

廣義的教育泛指一切傳播和學習人類文明成果，即各種知識、技能和社會生活經驗，以促進個體社會化和社會個性化的社會實踐活動，產生於人類社會初始階段；狹義的教育專指學校教育，即制度化教育。廣義的教育則包含社會待人處事的方方面面，例如家教、禮儀等文明與社會的教育。

2. 教導instruction

教導(或譯作施教)是教學的一種形式，是最合乎教育規準的教學，所謂教育規準及合價值性、和認知性、合自願性，教學不一定符合這些規準。

3. 訓練training

訓練可以指導學生學習技能、培養優良習慣及導致其他行為，訓練是教學的一種如果教室不只是機械式地訓練技能，利用啟發誘導，喚起學生思考和洞察力，這樣的訓練就是教學。

標題：[超微劇透心得]大雄的秘密道具博物館-哆啦A夢電影 (2013年)

哆啦A夢是少數我小時候有去影音出租店租過的卡通(我家小時候電視沒有第四台，所以我童年時期極少看卡通)

前兩天一時興起想去找找有什麼我錯過的哆啦A夢電影，由於特別喜歡博物館+道具主題，聽說《大雄的秘密道具博物館》這部哆啦A夢電影評價很不錯，於是就很開心的找來看😆~

總的來說《大雄的秘密道具博物館》這部哆啦A夢電影可能會是我最喜歡的哆啦A夢電影之一，因為這部電影有密集的笑點、印象深刻的淚點、創意又有力的打鬥場面，以及充滿想像力、新奇的22世紀道具大噴發呈現，全部這些元素合在一部電影裡，就是如此令我覺得無法抗拒XD

以下為筆者看完《大雄的秘密道具博物館》哆啦A夢電影的[超微劇透心得]，我想在本文中跟大家分享這部電影有哪些造就了"好看"的設置與巧思，並且盡量不會出現重要情節劇透，請大家放心閱讀~

1.密集的笑點

在本部電影故事開端，哆啦A夢脖子上的鈴鐺竟然不見了!!而哆啦A夢如果長期不在脖子上掛著鈴鐺，就會搞笑又可愛的"野貓化"(就是哆啦A夢行為會變得像貓一樣，一直亂叫或用後腳抓癢之類的，場面一度十分混亂，但又超級可愛)😂

這個"野貓化"導致哆啦A夢在本篇電影裡承包了大量笑點，而且平時可靠(?)的形象/人設瞬間崩塌🤣

2.印象深刻的淚點

標題：奇珍異獸漫畫彩圖、各國神話比較一次看！《彩繪山海經》閱後心得

這本《彩繪山海經》我在國中時曾看過，沒想到又再次被這本書吸引。

這本可以是每個有點想讀《山海經》原文的大朋友、小朋友們的入門讀物，書中不但有對《山海經》原文的詳細白話文解讀，也有漫畫版的奇珍異獸圖畫(很多神獸的長相都有點超現實XD)，畫成漫畫版就比較不會有詭異+令讀者感到不適的狀況。

本書在內容上還做到將《山海經》中的傳說動物、傳說國度與世界上其他地區的文化相互參照，讓我覺得非常像"世界知名神話懶人包"之類的，讀起來會有滿滿知識量收穫的感覺~!!

推薦對世界各地神話感到好奇、想輕鬆看有圖有白話文《山海經》的同學們去閱讀看看這本《彩繪山海經》喔~!!

標題：給想經營寫作自媒體者的11章實質建議：《大人的11堂寫作課》閱後心得

如果你是準備打算一腳踏進自媒體寫作大門的同學們，歡迎先來閱讀這本《大人的11堂寫作課》，可以檢測看看自己從能力和個性來評估適不適合自媒體寫作形式(寫作有很多種形式，適合不同人與不同文筆型態)。如果確定了自己想邁向這個領域，那麼就照著書中內容實戰演練吧~!

如果你是本身已經有在經營寫作自媒體1~2年以上者，大概會覺得這本書老生常談、有點基礎了，這時候我們可以將本書快速翻閱，汲取可以最大幫助自己現況的內容部分即可😊

我可以理解作者為什麼將內容寫的較淺、較白話，畢竟這樣讀者受眾才廣(書本有比較大機率暢銷)、傳播才廣~嗯雖然我還是有點好奇...其實就是有一點自媒體寫作經驗基礎的人，大概才會被這本書的內容吸引吧🤔這樣在撰寫本書時選擇的受眾，就變成陷入了要for初學者還是for有基礎者之間的兩難...😅

以下給大家看一下本書的目錄，就可以知道為什麼本書叫做《大人的11堂寫作課》，因為本書談論的"帶有商業目的與意義的自媒體寫作"，確實是for大人們的。

閱讀本書時還是得注意，老話一句，這是對岸作者寫的書，所以有些情況(讀者、網路傳播、在地文化與市場情況)並不完全適用於台灣，甚至有些用語也不是台灣讀者熟悉的，還是需要在閱讀時自行有這樣的意識做判斷。

*給大家看本書目錄：

標題：成長路上讓「小王子」伴我們同行：《致無法拒絕長大的我們》閱後心得

喜歡世界名著《小王子》的故事和寓意嗎？聽聽看作者在本書中回顧自身童年，對照《小王子》文本裡的意義，讓「小王子」伴著喜歡他的每一位大朋友和小朋友們一起成長吧😆~

野比大雄的故事是「哆啦A夢stand by me」，而現實中的故事是我們可以讓「小王子stand by us」一同成長~!

*閱後心得：

「請用幾年或十幾年的時間去認識自己然後用力證明自己，成績不好也可以在這個社會有成就。」(p.25)

如果身為讀者，童年剛好有很多跟作者童年可以共情或是體會的遭遇，那麼閱讀這本書，或許會有解開心結、展望未來與理解或是修復童年。如果沒有很容易共情的經驗(童年回憶太過完美)，那可能就會覺得無法體會本書🤔

雖然我無法完整、完全的體會這本書，但我很感謝閱讀這本書使我對在同理心、心理諮商、童年修復、關係修復一類的能力方面，有更明確的頓悟、自我判斷與考量。

這麼說，這本書到也算是改變我一生的書吧😊(心裡暖暖的)

這本書推薦給從小喜歡小王子故事大朋友、小朋友們，用一生治癒童年的課題，我們一起來加油~!

資料網址：社會學是一門吃飽太閒的科學嗎？ | 葉永文 | 鳴人堂

老師上課Q:社會學是不是一門吃飽太閒的科學嗎?

文中寫到：「社會學就是在認識社會、關懷社會且改變社會的一門學問」。你的想像是甚麼呢? 看完這篇報導，你的想法是甚麼，歡迎提出來跟大家分享你寶貴的意見!

我回覆A:

標題：[諮商理論與技術]《看見孩子的亮點》第一篇〈鼓勵的理論基礎〉部分閱讀心得筆記

這本書的副標題是「阿德勒鼓勵原則在家庭及學校中的運用」，所以其實整本書都在講「鼓勵」。如何鼓勵孩子？為什麼要鼓勵孩子等等~

作者在書中寫到：「鼓勵是教育過程中最必要且基礎的條件。......。如何才能使更多幼兒/兒童工作者在照顧、教育及輔導時展現正向管教的技巧與態度，勢必需要一套系統化的訓練，本書即是基於這個目標所做的努力。」(p.55)這就是《看見孩子的亮點》本書誕生的願望宏大又暖心故事😊

書中第一篇〈鼓勵的理論基礎〉分別講述阿德勒心理學與兒童心理健康，以及「鼓勵如何造就勇氣」和「氣餒如何使人喪失勇氣」。

會想跟大家分享這本書，有很多內心複雜的原因及私心。讀這本書時我是很感動的，因為這本書說服我，鼓勵在與孩子相處、與任何一個他人相處時是多麼重要，以及為什麼要不怕麻煩的執行鼓勵，與散播鼓勵的感覺及愛。

例如書中在第2章"鼓勵的原則"寫到我們要試著"接納孩子"──「接納孩子意指要接納孩子的價值和現狀，讓孩子知道即使他不近完美，仍值得被愛。」(p.63)還有讓孩子知道，「協助你並不會增加我的麻煩，也不會造成困擾」。(p.64)這本書傳達的言論與信念，是多麼、多麼的溫柔😊~!

這本書也鼓勵著我們對孩子有著"樂觀、積極的態度"：「鼓勵者著眼於孩子已有的部分，而非應有而未有的部分，更不會強調孩子的錯誤或失敗。即使在挫敗或不愉快的經驗中，鼓勵者也能以正面觀點找出孩子值得肯定之處，協助他們發覺挫敗經驗中的積極意義，建立信心。」(p.66)這便是鼓勵的意義。

鼓勵在童年對於孩子身心靈成長的意義，就是與師長們一同從經驗中學習，養成健康又親密的親子關係，並建立自身信心機制，造就一種終生受用的、使內心舒適的擁抱自己、擁抱勇氣的能力。

還記得以前我在台劇《我們與惡的距離》當中看過一句律師王赦說出的台詞是「我們是在不斷的被否定當中成長的，甚至有時候就會相信那些在腦袋裡面說他們沒出息，沒有用的那些人，那些聲音是真的。」

標題：一起用水彩畫風漫遊台灣小鎮市區！《街屋台灣：100間街屋，100種看見台灣的方式！》閱後心得

大家或許會好奇，「街屋」是什麼呢？作者給出的廣義答案是「沿街而建的建築」。而作者有特別說本書選擇繪製街屋的標準比較主觀(哈哈哈😂)也就是作者選擇了自己喜歡的、欣賞的~

台灣的街屋特別之處在於可以凸顯出歷史與文化在這塊土地上融合之後呈現出的多樣貌，例如漫步於街道上仍可以看到閩南建築、舊式洋樓、紅磚瓦屋、鐵皮屋、日式木屋、鐵皮屋、商家各式招牌林立等等。每間街屋、每間老房子都有不同而耐人尋味的故事，值得我們深思與探掘😊

不管是屋子的故事還是特色，都可以在這本書中一次看到，對讀者來說真的是觀感的大滿足~!

再來是作者的水彩畫風作街屋來說真的超級夢幻+浪漫，簡直讓我在台灣街頭漫步時，彷彿開了"街道水彩畫風"濾鏡XD

想到作者帶著自己的速寫本在城市漫遊，看到喜歡的街屋就飽含情感的將其記錄、繪製下來，如同作者所說，這是他與旅行、城市、土地之間的親近回憶連結。因為繪製街屋，與街屋相遇的回憶變的清晰且細膩。

作者特別在序裡對讀者們寫下這段話：

「期望讀者在欣賞街屋的美麗之餘，也能夠開始重視身邊的環境，在我們漠視或忽視的城市角落，其實還有許多房子正在一棟棟消逝，或許我們無力改變什麼，但至少可以開始學著珍惜身邊美好但稍縱即逝的事物。

這本書是我這幾年對於城市的觀察集結，對我來說，圖畫是個『引』，而文字才是我真正想傳達的。……，如果我們每個人都能帶著一點細心、用一點想像力去看待各個城市，也許我們會以更溫柔的方式對待這塊土地。」(p.13)

標題：國小歷史讀物《故事台灣史》系列推薦：讓出生於台灣的孩子了解台灣事！

簡單的說，《故事台灣史》系列國小歷史讀物是文字方面故事形式呈現台灣歷史中的重大事件，再補充一些當代背景知識，而在圖畫方面本系列書籍使用動畫質感角色繪製與高畫質實景圖片。

而我必須說，相比課本，此系列傳達的台灣史相關敘述角度及用詞，是非常適合孩子(判斷能力及背景知識比較還需要學習的、不足的群體)來作為台灣史啟蒙讀物的~!

筆者是被《故事台灣史》系列中的一句話震撼到，所以決定要寫這篇推薦文的。

在《01故事臺灣史：10個翻轉臺灣的關鍵時刻》其中某頁有個以"台灣島"角度說的一句話(假設"台灣島"確實是一個可以說話/表達意見的人)，那句話是「都沒有人來問我跟這裡生活的人想要歸屬於誰！」當下我被這句話深深觸動到...

筆者覺得出生在台灣的孩子之所以要多少了解台灣過去發生的事，是因為生活中這些過去的歷史和遺跡其實到處都是🤔難道我們不該去了解這些生活中就會遇到的事情嗎？不該對這些遺跡感到好奇與困惑嗎~?

如果無法理清楚過去的來龍去脈，便也會影響我們，讓我們在面對未來時有些無所適從...因為生命其實本身就是一個探尋自己、理解自己和找到自己的過程~

當我們回顧台灣史，就會發現，台灣島是一直處於不斷被各國爭奪的狀態，而每一次，大家都沒有問過當時生長在台灣島上那些人的意見。

比如說，也許會因為台灣當下仍處於以漢民族人口為大宗的社會現況，所以一些人可能會比較容易對鄭氏時期(台灣第一個漢人政權)有好感/親切感。

標題：繪本《月亮雪酪》推薦：天上的月亮融化啦！快做成冰涼的雪酪讓大家一起嘗嘗~

韓國繪本作家白希那於本書《月亮雪酪》採用複合媒材創作的特殊表現形式、紙娃娃與借位攝影手法，營造出獨特、有趣的世界觀。

《月亮雪酪》故事講述在某個夏日的夜晚，天上的月亮竟然"熱到融化了"?!惜福愛物的狼奶奶，於是拿著盆子將月亮液體收集起來，做成吃起來透心涼的"月亮雪酪"。

而在這奇幻的動物王國裡，夏日沒有了月亮的夜晚，到底還會發生哪些神奇、有趣而想像不到的事情呢~?

*閱讀心得：

筆者真的好喜歡這本繪本的畫風和設定XD

第一次看到月亮"融化"的時候我都要嚇傻了，也覺得作者超級有想像力+創造力，憑我已經固化的腦袋，感覺根本不可能去想到要在設定上寫出"月亮融化"的故事~!!

最後故事轉折處也會有另一個特別小巧思出現，真的很推薦大家去看看這本圖畫風格獨特、故事設定充滿想像、角色可愛的繪本喔😆~

標題：繪本《這是一個好故事》推薦：故事要素有...?一起這樣寫出好看的故事~

什麼樣的故事才吸引人呢?什麼樣的故事才是老少咸宜的"好"故事呢?

讓作者亞當‧雷哈普特用所寫的故事來告訴讀者「故事的基本結構」有主角/對手/場景/衝突/情節/高潮，藉此鼓勵孩子的創意思考、寫作和說故事。

*適讀年齡：2-6歲親子共讀、7歲以上獨立閱讀。

(不過筆者覺得大人小孩都適合喔~!特別是想要開始學習"創作故事"的大朋友+小朋友們😆)

*閱讀心得：

這本繪本很特別，它不是單純作為一個故事，而是"用故事"來解說什麼是好看的"故事"XD

筆者自己在學習寫故事以前(當時只停留在"看故事"的階段)，算是很少想過"故事"到底是什麼?按照國小老師在作文課堂上所說，我會覺得大概是指"起承轉合"那一類的架構。不過...難道"故事"誕生的秘密真的只有這樣而已嗎？

不知道大家會不會覺得將故事的架構解讀為主角/對手/場景/衝突/情節/高潮會不會"太俗氣"，但這是過去幾千年來人類作家在社會上經過千百種嘗試後，歸類出的對人類來說，最容易吸引、吸收的故事結構🤔

標題：[台北中正]一起去"寶藏巖"(台北國際藝術村)逛一圈(天氣晴)_20210423

大家有聽過"寶藏巖"或"台北國際藝術村"嗎？

提供"寶藏巖"官方網站→https://www.artistvillage.org/

寶藏巖聚落，位於台灣臺北市中正區西南端小觀音山南側的一個依山而造的違建集合而成的小鄰里社區，得名於該地佛寺寶藏巖觀音亭。(參考來源：寶藏巖聚落-維基百科)

前往寶藏巖聚落只需要搭乘捷運至公館站1號出口出站，再步行約10分鐘(道路會越走越窄)就可以到了~!2021年04月23日，我來到寶藏巖聚落參觀，推薦大家可以天氣晴的時候帶相機來，非常適合遠眺、拍攝美美的台北城市景觀照及懷舊眷村建築群😉😆~

(入口及營業時間)

標題：[報導文學]如果你去"教育廣播電台"校外教學_20210428

您是否有聽過"國立教育廣播電臺"嗎？

教育廣播電台網站→https://www.ner.gov.tw/(可直接於網站上，線上收聽廣播喔~!)

2021年04月28日，​​​​臺北市立大學中國語文學系(簡稱"中語系")選修課[報導文學與新聞寫作]課堂上老師帶學生們去博愛系區附近的"國立教育廣播電臺"參訪，第一次看真的錄音室，並且可以體驗錄音，使我為這次校外教學感到無比興奮😆~

由於當天是課堂上小小的校外教學，所以接待我們的工作人員們先帶我們去簡報室簡單的介紹教育廣播電台，接著就去參觀錄音室囉~!

(錄音室照片3連拍)

標題：《戰鬥幻想》系列推薦：閱讀與遊戲兩不誤，紙本電玩讓你享受期待翻頁的樂趣！

這年頭還有人在紙上玩遊戲嗎？有喔~!歡迎來體驗看看《戰鬥幻想》系列，它既像電玩、像小說又是書，藉由閱讀時一次次的抉擇和戰鬥，譜寫自己的戰鬥冒險篇章👍

**《戰鬥幻想》使用及遊戲情況：

標題：[中英寫作線上練功房]聽聽教育系學生說說對台灣現行高等教育的看法〈My View on the Purpose of Higher Education〉

寫作提示

(中文翻譯版)大學學費上漲和畢業生就業前景稀缺，導致一些人表示，大學不應專注於學術知識，只提供提供職業培訓和最大化就業機會的實用學位課程。 你同意還是反對？ 請給出您意見的理由，並包括您自己的知識或經驗中的任何相關示例。

(English)Rising university fees and scarce employment prospects for graduates have led some people to say that universities should not focus on academic knowledge and only offer practical degree courses that provide vocational training and maximize chances of employment. Do you agree or disagree? Please give reasons for your opinion and include any relevant examples from your own knowledge or experience.

正文開始

(繳交時為英文，此為中文翻譯版，雖已經微調修改過，但可能仍因英翻中而有些生硬)

標題：[中英寫作線上練功房]〈與自己對話〉_「自我觀察」「看到自己」「接納自己」「愛上自己」

寫作提示

從小，父母幫忙我們決定了許多事情，不斷傳遞認真讀書才有好學校、好工作的價值觀，而我們也很努力去扮演好讓人稱讚的角色，卻忽略了關注自己的內心。

新學期開始前，不妨趁著暑假練習每天跟自己對話。 跟自己對話，不等同於自言自語，而是一種內在的自我語言、省思與回饋機制，從「自我觀察」、「看到自己」、「接納自己」、「愛上自己」這4步驟開始。

請以「與自己對話」為標題，寫一篇文章，觀察、省思自己的生活，並給予回饋。

正文開始

標題：[展覽回顧]大動物奇蹟樂高特展_士林科教館_20180202(2018寒假)

小時候我最喜歡的聖誕禮物就是樂高玩具😉😆因此每次有樂高相關的展覽，時間可以配合的話就會去朝聖~!今天剛好翻找到2018年寒假士林科教館的大動物奇蹟樂高特展，就和大家來一起回顧一下吧~!

此次樂高展覽主題為"人與自然的連結"，所以展覽品大部分都與自然界中的野生動物有關，有一些是比例一比一，有些則是有放大與縮小🤔~例如這幾隻展場中的北極熊，我記得是一比一的XD所以印象很深刻~

(展覽作者：樂高藝術家Sean Kenney介紹)

狐與兔~啊啊拜託兔兔快逃吧😱~

棲息地為喜馬拉雅山上的"雪豹"，感覺作品比例是一比一。(正面)

標題：[心情日記]編號26_不太習慣喝含糖飲料的我，與通常吃原味食物的我。

之前我在網路上看到有人問說──

有沒有人很少喝飲料...只喝水的?可以教我怎麼樣才不會想喝甜的嗎?

*關於第一個問題：有沒有人很少喝飲料...只喝水的?

有，就是我啊😂我從比較小的時候就發現自己天生喜歡吃原味的東西，甚至是味道清淡的食物。所以我也不習慣喝飲料，從小到大幾乎都是喝水(水對我來說就是"原味的")，而且只喝溫水(幾乎不喝冰水，常溫水偶爾喝)

標題：[心情日記]編號25_怎麼判斷誰對誰比較好？以及對方對我有多好?

第一次聽到這個問題的時候，覺得好好玩喔~!畢竟感情和感覺要怎麼比較和量化呢~?真是個有趣的問題😆之前我已經有寫過一篇文試圖討論"怎麼知道自己有多喜歡某個人?"

*延伸閱讀→[經驗分享]如何評估自己有多喜歡某個人?

今天則來聊聊"怎麼判斷誰對誰比較好？以及對方對我有多好?"

之前我的一位老師跟我們談起"稀缺資源"判斷法~以下為了解說，所以有個不太嚴謹的舉例～因為錢是能"量化"的，所以我這邊使用錢來解說🤔

標題：6個私心推薦的北市大通識課(博愛校區)選課看過來~!快來看看自己適合哪門課?

雖然這學期第一階段新生選課已經時間已經結束了，現在分享有點晚了，但還是想趕快可以的話就po出來XD以下是我在大一修過的臺北市立大學的通識課，分享一些上課狀況、老師教學與作業的心得，希望對大家選課多少有點參考和幫助🤔

我有修過的課分別是──

[課程名稱+(領域名稱)]

1.中國繪畫賞析(藝術與美感領域)、

2.遊歷與見識(人文與文化思考領域)、

3.商務英文與跨文化溝通(人文與文化思考領域) 

4.世界財經分析(公民素養與社會探索領域)  

5.職涯分析與規劃(公民素養與社會探索領域)  

6.健康與中醫(自然、生命與科技領域)

標題：[心情日記]編號24_我如何發現/培養/確信自己在寫作方面的熱情和天賦？(送給所有以寫作/文字表達為志業的孩子們)

其實我覺得自己從小到大都並非特別具有寫作天賦，只是與同齡人相比，算是有不錯的文字表達能力，而且也有在成長過程中受到較妥善的文字表達訓練。

會這麼說是因為，當回顧我的成長過程，便會傾向認為我大部分的寫作能力都是經由後天因緣際會培養的，甚至連會想下定決心要"以文字創作"一輩子，除了先天的身體狀況外，後天環境影響也不可少。

而我也在長大之後發現自己最適合網路文章和部落格的文字表達形式，所以我大概除了爾偶會寫學生作文和嘗試文學獎以外，網路類的文章，大概會一直寫下去。

今天來分享我從小一路上與寫作的緣分及一步步的寫作能力培養，希望能和所有以寫作/文字表達為志業的孩子們共勉之~!

*寫作基礎能力培養以及我的寫作童年

回顧我從小的經歷，不得不說在非常基礎的寫作力培養上，詞彙量/識字量、閱讀力、練習寫作的機會與強烈的文字表達慾望，四者缺一不可。

首先一旦詞彙量/識字量多了，孩子在寫作時就不容易詞窮，寫作的挫折感就會比較少。童年時期的很多事，我們得先至少覺得"有成就感"或是"好玩"，才會願意繼續嘗試。

至於什麼是閱讀力呢？還有為什麼閱讀力與寫作力之間的關係是什麼？我覺得閱讀力和寫作力是相輔相成、密不可分的。首先寫作的人之所以能寫出讓讀者喜歡(或是看得懂的)文章，是因為寫作的人本身自己也有"身為讀者"的經驗，反之同理。

另外有大量閱讀經驗及良好的閱讀力，都能幫助我們建立寫作靈感與素材。比如說，國際性學生評量計畫(PISA)對閱讀力的定義為：「瞭解、使用與反映文字的內容，以便達成個人的目標、發展個人的知識潛能以及社會參與。」就恰恰說明這件事。簡單來說，真正的閱讀力並不停留於"看"，而是"看了以後會應用"，並且能有判斷和思考的能力知道資訊是真是假。